鼻子天天流血在青少年儿童最常见于反复抠鼻子、揉鼻子，在老年人最常见于高血压。如果反复抠鼻子，揉鼻子，就要尽量克制，避免抠鼻子、揉鼻子、用力擤鼻涕，从而可以避免对于鼻黏膜的刺激和损伤，减少出血的可能性。
之所以抠鼻子、揉鼻子，注意因为有鼻子痒等不适症状，多数由鼻炎导致，因此需要治疗鼻炎，改善鼻子痒的症状，改善鼻塞，自然就不会抠鼻子，也不会刺激损伤鼻黏膜导致鼻出血。
这在围出血期尤其重要，在出血1-2周鼻黏膜还没完全修复之前一定要严格避免碰触鼻子，包括洗脸都不要碰触鼻部，以免损伤鼻黏膜导致再次出血。
另外鼻炎的治疗可以使用鼻喷激素以及口服的抗组胺药、口服的白三烯受体拮抗剂，从而缓解鼻痒、鼻塞、流鼻血的症状，以减少抠鼻子的行为，从而对鼻黏膜起到保护作用。
