肩周炎晚上疼怎么睡，给大家一个妙招，特别的实用、简单、有效。比如右侧肩周炎疼睡不着，经常要左侧卧位这样会更好，不要压着它，压着它当然更不行了，这个是常识。左侧卧位的时候，疼的这边，底下可以加一个靠枕，很重要，加上靠枕之后，疼就会明显的缓解。
它这个地方有炎症，当你正常睡觉的时候，因为胳膊有重量。当你睡的时候，如果好的这面朝下，正常朝上，胳膊本身重量，它会不断的牵拉肩关节，从而产生炎症刺激，疼得睡不着觉。
当我们垫一个靠枕之后，它的好处是什么，它可以明显减缓上肢对肩膀的牵拉，这种拉伸没有了，当然炎症刺激也就会明显缓解或者是消失。这个时候，疼痛也就不会再加剧，当然也就不会干扰、影响到正常的睡眠，所以大家记住这个小妙招。
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