腓骨骨折两周后可以免负重下地活动，不建议负重活动，是遵循功能锻炼康复时的重要原则。腓骨骨折大部分发生在踝关节外侧，也就是腓骨下端骨折，腓骨干骨折以及腓骨上端骨折比较少。
如果采取保守治疗的方法，一定要慎重活动。两周处于血肿机化期，骨折断端只是稍微稳定，还没有很多软骨架或硬骨架的形成，过早负重活动会造成骨折断端有微小移动，甚至产生比较大的可见移位，影响骨折的稳定性，建议腓骨骨折在四周左右再进行部分负重。
在负重之前要拍摄X光片，看骨折断端的稳定性。通过早期的下地活动，尤其是免负重活动，可以减轻骨折局部肿胀、淤血，可避免肌肉萎缩和关节僵硬，有利于整体康复。
腓骨骨折后因为是下肢，人体行走比较少，所以缺少力的刺激，躺在床上时也进行免负重的功能活动，从而预防下肢深静脉血栓形成，也有利于关节功能保护。
