稍微运动一下就心慌，可能有几个原因，第一个要考虑心脏病，第二个要考虑有没有甲亢，第三个考虑有没有贫血，各种原因造成的贫血，第四个实在是缺乏运动，最近又身体状况不是很好，其实也没什么病，但是活动活动可能就会心慌。

1、心脏疾病：冠心病，就是有心肌缺血的时候，容易出现稍微运动一下就心慌，还有心衰也可导致心慌的症状。所以如果以前都挺好，活动量非常好，最近如果活动一下，就出现心慌，首先要去排除心脏病，做心电图、hottler，做运动试验和超声心动图的检查，看有没有对心脏威胁比较大的缺血性的或者心衰性的疾病；

2、代谢疾病：如果排除了心脏病，第二个要考虑的是甲亢，甲亢其实很常见会造成特别容易心慌，稍微活动一下就心慌。可以通过抽血，查个甲状腺功能，就可以明确诊断；

3、血液疾病：抽血查一下血色素，看有没有贫血，临床上经常有贫血引起心慌的病例。部分病人到医院，不能走路，一走路就浑身乏力、心慌，检查血色素之后发现血色素非常低，就是贫血引起的心慌；

4、其他情况：当然还有一些其他的疾病，也会引起活动就心慌，比如肿瘤、感染性疾病、过敏，也可以引起稍微运动就心慌的情况。

所以要把判断的权利交给大夫，让大夫先给判断一下，大概是什么方向，然后去查一查，如果这些疾病都没有，的确是长期缺乏运动，生活特别紧张，造成这种心慌，就是另外一回事了。总之，可以先去排除器质性因素引起的心慌。