40岁白头发多怎么办

2023-07-17 12:56播放 :

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40岁左右出现白发,临床常称为少白头,一般与患者精神压力、思想负担较重或生活不规律有关,部分与遗传因素有关。所以患者在日常生活中,需注意生活规律、避免熬夜、保证充分睡眠,同时不要给自己过大压力,保持思想放松、心情愉快。此外,要加强营养,丰富饮食,供给头发充分营养以缓解头发变白的表现。

随时间推移,皮肤、毛囊细胞出现衰老,毛囊黑素细胞产生的色素颗粒逐渐减少,进而出现老年性白发。多数发生在60岁后,属于正常生理现象。

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