眼睑跳动，也称为眼皮跳动，其原因主要有以下两种：

1、用眼疲劳：过长时间使用电子产品、熬夜，都可以造成眼皮内的肌肉发生异常收缩，从而出现眼皮总是跳动的情况。要注意减少用眼的强度、多休息、避免熬夜，也可以用热毛巾做热敷，来缓解眼睛肌肉的疲劳。很多患者在3-4天或1-2周，眼皮跳也就慢慢消失；

2、病毒感染：发生病毒感染以后，控制眼睛肌肉收缩的神经会出现异常放电的现象，神经每一次放电就可以造成肌肉的一次收缩。如果神经持续放电，就会出现肌肉持续痉挛和收缩，临床中就会表现出眼皮持续跳动。这种情况发生的时候，建议口服抗病毒的药物来控制感染，同时也可以口服维生素B1、维生素B12这些营养神经的维生素来辅助治疗。随着神经的好转，眼皮跳也就自然会逐渐消失。

单纯眼皮跳动不用特别紧张，如果伴有视力下降、视野缺损这些症状，需要及时到医院就诊，以免延误严重眼病的治疗时机。