中日友好医院
神经科
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睡眠时间太长了,可能有生理性或病理性因素,内容如下:
一、生理性因素:1、前段时间因为各种原因造成睡眠不足,在有条件睡眠之后,要补充睡眠时间,属于人体功能代谢需要,因此可能在未来一段时间,会有明显睡眠增加的现象,感到睡眠时间延长。2、过度劳累,很多人过度劳累之后,可能在劳累过程中,有明显睡眠时间延长。可能在工作处于应激状态,不允许产生睡眠,在紧张工作完成之后,肢体放松后,会在短期之内出现睡眠时间明显增加的情况,也是属于机体的代偿性表现。3、饮食,比如喝酒之后醉酒,出现睡眠时间明显延长。4、服药,很多人可能有失眠或者精神类疾病,服药之后,有高度敏感药,会出现睡眠时间明显延长;
二、病理性因素:脑部疾病、血管病、肿瘤 、脑炎,还有其他脏器引起的脑病,比如肝性脑病、肺性脑病、肾性脑病。在某个阶段,都会引起睡眠时间明显延长,属于意识障碍的一种,属于嗜睡或者昏睡的范畴,是比较严重的神经系统并发症。
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小宝宝睡眠时间一般较长,特别是新生儿,一般要求其每天有16-20小时睡眠。如果宝宝精神较好、睡... 季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/04/11播放(83596)
小宝宝睡眠时间一般较长,特别是新生儿,一般要求其每天有16-20小时睡眠。如果宝宝精神较好、睡...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/11播放(83596)
"月经持续的时间太长,可能是由于以下两种原因引起:第一、女性生殖系统患了肿瘤等器质性病变,如子宫肌瘤、子宫腺肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫内膜增生和部分恶性肿瘤等,都会引起月经时间过长。第二、没有合并女性生殖系统器质性病变,只是功能失调引发的异常子宫出血,多半发生于青春期,更年期等特殊时期的功能失调性子宫出血,表现为经期的延长、淋漓不尽、月经量过大等。如果是器质性病变或者功能失调性的病变,引起的月经时间过长,在妇科的诊断上可以通过妇科B超,还有妇科检查,还有辅助以女性内分泌六项来综合的进行诊断和处理。"
高珊│中日友好医院
2023/11/07收听(54154)
月经经期过长,常见于以下几种原因:1、器质性病变:常见于子宫肌瘤、子宫腺肌症、子... 李冬秀│河北医科大学第三医院 2023/08/21播放(92556)
月经经期过长,常见于以下几种原因:
1、器质性病变:常见于子宫肌瘤、子宫腺肌症、子...
李冬秀│河北医科大学第三医院
2023/08/21播放(92556)
"绝大部分女性的月经是3-7天干净,如果月经的时间超过了9天临床就属于月经时间过长,在排除器质性病变的情况下,比如没有子宫肌瘤、没有黏膜下息肉,建议做诊断性刮宫,主要是了解子宫内膜是否出现病变,根据结果再给予治疗。诊断性刮宫的时间建议在来月经的第6-12个小时之内做刮宫,将刮出的组织物送病理化验,临床根据结果再给予相应的治疗。对于月经时间比较长的女性,在月经期一定勤换卫生巾保持局部清洁,因为来月经时宫口处于开放状态,时间相对比较长造成病原菌逆行感染的机会就会增加,所以一定要注意局部的护理。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/14收听(24394)
月经来的时间太长应该及时到医院就诊,及时治疗,因为有时月经时间过长,会出现其他的伴随症状,如贫... 熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2023/07/11播放(47063)
月经来的时间太长应该及时到医院就诊,及时治疗,因为有时月经时间过长,会出现其他的伴随症状,如贫...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/11播放(47063)
"月经时间的长短要根据平时的月经规律来判断,正常月经周期一般在2-8天之间,平均3-5天左右。如果月经周期非常正常,只是经期缩短,或者经量减少是比较正常的现象,只要2-8天就可以。如果是突然性的月经量减少,经期缩短,就有可能是体内激素水平受到了影响,或者下丘脑受到抑制,应该及时的寻找病因,可以适当的补充雌孕激素,比如使用避孕药来使用雌孕激素贯序疗法,使子宫内膜出现周期性的增生和脱落。如果是经血流出不畅而引起的,也可以适当的补充活血药物。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/05/26收听(45112)
"月经的时间太长,这种情况考虑是由于宫颈息肉,宫腔内的息肉以及子宫内膜增厚等原因造成的。这种情况首先需要注意休息,保持局部的清洁,避免感染,需要进一步到医院做妇科的内检,以及盆腔的超声和激素六项的检查。如果是宫颈息肉引起的需要手术切除;如果是宫腔内的息肉造成的,可以先口服抗生素以及止血药物,在月经干净后3-7天内做宫腔镜的手术切除这种情况切除的息肉都是需要做病理检查;如果是子宫内膜增厚引起的,这种情况首先建议就是刮宫治疗,刮出的病理物同样需要做病理检查。"
华正辉│朝阳市第二医院
2023/06/30收听(47690)
男生时间短是毛病,时间太长也是毛病,中国人什么事情都讲究中庸之道,太短、太长肯定都有毛病。但是... 黄钟明│北京协和医院 2023/06/05播放(28050)
男生时间短是毛病,时间太长也是毛病,中国人什么事情都讲究中庸之道,太短、太长肯定都有毛病。但是...
黄钟明│北京协和医院
2023/06/05播放(28050)
例假是指月经,月经时间太长主要原因,是因为卵巢功能的异常引起的内分泌的失调。一个正常的月经经期... 熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2023/09/04播放(35616)
例假是指月经,月经时间太长主要原因,是因为卵巢功能的异常引起的内分泌的失调。一个正常的月经经期...
2023/09/04播放(35616)
"正常来月经的时间是3-7天,如果月经超过7天,就是月经期延长,如果来月经的时候太长,是不正常的。常见的原因有内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病以及卵巢肿瘤、子宫内膜癌症、子宫颈病变,这些原因都会出现月经时间延长。出现月经时间延,必须尽快的到医院去做检查,首先看宫颈,找出血的部位。如果是宫颈出血,需要做宫颈癌前筛查;如果是宫腔内出血,并且做B超的时候,看到有子宫内膜的病变或者子宫肌瘤,需要手术治疗。如果是内分泌失调引起的月经时间延长,需要查性激素六项和甲状腺激素,根据检查的结果进行治疗。"
李顺华│莒县中医医院
2023/10/29收听(84932)
"临床上导致女性出现月经时间长的因素比较多,需要根据不同的因素来采取不同的治疗措施。1、如果女性月经时间太长,是由于子宫内膜炎引起的子宫内膜增厚导致,可以通过服用阿莫西林胶囊进行消炎治疗,如果患者对青霉素有过敏史,可以服用阿奇霉素进行治疗,同时配合服用云南白药缓解症状。2、如果月经时间太长是由于不明原因导致的子宫内膜增厚,可以服用黄体酮来进行治疗。3、月经时间太长如果是由于子宫内膜息肉,或子宫肌瘤等疾病引起,可以通过内膜息肉摘除手术,或子宫肌瘤剔除手术进行治疗缓解症状。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/11收听(83576)
"月经时间过长,可以根据具体的原因选择不同的治疗方法。女性的月经期正常应该在2-7天,正常普通3-5天就可以结束。如果超过这个时间,就称为月经时间过长,也叫做月经淋漓不尽。如果是一些器质性病变导致的,比如多发子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫黏膜下肌瘤等。这些疾病引起出血量过多,出血时间长。一般保守治疗无效,应该采取手术方式治疗。如果是内分泌紊乱导致的激素水平紊乱,而出现的月经淋漓不尽,就需要根据体内激素水平的检查,子宫内膜的厚度或者诊断性刮宫的结果,使用口服避孕药或者使用绒毛膜促性腺激素治疗。具体的用药量以及用药时间,要根据检查结果而定。"
2023/11/20收听(71566)
"艾灸时间太长其实对人体有影响,会打破身体阴阳平衡,产生副作用。比如本身阴虚的人,艾灸后短时间内会有阳气提升的效果,而阳气过盛的人,往往也很容易出现阳气旺盛,导致精神亢奋、失眠的问题发生,所以艾灸本身是一个调整人体阴阳的手段,但若是过度使用,会使得本身阴虚的症状变成阳亢的症状,就等于将一种病治成了另外一种病。初次艾灸的人每个穴位灸10-15分钟是最好的选择,然后根据身体的适应能力再逐渐增加时间,这样循序渐进的方法,不会贸然影响到身体内的平衡,通过艾灸一段时间,身体适应后可以逐渐延长艾灸的时间,对于寒性体质的人,艾灸时间是可以适当延长。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23收听(40431)
"每天基本的睡眠时间是8小时左右,深睡眠时间一般占25%左右。正常的作息时间晚上10:30-11:00左右入睡,睡足8小时。同样是睡8小时,晚上11:00睡到早晨7:00起,和凌晨3:00睡到上午11:00起,两者睡眠的意义完全不同。通常情况下0:00-3:00是深睡眠时间,但并不是一睡着就进入深睡眠,有个过渡期,这个过渡期一般时间是1-1.5小时,也就是说晚上10:30-11:00之间上床睡觉最好。日常生活中建议大家养成良好的作息习惯,睡前不要玩手机,避免熬夜。充足的睡眠时间可以促进代谢和排毒,有利于健康,也有利于生物钟的形成,睡觉前尽量避免饮用浓茶、咖啡等饮料。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/05/26收听(51286)
"睡眠时间是指人及动物的一种自然生理现象,意识是自然的,通常为有规律的暂时中止,在此期间体力得到恢复的过程时间能达到闭目安息,大脑皮质处于休息状态。人大约有1\/3的时间都是在床上度过,人体的睡眠根据年龄的不同而有所不同。出生时的婴幼儿大约22个小时都在睡眠状态,婴儿时期大约是8-12个小时,正常成年人是6-8小时左右,老年人5-6小时。如果睡眠不正常,睡眠量过少,会导致记忆不集中、乏力、器官衰竭、血管硬化,睡的过多对机体也有一定损害。一般来说,正常的睡眠才能使得肌肉、组织、器官,得到真正的休息,尤其是循环系统、消化系统。如果没有正常的睡眠,这些器官都不能得到真正意义上的休息,会影响机体的正常免疫功能以及代谢功能。人体要正常的代谢,睡眠非常重要。建议在睡眠做轻松的事情,如静坐、冥想等。睡前六小时内尽量不喝咖啡、喝酒、吸烟,且晚餐也不要多量,同时注意睡前避免使用手机、电脑等电子产品,以便及早酝酿睡意。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/05收听(70436)
人的正常睡眠时间:成年人、上班族(打工族)正常的时间应该是8小时的睡眠,晚上10点以前上床,早晨6点醒来起床,这是标准模式的作息时间。个别情况可以稍微的晚点或者早点,但是最晚夜里上床时间不能晚于23点,早晨可以早点,或者略微晚点。因为是上班族,晚于7点不太可能,一般上班时间是8点开始,所以不宜过晚。如果有晨练习惯者,可以略早,但是不提倡太阳没出来之前进行晨练,因为那个时候空气不好、有污染、有尘埃等不适和锻炼,应该在阳光下锻炼。所以,正常模式的时间是夜里10点上床,第二天早晨6点起床;儿童可以略微早点睡觉,略微晚点起床;老年人可能睡得稍微晚点,早晨起床时候可能稍微早点。但是标准的应该是夜里23点以前上床,保障8小时睡眠以后,早晨6点起床,这是比较合适的,尤其对于正常的成年人上班族来说,比较合适。
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/04收听(80068)
成人正常睡眠时间一般在6-9小时;如果是幼儿或者儿童,睡眠时间则可在此基础上适当延长1-3小时... 孙美珍│山西医科大学第一医院 2023/01/31播放(87436)
成人正常睡眠时间一般在6-9小时;如果是幼儿或者儿童,睡眠时间则可在此基础上适当延长1-3小时...
孙美珍│山西医科大学第一医院
2023/01/31播放(87436)
"人的正常的睡眠时间一般在6-8小时左右,不同年龄阶段,从事着不同工作的人,对睡眠的需求可能也会有不同。比如在婴幼儿时期,每天的睡眠可能在12-15个小时左右,小学生睡眠可能要求在10个小时左右,初中生、高中生这一阶段的孩子,睡眠的时间可能在7-8个小时左右。而老年人随着年龄的增长,对于睡眠的需求会逐渐的减少,每个晚上可能睡5-6个小时,患者在白天的时候精力也会很充沛。正常的睡眠时间大概就是6-10小时左右,如果一个人长期得不到睡眠满足,会导致患者的记忆力减退,头昏昏沉沉,有不健康的问题出现。"
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/30收听(64414)
睡眠对人类来说非常重要,人生命的时间中1/3要在睡眠中度过,所以保证正常的睡眠至关重要。正常成年人的睡眠应当在8小时左右;儿童需要8-12个小时或者更长时间;老年人睡眠时间比较短,是间断睡眠,也应该在6小时以上。中午也应该有20-30分钟的打盹时间,稍事休息得以恢复体力、精力。正常睡眠时间不是单纯的休息,正常睡眠的时候有一部分系统在休息,还有另外的系统在工作,比如大脑部分休息,部分神经活动还在继续,如信息的整理、记忆的加深、铭记力加强、免疫活动增加等都是在睡眠状态下进行的.长期失眠、睡眠不好的病人,不但能引起记忆力不好、精力不集中、认知障碍、昏昏沉沉,还会引起免疫蛋白缺失,造成免疫监视系统功能下降,会出现感染、肿瘤等疾病。
2023/10/22收听(24860)
"最好的睡眠时间在夜间11点到次日的7点左右,一般建议成年人的睡眠时间在6-8小时,建议青少年的睡眠时间在10小时左右,因为青少年的需要长身体,夜间11点之后和次日的5-7点可以分泌生长激素有利于身体的长高。建议人在夜间11点之前就要入睡,而且要进入深睡眠的状态,因为夜间11点后各个脏器要进行排毒,特别是肝脏,如果病人不睡觉影响了脏器的代谢,长期下去病人会出现疲劳、周身乏力的亚健康状态,如果逐渐发展,会发展成器质性疾病。如果夜间11点还不入睡,临床上也可以导致很多心脏疾病的突发以及心脏猝死的人很多,是由于夜间迷走神经兴奋,心脏病很容易发作。"
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/19收听(52300)
湖北省中西医结合医院 温暖
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