上海交通大学医学院附属新华医院
呼吸内科
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日常生活中，可以润喉清肺的茶很多，最容易获得的是菊花茶、金银花茶、茉莉花茶、罗汉果茶、蝴蝶花茶，这些茶共同的特点是清热解毒、润喉、润肺。大多数是植物，比如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶、罗汉果茶，都是很容易获得的茶，而且口感好，对咽喉部有滋润、润滑，保持呼吸道通畅的疗效。对支气管的肺有生津、止咳、润肺、清热、解毒的功效。
任何原因导致的急慢性咽炎或者急慢性气管炎、支气管炎，都可以通过上述茶润喉清肺、润喉润肺，缓解由于急慢性咽炎、急慢性气管炎、支气管炎，导致的一系列临床症状。
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"绿茶偏凉有清肺润喉的作用，当然也可以用中草药代茶饮，起到清肺润喉的作用。比方还可以用桑叶、薄荷适量，加水放入养生壶当中，开锅以后再煮10分钟，瓶服就可以起到清肺润喉的作用。还有就是西瓜和番茄榨汁代茶饮，这样也能起到清肺润喉的作用。常用的含有把西青果和麦冬一块熬水喝，也可以起到清肺润喉的作用。另外，银花薄荷饮用少许金银花和少量薄荷放入养生壶中加入500mL的水，开锅以后再煮10分钟，频服就可以起到清热解毒，利咽润喉作用。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/05/07收听(43032)
可以在绿茶中加入养阴润肺的中草药，例如以下几种：
2023/07/21播放(35341)
"如果是热毒内蕴引起来的咽喉肿痛，可以选取具有清热、解毒、利咽功效的中草药或者是茶叶泡水喝来代茶饮，起到清肺润喉的作用，比如常见的有绿茶、菊花、蒲公英、板蓝根、黄芩、紫花地丁、西青果、薄荷、双花、连翘等等中草药，选一种或者是几种泡水喝，但是要注意这些中草药都比较偏寒凉。如果脾胃平素比较偏寒凉的患者，一定要适可而止，等到咽喉肿痛明显缓解的时候，不要大剂量泡水喝。如果是阴虚肺燥引起来的咽喉不舒服、疼痛，可以选取具有养阴润肺功效的中草药泡水喝来代茶饮，常用的有知母、生地、麦冬、南北沙参、百合等等，取其中的一种或者是多种泡水喝来代茶饮，起到养阴润肺、清肺利咽的作用。"
2023/04/12收听(74930)
"清肺润喉茶一般可以用来治疗急慢性咽炎，比如热毒内蕴引起的咽喉肿痛、咽后壁充血、咳嗽、咳黄黏痰等，或者阴虚肺燥型咽炎，比如咽干、咽痛，伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、午后低热等症状。因此，如果是由于咽喉部疾病所导致的咳嗽，可以用清肺润喉茶治疗。此外，清肺润喉茶一般是对热性咳嗽、热性的咽喉部不适引起的咳嗽有比较好的治疗作用。对于痰浊内蕴或者风寒犯肺等证型的咳嗽没有效果，比如风寒犯肺引起的咳嗽、咳白稀痰、痰中夹有少许泡沫，伴有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒等症状，此时不应该用清肺润喉茶进行治疗，一般可以用三拗片和止嗽散疏散风寒、宣肺止咳进行治疗。如果是痰浊内蕴型咳嗽，比如咳嗽、咳白黏痰，痰比较多也比较黏稠，伴胸闷、食欲不振、大便偏溏，一般用二陈丸和三子养亲汤，健脾燥湿、化痰进行治疗，一般不用清肺润喉茶进行治疗。"
2023/03/22收听(13649)
"清肺有很多药可以选择代茶的方法来服用，不管是食品类还是药物类，有很多都可以选用，由于茶饮的用法是用水一层一层把药劲的剔出来，所以药性轻轻上扬特别入肺。一般药物的选择是桑叶、菊花、金银花，还有白茅根，都是有解表作用，甚至在感冒早期刚觉得嗓子有点不舒服的时候，用它来起清肺解表作用效果就较好。当然还有陈皮、麦芽、橘红或者贝母，本身有一定的化痰作用，还有燥湿、健脾和理气的作用，比较适合痰比较多的人，用这个来沏茶来用效果就比较好。还有一些比较润的，像罗汉果、胖大海，清肺同时也有利咽的作用，比较适合嗓子不舒服的时候，清肺利咽以外润性也比较好，所以比较适合这样使用。"
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/21收听(95320)
中国茶道文化博大精深，清肺茶主要分为两类，一类本身是茶叶，另外一类根据药食同源的结果，借用很多... 韩冬│山西中医药大学附属医院 2023/12/05播放(99322)
中国茶道文化博大精深，清肺茶主要分为两类，一类本身是茶叶，另外一类根据药食同源的结果，借用很多...
韩冬│山西中医药大学附属医院
2023/12/05播放(99322)
常见的清肺茶针对肺火类型不同，也分为不同的类型，常见的有以下几种：一、肺实火：<... 樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院 2023/07/14播放(26396)
常见的清肺茶针对肺火类型不同，也分为不同的类型，常见的有以下几种：
一、肺实火：<...
2023/07/14播放(26396)
"清肺分为清热泄火、清肺实火和养阴润肺、清肺虚火的不同，茶的类型也不同，主要分析如下：1、清肺实火：可以喝绿茶，或者用蒲公英、紫花地丁、败酱草、双花、连翘、菊花、瓜蒌等具有清肺泻火功效的中草药，取其中的一种或者是几种熬水、泡水喝来代茶饮，都有清热解毒、清肺实火的功效。2、清肺虚火：可以用南沙参、北沙参、麦冬、生地、知母、百合等具有养阴润肺、清肺虚火的中草药，取其中的一种或者是几种，泡水喝、熬水喝来代茶饮，都有养阴润肺、清肺虚火的功效。因此，清肺的茶不能一概而论，要根据清肺实火和清肺虚火的不同，选择合适的茶。"
2023/02/17收听(14042)
多数中药有清肺作用，而食物清肺作用并不强，比如中医治疗咳嗽的桑菊饮，是辛凉平剂，如果患者出现口... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/02/11播放(97534)
多数中药有清肺作用，而食物清肺作用并不强，比如中医治疗咳嗽的桑菊饮，是辛凉平剂，如果患者出现口...
2023/02/11播放(97534)
"清肺分为清肺实火和清肺虚火，所用的茶不一样，具体情况如下：1、清肺实火：一般可以喝绿茶，或者是用双花、连翘、蒲公英、菊花、紫花地丁、败酱草等等，具有清热、泻火、解毒功效的中草药，取其中的一种或几种泡水喝、熬水代茶饮，都有清肺实火的功效。如果是肺实火，主要表现为咽喉肿痛、咳嗽、咯黄黏痰、小便黄、大便干、舌红、苔黄等等。2、清肺虚火：一般可以用沙参、麦冬、生地、丹皮、知母、石斛、天花粉等等中草药，取其中的一种或几种泡水、熬水代茶饮，都有养阴润肺、清肺虚火的功效。如果是肺虚火，常见的症状有咳嗽没有痰、痰少或痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、午后低热、舌红、少苔等等症状。"
2023/12/03收听(31792)
"润喉的茶也叫清咽饮，可以用胖大海、金银花、菊花、麦冬，有一些人还可以加上元参等等来泡水喝代茶饮。中医的观点是上火的时候嗓子容易发炎，比如扁桃体炎、咽炎、喉炎，容易经常发炎。发炎的时候出现嗓子痛、痰多、刺激性咳嗽等等症状，就可以用清咽饮代茶饮，多喝水。饮食也要注意避免吃刺激的上火的食物，比如羊肉、大枣等等，还有一些人爱吃保养品、补品，嗓子发炎的时候就要尽量避免，注意休息多喝水。有一些用嗓比较多的人群，职业用嗓子的人，比如教师、主持人、导游、歌唱演员、戏曲演员等等，可以经常用代茶饮来泡水喝，避免吃上火的食物。"
申金霞│北京大学人民医院
2023/06/02收听(85236)
润喉喝罗汉果茶最合适，因为罗汉果泡完茶以后，水是淡甜味，对于很多不喜欢茶苦涩味道的人，或不愿意... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/08/01播放(51490)
润喉喝罗汉果茶最合适，因为罗汉果泡完茶以后，水是淡甜味，对于很多不喜欢茶苦涩味道的人，或不愿意...
2023/08/01播放(51490)
清肺热时， 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/20播放(31221)
2023/03/20播放(31221)
"清肺喝什么茶，主要是看具体的病变情况，外感病的时候清肺用的茶就很简单。如果病变不是很重的时候，确实可以用茶方，像桑叶、菊花、金银花，还有白茅根这类。在早期有点外感的时候病情不重，用这类药泡茶喝效果确实非常好，而且喝茶的时候都是直接沏了以后马上就喝，能保证热度和进出的时间，也是比较及时的喝掉，不像煮完的药，有时候搁得很久，其实药性不如茶方的效果好，这是在清早期外感肺病。如果稍微有些肺热，在其他药物治疗的时候想补充茶方的时候，就需要加更多的主肺、清肺的药，也就是有心肺化痰作用的像八叶，还有紫苑、款冬花、贝母这一类的，可以在更深一步的时候加。如果有阴虚肺热的时候，需要用沙参、麦冬、石斛，有益阴清肺作用的药也可以来作为茶方来用。如果在慢性肺病治疗的时候，茶方的补充就可以用促进康复和适当加活血的像三七花、血茶、松花粉这一类，在后期慢性肺病的时候调理就相当不错。"
2023/05/18收听(69570)
"清肺热喝什么茶好并不能够一概而论，因为肺热分为肺实热和肺虚热。如果是肺实热，可以用双花、连翘、蒲公英、紫花地丁、鱼腥草、瓜蒌等具有清热解毒效果的中草药，一种或者几种来泡茶喝。如果是清肺虚热，可以用生地、麦冬、百合、天花粉等具有养阴润肺作用的中草药，一种或者几种泡水喝，来进行养阴清肺治疗。如果是肺实热，常见的症状有咳嗽、咯黄黏痰或者咯脓血痰，可能会伴有口干、咽痛、小便黄、大便干，或者伴有鼻塞、流黄脓鼻涕等症状，就属于肺实热。如果是肺虚热，咳嗽没有痰、痰少或者痰中伴有少许血丝，会伴有五心烦热、潮热、盗汗、两颧发红、午后低热等阴虚肺燥的症状。"
2023/08/12收听(29566)
可以起到清肺作用的茶叶较少，但中药中治疗肺病的清热药物较多，部分可以用泡茶的方法进行饮用，比如... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/22播放(90590)
可以起到清肺作用的茶叶较少，但中药中治疗肺病的清热药物较多，部分可以用泡茶的方法进行饮用，比如...
2023/03/22播放(90590)
"用具有清热化痰功效的中草药泡水喝，有清肺化痰的功效，比如蒲公英、紫花地丁、败酱草、瓜蒌、枇杷叶等，取其中的一种或者是几种，熬水喝代茶饮，都能够起到清肺化痰的功效。也可以煮果茶，直接熬枇杷果，具有清肺化痰、止咳的功效，冬瓜直接熬水喝，也能够起到清肺化痰的功效。也可以把梨、枇杷果、冬瓜等具有清肺化痰功效的食材一块熬汤，能够起到清肺化痰、止咳的功效。也可以把梨、冬瓜、瓜蒌、桔梗、蒲公英等水果和中草药一块熬水喝，能够起到清肺化痰的功效。"
2023/04/04收听(49834)
"喝什么茶能清肺不能够一概而论，因为肺分为实火和虚火，如果是实火一般来说可以适量喝绿茶，也可以用些中草药，具有清热解毒作用的一种或者几种代茶饮，起到清实火的作用，比如黄芪、双花、连翘、鱼腥草、蒲公英、紫花地丁、菊花等，都可以起到清热解毒、清肺火的作用。如果是肺虚火，一般来说可以用百合、生地、麦冬、沙参、知母等，具有养阴润肺功效的中药一种或者几种代茶饮泡水喝，起到养阴润肺的功效。如果是实火，经常看到的症状有咳嗽、咳黄黏痰，痰黏稠量多不容易咳出来，伴有口干、咽痛、小便黄、大便干、身热、舌红苔黄或者黄腻症状。如果是肺虚火，可以看到咳嗽没有痰、痰少或痰中带有少许血丝，伴有五心烦热、潮热、盗汗、午后低热、两颧发红、舌红少胎等症状。"
2023/03/14收听(19964)
"清肺喝什么茶好不能一概而论，因为肺火分为实火和虚火，所用的清肺茶不一样，具体情况如下：1、肺实火：首先可以喝绿茶，用具有清肺实火功效的中草药熬水或泡水代茶饮，常用的有双花、连翘、蒲公英、败酱草、紫花地丁、菊花等等，都具有清肺湿热的功效，可以代茶饮。2、肺虚火：一般可以用具有养阴润肺、清肺虚火的中草药代茶饮，常用的有南沙参、北沙参、石斛、麦冬、知母、生地、百合等等，用其中的一种或几种熬水喝、泡水代茶饮，都能够起到养阴润肺、清肺虚火的作用。"
2023/06/22收听(60814)
桑叶、菊花、芦根以及白毛根等做茶，都有清肺化痰作用，出自方剂桑菊饮，桑菊饮治疗风热感冒，属于辛... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/17播放(59940)
桑叶、菊花、芦根以及白毛根等做茶，都有清肺化痰作用，出自方剂桑菊饮，桑菊饮治疗风热感冒，属于辛...
2023/06/17播放(59940)
湖北省中西医结合医院 温暖
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