中国中医科学院广安门医院
儿科
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儿童调理脾胃最快的方法首先要对证，只要把证对好，不管是用药、推拿、，还是灸法，疗效都很快。具体如下：
1、脾胃虚寒：在用药上要用温脾兼用的方法，可能就会用偏温的药物，或者单纯的小建中汤即可。再配合推拿，也要用偏补的手法来治疗，能达到快的治疗效果；
2、饮食积滞：如果儿童脾胃不和是积食导致，要用消积化食的药物，比如小儿化食丸。在推拿上，除用运脾的方法以外，对于胃经、小肠经、大肠经，都要做合适的补泻，可能要加重捏脊的手法，才能达到很快的治疗效果；
3、脾肾阳虚：还有的儿童是因为脾阳虚，甚至肾阳不足导致，在治疗上要温脾益肾，可能药味会稍重，量也略大，推拿手法用温阳的手法或者扶脾肾的手法，需要加强才能达到快的治疗效果。
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调理脾胃的注意事项如下：1、要注意饮食，饮食应以软、淡、熟、温、鲜为宜，做到定时定量... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/11播放(77750)
调理脾胃的注意事项如下：1、要注意饮食，饮食应以软、淡、熟、温、鲜为宜，做到定时定量...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/11播放(77750)
调节脾胃最快的方法推荐的还是食疗，因为不当的饮食所以导致脾胃不和，比如暴饮暴食、大量的饮酒或者摄入过油腻的食物都可以导致脾胃不和，从而出现消化不良的症状，表现为早饱、腹胀，甚至大便不规律。所以要想脾胃好，食物疗法可能是最主要的，建议进行清淡的饮食，多摄入新鲜的水果和蔬菜，动物脂肪类的食物尽量少摄入，并且饮食应该三餐规律，避免暴饮暴食。在调节脾胃食物以外，运动同样也会有一定的作用，每天的有氧运动可以帮助分泌多巴胺，会使胃肠道尽快的运动起来，对脾胃调节也是非常有帮助的。
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/11收听(98608)
小儿脾胃不和的调理需要在医生的指导下辨清孩子的体质以及证型，根据不同的证型给予不同的治疗方法。... 隋晶│清华大学第一附属医院 2023/07/06播放(99578)
小儿脾胃不和的调理需要在医生的指导下辨清孩子的体质以及证型，根据不同的证型给予不同的治疗方法。...
隋晶│清华大学第一附属医院
2023/07/06播放(99578)
"儿童调理脾胃的方法，主要考虑以下几个方面：1、调整饮食习惯：养成定时、定量进餐的习惯，吃饭的时候要细嚼慢咽，不能暴饮暴食，以免损伤脾胃功能，也不能挑食、偏食，饮食上要荤素搭配，多以时令的蔬菜和水果为主，可适当增加具有健脾胃功能食物的摄入比例，比如山药、南瓜、红薯、卷心菜、扁豆、胡萝卜等增强脾胃功能，还要适时添加粗粮，既能增加营养，又因粗粮中膳食纤维丰富，能增强肠道的蠕动功能，可以促进大便排出、利于消化。孩子要养成少量、多次喝水的好习惯，因为膳食纤维只有吸饱了水分，才能利于大便排出，并且要减少零食的摄入量，以三餐为主，更不能吃寒凉、辛辣的食物，以免损伤脾胃。2、加强运动：家长要督促孩子多去户外活动，并要循序渐进地增加活动量，运动能加速血液循环、增强脾胃功能、促进消化，还能增强身体素质。"
邹丽萍│长春市中医院
2023/07/28收听(66702)
脾和胃实际上是相表里的，如果脾不好，胃一般也会不好，具体治疗方法如下：1、调节脾... 霍则军│北京大学第三医院 2023/08/22播放(77896)
脾和胃实际上是相表里的，如果脾不好，胃一般也会不好，具体治疗方法如下：
1、调节脾...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/22播放(77896)
"脾为后天之本，脾主升清降浊、运化水谷、营养四肢。脾为气血生化之源，胃主受纳水谷、腐熟水谷。主降，帮助消化，感受风寒湿热等邪。禀赋不足均可引起脾胃运化失常，常会出现消瘦、疲乏无力、饮食纳差、腹部胀痛等临床症状。治疗：健脾、益气、除痰、化湿。建议：生活调节，合理膳食，多吃水果蔬菜。少吃肥甘厚腻食物，不要过饥、过饱，多喝水。保持大便通畅，戒烟、限酒、调节情志、规律起居、不熬夜、适量运动以增强体质。可以用陈皮、小米、薏米适量熬粥喝。中医艾灸：足三里、阴陵泉、三阴交、中腕等对脾胃功能有良好效果。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/10收听(23820)
调理脾胃，首先最重要的是要管控从口而入的饮食，其中包括饮料和食物。冰啤酒、冰饮料和一些生冷瓜果是我们夏天最爱吃的，但是夏天最容易损伤脾胃阳气，所以要在夏季的时候坚决管控好这些饮品的摄入，还有就是刺激类的，比如火锅，它们会损伤脾胃之气，油腻的、腥发的或者海鲜类的食品，他们都会影响脾胃，造成脾胃的积滞，应该多吃些蔬菜，这些粗纤维有助于糟粕的排除。还有当脾胃受到一定的影响，比如脾胃气虚或者脾胃湿盛的时候，这个时候要用相应的中药或者中医的办法来解决，比如当气虚乏力、不欲饮食或者大便溏稀、皮肤有虚寒，可以选择参苓白术散以补气健脾为主，选择理中丸或者附子理中丸以温阳健脾为主。如果只是脾胃的湿气重，可以平时用藿香或者佩兰，或者熬薏米粥来健脾利湿。
曲健│大庆市中医医院
2023/07/18收听(29284)
中医中药对调理脾胃确实起到了很好的作用，经常有些人吃饭不好，吃饭以后肚子发胀、不消化、大便不好... 贾民│山西中医药大学附属医院 2023/03/04播放(96002)
中医中药对调理脾胃确实起到了很好的作用，经常有些人吃饭不好，吃饭以后肚子发胀、不消化、大便不好...
贾民│山西中医药大学附属医院
2023/03/04播放(96002)
"调理脾胃的方法首先要控制饮食，饮食要清淡，主要易消化为主，少食用特别油腻的，比如用粥、米、面等食品，但是一定要添加蛋白质，像牛奶、鸡蛋及各种的肉，牛羊肉、鱼肉、虾肉都要进食人体才有生化之源，脾胃才能够逐渐强壮起来。调理脾胃要睡好觉，人要有正常的生物节律，生物节律被打乱之后，脾胃处于过劳的状态，而且如果白天和晚上都在工作，每次工作效率都不高，因此要睡好觉。另外要调畅情志，情志不舒会引发肝脾的不合，可以用健脾胃的药物，大枣、薏米或者山药都是健脾用的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/09收听(41998)
调理脾胃的方法有很多，可以用食疗、药物、运动、按摩、针灸等方法调理脾胃。具体分析如下：...
调理脾胃的方法有很多，可以用食疗、药物、运动、按摩、针灸等方法调理脾胃。具体分析如下：
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/10播放(35689)
儿童脾胃不好是常见的消化道疾病，这类脾胃不好的儿童要注意饮食调理，平时要少量多餐，注意食用温热... 朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/23播放(29752)
儿童脾胃不好是常见的消化道疾病，这类脾胃不好的儿童要注意饮食调理，平时要少量多餐，注意食用温热...
朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/23播放(29752)
"儿童的脾胃虚弱可以采用下面的调理措施：一、采用食补的方法来进行调理，因为食补相对来说是最为安全的，每天用山药、茯苓、薏仁以及大红枣熬粥喝，有效调整脾胃虚弱的能力。二、采用艾灸的方法来进行缓解，每天艾灸神阙穴以及足三里穴，也可以有效地调整儿童的脾胃功能，神阙穴位于儿童的肚脐眼处，而足三里穴位于儿童外膝眼下的三寸处。三、采用膏方的方法来进行治疗，膏方可以应用四君子汤以及保和丸等药物组合起来熬制，从而也能调整儿童的脾胃虚弱。"
司振阳│南京市中医院
2023/12/01收听(71090)
"儿童因为年龄小，消化系统和神经系统发育不完善，所以胃的消化功能较弱，经常会出现消化不良的症状。消化不良的一般表现有腹胀、腹痛、嗳气、食欲不振、烦躁不安、精神萎靡、甚至是营养不良、体型消瘦，长期下去会影响孩子的成长和发育。出现消化不良，要及时给孩子调理脾胃，可以多吃一些补脾益气的食物，例如大枣、花生、桂圆、茯苓、山药、麦仁、薏仁、赤小豆、芡实、板栗、糯米等等。另外，还可以吃一些健脾胃的中成药物，例如小儿健胃消食片、醒脾养儿颗粒。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/06/17收听(60286)
"孩子脾胃虚弱，会出现纳呆、少吃懒言的情况，还会出现大便泄泻、大便稀的情况。这时候得马上给孩子调补脾胃，如果孩子真的有脾胃虚的症状，可以用婴儿健脾散或者小儿健脾散，按照说明的剂量服用就可以了。健脾散适用于脾胃虚弱的孩子，另外还有保和颗粒，不管是用于孩子的积食实证，还是虚证，都可以用于调理孩子肠胃虚弱、食少纳呆、少食懒言，还有大便稀的情况，这些都可以用保和颗粒来消食导滞，提高孩子的肠胃功能。"
杨苗│长治市妇幼保健院
2023/04/24收听(68558)
针对儿童脾胃功能不好的情况，家长可以采用下面的方法进行调理。首先是采用推拿的方法，因为推拿属于绿色疗法，安全无明显的副作用，并且孩子大部分都是能够容易接受，可以完全采用推拿的方法调理儿童的脾胃，比如可以每天顺时针按揉儿童的腹部，或者坚持每天给儿童捏脊保健，尤其是捏脊疗法，对于儿童的脾胃功能不好具有良好的改善作用，比较适合于儿童由于厌食或者积食，以及腹痛等病症。捏脊的方法主要是家长从儿童后背的长强穴，一直向上捏至儿童的大椎穴，每次从下到上捏九遍，是一个手法的过程。其次家长也可以采用食疗的办法，进行调理儿童的脾胃，比如可以每天给儿童用山药、薏米加红枣熬稀饭喝。
2023/04/09收听(68164)
"父母喂养不科学，经常会使孩子出现脾胃虚弱的症状，具体的表现有以下：不爱吃饭、便秘、腹泻、容易感冒、面黄肌瘦、湿气大、经常咳嗽、脾气大、盗汗等等，可以通过饮食调理，再结合药物治疗缓解症状。多吃补益脾胃功效的食物，例如薏米、山药、红枣、芡实、花生、茯苓、山楂、燕麦等食物，少吃多餐，忌食甜食、碳酸饮料以及零食。药物可以服用健脾胃的中成药物，比如参苓白术散、婴儿健脾散、小儿化积口服液、大山楂丸、鸡内金散、醒脾开胃颗粒以及葡萄糖酸锌口服液。"
2023/04/30收听(59942)
儿童脾胃虚弱，如症状较轻微，可通过饮食方面调理或食疗调理，自己在家调理即可。如对... 邱晓│广州中医药大学深圳医院 2023/12/17播放(67140)
儿童脾胃虚弱，如症状较轻微，可通过饮食方面调理或食疗调理，自己在家调理即可。
如对...
邱晓│广州中医药大学深圳医院
2023/12/17播放(67140)
"儿童脾胃虚弱，可作如下调理：1、从饮食上调理，孩子的饮食要规律，不能暴饮暴食，少吃肉类、辛辣食物，少吃零食、甜食，不能吃寒凉食物，凉性的水果也要少吃或者不吃，比如香瓜、西瓜、梨、香蕉等，让孩子养成喝热饮的习惯。给孩子多吃蔬菜和健脾的食物，比如山药、芡实等，适当增加粗粮的摄入量比如小米、玉米等。2、在饮食调理的基础上配合小儿推拿按摩，比如捏脊、揉足三里、摩腹等，健脾、促消化的功效十分显著。3、家长多带孩子去户外活动，脾主肌肉、四肢，四肢多运动也可以健脾胃，同时还能增强孩子的体质。"
2023/09/07收听(31700)
一般来说，调理儿童脾胃的食物主要分为两大类，首先是以健脾为主的食物。具有健脾作用的食物主要有山药、红枣等等，尤其是山药属于药食同源的食物。它的滋养脾阴的作用是非常明显的，如果儿童脾胃非常虚弱、尤其是身体比较的瘦小、体重不达标、这个时候可以给儿童用山药，熬稀饭的方法进行改善。因为山药汁中含有比较丰富的蛋白质、维生素以及矿物质、对于儿童由于营养不良、脾阴虚弱导致的症状改善是最为明显的。并且山药的口感非常好，适合长期服用。其次是针对胃火大的情况。针对胃火大的食物主要包括绿豆、薏苡仁、以及蒲公英等等。这些食物主要是清除儿童胃火旺盛的症状。
2023/02/14收听(92348)
"儿童脾胃虚弱，调理有以下几个方面：1、在日常护理中保持精神愉快，避免情绪不好或精神不愉快；2、用中药治疗，要坚持疗程；3、生活要有规律，改掉不良的生活习惯，比如吃生冷、挑食等；4、注意保暖，腹部不能受凉，儿童腹部可以放棉肚兜，夏季不能露宿在室外；5、适当锻炼，可以到户外活动，跑步、多晒太阳；6、可以服用六君子汤或参苓白术散进行加减，根据个体差异进行调理；7、还可以做针灸，小孩子一般不太配合，就可以做推拿，主要沿着胃经和脾经循环进行按摩，也可以点按中脘、足三里、脾俞等穴位，以有酸胀感为目的，每次按摩5-10分钟，每日一次。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/11/03收听(86510)
湖北省中西医结合医院 温暖
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