首都医科大学附属北京中医医院
消化科
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可以用蜂蜜加香油治疗便秘，蜂蜜具有润肠通便、补虚、健脾益气、养血安神的作用，香油作为油脂类食物，具有润肠通便作用。通常进行2:1的调配，即2勺蜂蜜加1小勺香油，加入适量水进行搅拌后饮用。对于老年性阴虚肠燥、血虚肠燥引起的便秘具有较好的治疗效果。
但是应注意食用过多油脂可能导致高脂血症，所以高脂血症的病人应注意减少使用。若便秘严重，蜂蜜加香油食用几天后应停止，避免长期饮用，否则将导致体内血脂、甘油三酯、胆固醇增高，引起不良后果。
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对于大便较干燥引起的便秘，通常用香油加蜂蜜帮助治疗，但对于大便黏腻、排便困难的便秘，通常效果不... 刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/02/13播放(52774)
对于大便较干燥引起的便秘，通常用香油加蜂蜜帮助治疗，但对于大便黏腻、排便困难的便秘，通常效果不...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/13播放(52774)
"蜂蜜联合香油是可以用来治疗便秘的，二者均有润肠通便的效果，联合起来用来治疗便秘效果会更好一些。但是便秘患者也不能单纯的依靠蜂蜜和香油来进行缓解，平时还需要在饮食、运动以及饮水、药物方面来综合的进行调理，饮食方面注意尽量避免辛辣、刺激、煎炸、烧烤类食物，多摄入一些清淡、容易消化、纤维素比较多的蔬菜和水果，经常注意多喝水，适当的运动，不要久坐，这样可以增加胃肠道的蠕动功能，起到通便效果。也可以适当服用一些药物来缓解便秘，药物方面可以选择促动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物，这些药物可以联用也可以单用，可以根据便秘的轻重程度来进行选择。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/12/16收听(97752)
"香油治疗便秘，具有润肠、通便的作用。果仁类的食物或者油脂类的食物，都有一定的滑肠、润肠作用。口服香油的量每天可以在10mL左右，就能起到缓解便秘的作用，可以分早、中、晚三次温水兑服。治疗或者缓解便秘，饮食生活方面的调理很重要。平时要多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜等粗纤维食物。果仁类的食物，如葵花籽、花生、核桃等，其油脂成分含量比较高，也可以起到一定的滑肠、润肠作用。同时增加运动量也可以促进肠道蠕动，缓解便秘。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/23收听(62094)
"便秘是消化科门诊常见主诉，便秘是指排便次数减少、大便干结、排便费力，排便不尽感，是一组疾病共同的表现。便秘分为继发性便秘与原发性便秘，出现便秘应当去医院就诊，在医生指导下完善相应检查，排除器质性疾病导致的便秘。此外，可以在医生指导下进行生活方式的调整以及药物的应用。治疗便秘的药物包括刺激类泻药、容积类泻药、膨胀类泻药药，以及滑润类泄药。饮食中的香油就类似于滑润类药，香油又叫芝麻油，日常生活中经常用来调味，便秘可以在香油中加入蜂蜜一起喝，每次饮用量20-30mL。进食香油后，肠上皮表面会被油覆盖，从而达到促进肠道蠕动，通润大便的作用，最终达到通便的效果。"
彭涛│北京大学人民医院
2023/04/19收听(53000)
香油确实具有润燥通便、解毒生肌的作用，利用香油调理便秘主要是喝香油，建议每次喝20ml左右，一天2-3次，也可以利用香油炒菠菜，都可以起到润肠通便的作用。虽然涉及到偏方，但是临床中也很常用。对于便秘的患者，不建议长期喝香油缓解症状。平时要多喝水，适当运动，多食用五谷杂粮，多食用粗纤维素类的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果。平时还需要注意不要久坐或者久卧，可以多按摩腹部，来回顺时针揉腹部，也可以逆时针来回揉腹，也可以从上向下进行推腹，必要时可以服用益生菌进行调理，效果很不错。
2023/08/18收听(50188)
香油对于便秘来讲，只是对于轻度便秘有一定的改善作用，或者对近期刚出现的便秘，也有一定的改善作用。香油本身对肠道只能起到润滑的作用，对大便的情况没有任何改变。所以，对于喝香油治疗便秘只能偶尔凑效，不能解决根本问题。所以对于便秘患者而言，首先注意饮食方面，同时多注意锻炼身体，改善体质；再给予药物性对症治疗，临床上常用的有双歧杆菌胶囊、乳果糖口服液以及复方聚乙二醇电解质散。如果反复便秘不见缓解，最好完善大便常规的检查，必要时候完善肠镜等检查，进一步协助诊治。
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/28收听(41064)
"蜂蜜不仅有润肺止咳的功效，还有润肠通便的作用。治疗便秘效果是比较好的，尤其以枣花蜜、槐花蜜效果尤佳。蜂蜜有一定的滋补作用，可以补气养血，所以对于气血精液亏虚的便秘患者更加适用。但也要达到一定的量，才起到润肠通便的作用。如果有虚症的便秘，可以早晨空腹服用一杯槐花蜜，用300-400mm的温水加入3-4汤勺的蜂蜜饮用，每天可以服用2-3次，晚间睡眠也可以喝一次。有便秘也要注意饮食生活方面的调理，多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃辛辣、刺激性食物。"
2023/04/19收听(81854)
便秘与年龄、性别、饮食、职业、遗传、药品、文化程度等因素有关。长期便秘可致排便困难、痛苦，同时... 熊之焰│湖南中医药大学第二附属医院 2023/08/29播放(83942)
便秘与年龄、性别、饮食、职业、遗传、药品、文化程度等因素有关。长期便秘可致排便困难、痛苦，同时...
熊之焰│湖南中医药大学第二附属医院
2023/08/29播放(83942)
"喝香油不能治疗便秘，因为香油是食物，能在消化道中吸收，很难到达直肠。对于润滑性泻剂可以用液状石蜡及甘油，但便秘的治疗最好还是要改善生活方式，以及通过服用副作用较少的通便药来进行治疗。如果为了一时的救急，可以从肛门注入开塞露来解决大便嵌顿的问题。平时要注意增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等，膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法。通过上述处理无效可酌情选用促胃肠动力药、通便药以及盐水灌肠的治疗，通便药最好使用膨胀性泻剂，如聚乙二醇等。"
苏琳│北京大学人民医院
2023/10/26收听(10806)
"蜂蜜可以改善便秘的症状。蜂蜜可促使胃酸分泌、加快肠胃的蠕动，能显著缩短排便时间，调节消化系统功能，有润肠通便功效。对于平时喝水少，或上火等原因引起的便秘，有很好的改善作用。需要注意，糖尿病的人不适宜用这个方法，蜂蜜会影响血糖水平。蜂蜜不能吃太多，会导致体内脂肪堆积。便秘也可以通过其他方式改善，如顺时针按摩腹部、多吃含粗纤维的食物、多喝水、多运动锻炼，来改善肠蠕动等。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/02收听(81878)
"老百姓有个说法，用核桃仁、冰糖、香油可以治疗肾结石，但是这个治疗肾结石的方法微乎其微，甚至没有任何效果。因为肾结石的形成有内在性的原因和外在性的原因，具体如下：第一、内在性的原因就是某些人具有结石体质，这是先天性后天无法改变，也就是在同等的条件下有些人容易形成结石，有些人不容易形成结石。第二、后天性的原因就是摄入的钙质过多，超过了机体的需要量，同时饮水量过少形成的尿液过少，使过多的钙质通过肾脏排泄的时候不容易排泄出来，而在肾脏某些部位沉积形成肾结石。预防肾结石和治疗肾结石用所谓题目所说的核桃仁、冰糖、香油无效。如果发生了肾结石，想积极的处理掉结石需要根据检查的结果来评判，是否采用泌尿外科的手术处理，或者腹腔镜或者肾镜来处理结石。"
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/09/17收听(63530)
肛门局部涂抹香油，可以起到润滑的作用。所以当排便困难时，可以选择涂抹香油、开塞露来缓解排便困难的症状。但是同时还需要配合口服润肠通便的药物，例如麻仁软胶囊或者麻仁润肠丸来综合治疗。因为排便困难最主要的原因是由于大便干燥引起。平时还需要注意不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、羊肉、海鲜等发物，并且每次排便时间不宜过长，排便时间较长时，也有可能引起痔疮、直肠黏膜松弛等其他的肛肠疾病，局部痔疮增大时也会阻碍粪便正常排出体外，并且保证每天饮用1000ml以上的水。
陈恬静│山西中医药大学附属医院
2023/09/12收听(37454)
"蜂蜜治疗便秘的应用方法有多种，在这里主要介绍三种，第一种直接饮用蜂蜜治疗便秘：取蜂蜜100ml，每天早晨空腹服用，可以润肠通便，治疗便秘。第二种地瓜、蜂蜜、大枣治疗便秘：取地瓜200g，蜂蜜25ml，大枣50g，将地瓜去皮切碎加水500ml，与大枣共煎至300ml，加蜂蜜调服，每日一剂，早晚各一次，分别空腹服用，可以滋脾和胃润肠通便，适用于治疗便秘。第三种牛奶、蜂蜜、葱白治疗便秘。取牛奶250ml，蜂蜜100ml，葱白100g，将葱白洗净捣烂取，牛奶与蜂蜜共煎，最后加葱汁调匀，温服，每天一次，早晨空腹服用可以补虚、除热、通便，适用于治疗便秘。"
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/27收听(72344)
"蜂蜜本身就有润肠通便、美容养颜的功效，虽然蜂蜜的种类比较多，但是选择哪种蜂蜜治疗便秘是无所谓的，因为蜂蜜本身含有的果胶、果糖比较多，可以起到润肠通便的功效，均可以缓解便秘的情况，但是需要坚持服用，建议晨起喝蜂蜜水，效果最佳。对于便秘的患者，除了喝蜂蜜水，还需要在饮食、运动方面进行综合调理，饮食方面一定要注意进食清淡、容易消化的食物，多摄入纤维素含量比较高的蔬菜和水果。平时一定要注意配合运动，养成良好的排便习惯，一定要戒烟、酒，不要熬夜，这些是最基础的缓解便秘的因素。"
2023/05/11收听(71050)
"部分患者喝蜂蜜水可以改善便秘，如果晨起在空腹时喝杯蜂蜜水，可以促进肠道蠕动，并且通过渗透作用，可以促进肠道水分的分泌，从而有润肠通便的作用，但是用蜂蜜水治疗难治性或者习惯性便秘，效果没有那么显著，只能临时缓解轻度的便秘。对于难治性便秘，需要进一步调整膳食结构，多吃水果和蔬菜，并且可以在主食中加入些杂粮，有助于肠道的蠕动。大量的饮水，可以帮助膳食纤维发挥最好的作用，每天的饮水量建议在2L左右，并且要保持愉快的心情，注意休息，也是缓解便秘的方法。养成定时排便的习惯，对于治疗便秘也非常重要。如果在此基础上便秘还不好转，可以用轻泻药，比如聚乙二醇或乳果糖等。"
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2023/06/25收听(74062)
蜂蜜水用来治疗便秘是盛行于民间的一种说法，但是蜂蜜水的润肠、通便作用是因人而异的。蜂蜜中含有大量的果糖，有些人天生对果糖耐受，这类人对果糖的吸收能力差，导致大量的果糖到达大肠，增加了肠道的渗透压。而且蜂蜜中含有类似于人体神经递质的物质，可以刺激肠道蠕动，所以对于部分患者是有效的。但对于大部分便秘的患者需要增加食物中的纤维素含量，增加富含纤维素的食物摄入对于便秘才是真正有意义的，包括红薯、燕麦、苹果等。纤维素可以吸收水分，保持大便的蓬松易于排出，通过综合性的处理才能够缓解和治疗便秘。
2023/02/06收听(98800)
"蜂蜜可以软化大便，缓解便秘的表现，一次性吃10-20g左右都可以，并没有固定的剂量，患者也要根据自己便秘的情况来综合判断。蜂蜜富含葡萄糖，富含各种营养元素，而且口感比较软，吃了蜂蜜以后，可以刺激胃肠道黏膜，促进胃肠道的蠕动。对于轻症便秘的患者，有一定的缓解和辅助治疗价值。\r患者如果便秘病程比较短，便秘的严重程度也比较轻，可以经常口服蜂蜜来缓解便秘。但是一些严重性的便秘，时间比较久的便秘，单纯吃蜂蜜并不能够治愈便秘。患者还必须要结合其他的综合手段来治疗，比如调整自己的饮食状态，尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，尽量避免吃太油腻的食物，适当吃粗粮，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，注意补充富含膳食纤维的食物，有利于胃肠道蠕动功能的恢复。"
周国建│河北大学附属医院
2023/03/22收听(27065)
肉桂和蜂蜜一起食用，通常不能治疗痛风。肉桂有温中散寒的作用，而蜂蜜具有甘缓和中的作用，所以肉桂... 金笛儿│中日友好医院 2023/11/25播放(64024)
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金笛儿│中日友好医院
2023/11/25播放(64024)
饮用绿茶加蜂蜜后，患者咽部可能出现舒适感，有清凉、去火的作用，但不能治疗咽炎，咽炎治疗需要以药... 穆俊晌│河北医科大学第三医院 2023/12/17播放(78242)
饮用绿茶加蜂蜜后，患者咽部可能出现舒适感，有清凉、去火的作用，但不能治疗咽炎，咽炎治疗需要以药...
穆俊晌│河北医科大学第三医院
2023/12/17播放(78242)
"藕粉加蜂蜜不能治疗胃病，藕粉性平、味甘，能够健脾益胃，对于脾胃虚弱的患者有滋补的效用。蜂蜜性平、味甘，有补中、润燥、止痛、解毒的功效，也有补脾益气的效果。对于脾胃虚弱者也能够起到滋补的作用，某些时候可以缓解胃部的疼痛。虽然藕粉与蜂蜜联合应用从理论上讲能够加大补脾胃的作用，但是藕粉与蜂蜜均不属于药品，也不能替代药物的作用，如果有胃病还是建议到医院诊治，正规治疗或者调理。"
田书瑞│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/25收听(23718)
北京广安门中医院 王晓锋
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上海第十人民医院 李宁
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上海长征医院 施斌
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北京东方医院 刘仍海
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