当过敏性紫癜病情稳定以后，紫癜已经消失。而且如果是胃肠型过敏性紫癜、过敏性紫癜肾炎，其症状也已经缓解。此时可以进行运动，具体的运动时间不能一概而论，有些患者可能要2-3周以后，甚至有些患者要1-2个月以后，才能进行运动。运动方式也因人而异，一开始不能够剧烈运动，如跑步、爬山等，对于过敏性紫癜患者，还是尽量要减少。
在临床上，有些患者跑步以后，下肢的紫癜会更加明显，或者好转以后又有复发。所以对于过敏性紫癜患者，何时能够运动一定要听从医嘱，而且要结合实验室检查，包括血常规检查，如血沉、C反应蛋白检查等。只有如此，才能够在医生的指导下，使病情得到较好的控制，才能减少复发、减少对内脏的损害。
