青少年的颈椎病一般通过规范的治疗能够治愈 ，大约需要1年的时间。而且在愈合后一定要积极进行再功能锻炼，避免症状复发，延缓颈椎退变。一般青少年的组织器官韧性比较好，所以很少会发生颈椎病。

如果有外伤或者是先天的发育畸形，或者是不注意自己的坐姿，或者是低头看手机、用电脑过多，也可能造成颈椎病的发生，引起早期退变。一般人的颈椎在18岁之后就开始发生退变，所以一定要注意，在青少年时期避免过多负荷，以免造成颈椎早期退变、骨质增生。

要避免过长时间使用颈椎，屈颈时间过长，避免后部肌肉痉挛，从而造成曲度过直，使颈椎间盘的压力过高，使颈椎在屈伸旋转时间盘负荷过大，从而造成退变。也应该主动进行像游泳、三点支撑，或者是小燕飞、颈椎操等锻炼。

通过积极主动的练习，能够使颈椎周围的肌肉更加发达，能够延缓退变速度，避免症状复发，所以一定要通过科学的方法进行治疗。如果有先天发育畸形，也可能需要医生的帮助进行进一步治疗，适当佩戴支具。

对于青少年颈椎病，要采取合理的治疗方法，同时要采取进一步措施，预防症状复发。