缓解肌肉酸痛的常用药物包括外用药,也包括一些口服药物。再结合理疗、康复等方法,可以使肌肉酸痛得到缓解。
1、外用药物:膏药对于肌肉酸痛有很好的疗效,一般贴敷6-8小时就可以去除。还可以涂抹一些药膏,促进局部血液循环,有助于缓解肌肉酸痛;
2、口服药物:如果肌肉酸痛比较严重,影响夜间睡眠,也就是视觉模拟评分达到4分以上,可以口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等。选择一种药物饭后服用,一般3-7天可以使肌肉酸痛得到很好地缓解,但要注意胃肠道反应。除了这些药物之外,还可以短期口服一些活血化瘀的中药,通过疏经解痛、活血解络,使一些炎症能够逐渐消退。
除了药物以外,还可以配合用温热水泡双脚,再局部进行热敷等热效应,促进局部血液循环,也能够缓解肌肉酸痛。通过这些综合方法,可以使肌肉酸痛逐渐缓解症状。但同时要注意去除病因,避免过度劳损,避免急性损伤,有利于避免肌肉酸痛复发。