对于高血压患者，在相关指南当中提到过，应当将每日食盐摄入总量控制在6g以下。如果高血压患者伴有肾功能不全，建议每日食盐摄入总量最好可以控制在3g以下。在中国膳食营养指南这本书当中提过，如果中国人有高血压，应当将每日食盐摄入总量控制在5g以下。
总而言之，就是把食盐摄入的总量进行严格的控制，有助于更好地控制好血压，大多数采用6g以下。如果没有肾功能不全，也没有必要非得让患者把食盐摄入总量控制在3g以下，要结合实际病情。
除了限制食盐摄入总量之外，建议患者多吃新鲜瓜果、蔬菜。因为新鲜的瓜果、蔬菜中，富含丰富的钾、镁、叶酸等成分，有助于改善心肌缺血、预防心律失常，还有助于更好地稳定血压。
千万别忘了要按时口服相关的降压药物，才有助于把血压控制得更为达标。
