太阳穴疼痛最常见的还是紧张性头痛，患者感到前额疼痛或者颈部疼痛，有些会有压迫感，感觉疼痛为持续性，主要在头皮或者颈部有压痛点，按摩以后可以得到缓解，或者是让患者出去散步会缓解。这与偏头痛还是有区别，偏头痛患者让其出去活动，可能反而会加重。治疗紧张性头痛多采取对症治疗，比如患者最近压力比较大，进行心理的疏通，睡眠是不是比较少，给予增加睡眠的时间，通过按摩或者洗热水澡，必要时给头痛药物治疗。长期紧张性头痛往往合并有焦虑、抑郁，可以给予抗焦虑、抗抑郁的药物，睡眠不好的患者适当的给予安眠药。但是不建议患者长期使用一些布洛芬、对乙酰氨基酚这种短时间内给予镇痛的药物。
当然，太阳穴疼痛除了紧张性头痛，还要除外继发性的原因，比如发热可能考虑是不是有颅内感染，如果有外伤史，还要注意是不是因为外伤引起的头痛。总之，双侧太阳穴疼痛如果没有其它的诱因，最常见的还是紧张性头痛，一般按照上述治疗，患者很快能够得到缓解。