男性血压低吃咸的食物可以升高血压，临床经常强调限制盐，高血压患者每天盐的摄入量控制在6g以内，如果有血压低，就要多吃含盐的食物。另外水也很重要，要喝足够的水，而且要有足够的盐。如咸汤、片汤、面条汤、馄饨汤，可以帮助补充血容量。还要吃热量较高的食物如大枣，含糖较多，从中医的角度而言，可以提气、补血，也可以帮助升高血压。还需要补充足够的摄入量，吃东西太少不能提供足够的热量，也不能提供足够的血容量，可能血压就会低。

瘦的男性容易出现血压低，尤其是部分男性较胖，在减肥的过程中容易出现血压低，要保持一定的体重，能帮助升高血压。如果男性比较瘦，升高体重或保持正常体重，可以帮助提升血压。另外做体位训练，如保持直立体位、靠墙站，可以训练血压，让血压能够维持。最重要的还是寻找病因，如失血、降压药吃多，去除病因，血压就会升高。