一喝水就有尿往往是一种非常好的现象，人体50%-60%的成分是水分，分布在血管、细胞，以及组织间隙，大量的水分需要每天要有足够量的饮水。日常情况下，正常成年人应该有2000ml的饮水量才能保持机体的水化状态，保证组织器官、细胞的功能运转，维持一种正常的状态，所以当人体的水库不缺水时，一喝水就很容易产生尿液，这是一个正常的代谢现象。
但是有的人喝了很多水，都没尿，一定要小心，提示健康状况已经亮起红灯，机体处于严重的缺水状态。对于很多疾病的发生来讲，都是一个潜在的风险因素，所以多喝水、多排尿是一件好事情，而且很有利于预防很多泌尿系统疾病的发生，比如泌尿系统感染、泌尿系统结石，以及泌尿系统肿瘤。
