脸颊两边两坨肉怎么减

于冬梅
副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院

整形美容外科

脸颊两边两坨肉怎么减

2023-06-30 11:11播放 :

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视频内容

脸颊两边存在两坨肉，称颊脂垫，通过减肥的方法无法使其消退，其位于颊部，为缓解颊肌与颊肌之间相互摩擦的脂肪垫。由于此位置常随颊部活动向外疝出，类似颊部含着一块糖。部分求美者认为其不美观，则需单独从口内做切口将颊脂垫摘除，即颊脂垫摘除手术。

若求美者存在此类情况，建议考虑进行摘除，则可以使局部恢复平整。手术若发生在较早的年龄状态，比如20多岁摘除通常效果较好，若已超过35岁，不建议将其摘除，颊脂垫位于正眶下，支撑面颊部的形态，对于颊肌存在支撑作用。如果在年龄比较大的情况下进行摘除，颊部可能将出现凹陷反应，此时应慎重选择。

腰部两坨肉怎么减

"减腰部两坨赘肉的方法有很多，需要运动和饮食相结合，具体如下：1、运动方面可以做瑜伽运动，瑜伽是很受欢迎的一种减肥运动，对于减掉腰部赘肉有一定作用，还对形体的塑造有一定好处。每天做呼啦圈也是腰部赘肉的好方法，可以有效的锻炼腰部每一个肌肉群，使其堆积的脂肪氧化、消耗。2、饮食方面要补充纤维素，要多吃蔬菜、水果，比如苹果、樱桃，菠菜等，含有丰富的维生素和果胶，补充蛋白质和纤维素有利于人体免疫力提高，可以抑制体内脂肪增生，有效减少脂肪。主食应该多以粗粮、素食为主，粗粮、素食所含的热量脂肪较少，对减掉腰部赘肉有一定帮助。总之，减腰部赘肉需要运动和饮食相结合，才能快速有效达到减腰部两坨肉的目的。"

语音时长01:29''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2023/02/24收听(96702)

后腰的两坨肉怎么减

减肥是全身性的减肥，不能只减局部的一坨肉，减肥的过程是要管住嘴、迈开腿，全身消瘦以后，两坨肉自然往下走。一般根据患者的年龄、性别、体重、所从事的职业制定适合于患者的合理饮食，对蛋白质、脂肪、碳水化合物、水果，要有总量控制，也就是要控制总的进入大卡。最好食用的成分以1/5、2/5、3/5的三餐分配。选择一项适用于患者的体育运动，跑步、游泳、跳绳、走路、跳操均可以，并可增加腰背部的力量训练，比如平板支撑、拉力器都可以，体育项目要坚持下来，使得肌肉组织逐渐增加，脂肪组织逐渐减少。

语音时长01:29''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/06/08收听(46488)

01:47

后腰的两坨肉怎么减

后腰的两坨肉即后腰脂肪堆积，通过吸脂即负压吸脂方式，能达到很好治疗效果。对于脂肪，负压吸脂术或...

鲍世威│北京医院

2023/09/28播放(75356)

胯骨两边鼓起来两坨肉怎么形成的

胯骨两边鼓起来两坨肉，形成的原因主要是两个方面。1、是由于胯骨两边是股骨大转子，这是人体的骨性标志，用手进行触摸的时候，能够明显感觉到骨性突起，因此在胯骨两边感觉像是鼓起来一样。并且在上面有很多的软组织附着，在股骨大转子外周有很多的脂肪组织分布，因此就会感觉鼓起来的肉更加明显。2、由于阔筋膜张肌。人体的阔筋膜张肌主要是负责髋关节的外展动作，对于一些经常做髋关节外展的人，阔筋膜张肌肌肉力量比较大，并且肌肉组织比较丰厚，因此相对于其他周围的组织感觉像是鼓起来一样，这也是正常的生理结构。

语音时长01:12''

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/04/07收听(17160)

脖子两边有两坨肉怎么去除

"脖子两边有脂肪堆积时，首先要知道是先天性的堆积还是后天形成的，如果是从小就有的不好去除，如果由于身体肥胖导致说明是肥胖的原因，也是个比较偏胖的人，是可以通过减肥来去除的。有些人有甲状腺方面疾病或者是其他代谢性的疾病导致的脖子两边有肉，是需要针对疾病治疗的，排除了疾病以外，有生理性的肥胖就采用减肥的方法来去除。首先养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要吃辛辣、油腻、肥甘、厚腻之品和生冷、硬的食物，合理的饮食加上科学的锻炼，长期坚持，可以使脂肪加快燃烧，改善脂肪堆积的问题。前提是需要长期坚持锻炼，既可以使脖子两边的肉坨变小，也可以起到减肥的作用。"

语音时长01:10''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2023/01/25收听(25464)

胯骨两边鼓起来两坨肉是怎么回事

胯骨两边鼓起来两坨肉可能是由于以下几种原因所导致：第一、可能出现双侧大转子周围的滑囊炎，在大转子的外侧有一个滑囊，如果这个部位长期受到挤压、摩擦、受凉的因素影响，就有可能导致其发炎，继而导致这个部位非常的肿胀，在外面看起来就会发现髋部的两侧出现两个软组织性的突起。第二、这种情况可能是由于此处的脂肪沉积所导致，这种情况往往见于患者长时间的坐立，导致髋部的两侧有大量的脂肪沉积，在外面看起来就好像此处有软组织性的突起。第三、这种情况可能是由于此处的感染所导致，比如患者在双侧的髋关节出现了一些细菌感染，或者在髋部周围的软组织出现了此类感染，都有可能产生大量的积液和脓液，进而引起此处产生突起。最后，这种情况可能是由于此处占位性的疾病所导致，比如在此处出现了骨肿瘤或者脂肪瘤之类的疾病。

语音时长01:29''

方大正│济南市中西医结合医院

2023/02/20收听(76898)

01:42

肚脐下面一坨肉怎么减

若肚脐下方存在较多脂肪，且通过锻炼、节食减肥多日效果也不显著，建议选择以下方式：

...

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/08/25播放(37092)

02:03

喉咙两边有两坨肉肿起是怎么回事，有哪些表现

对于喉咙两边有两坨肉肿起，可能指的是扁桃体。在扁桃体发炎的情况下，表现为隆起似两坨肉样，平时多...

穆俊晌│河北医科大学第三医院

2024/01/12播放(32445)

嘴角两边小肉坨怎么去掉

嘴角两边的小肉坨，这是正常的组织结构，不需要治疗。如果是为了美容，需要治疗的话，建议患者先到医院皮肤科，经皮肤镜检查一下，这小肉坨是肌肉组织还是脂肪组织，有的学者认为是颊肌丰满的效果，根据小肉坨的组织性质再讨论怎么去掉的方案。目前比较流行的瘦脸针，是A型肉毒素针剂，主要作用于肌肉组织，常用于解决咬肌肥大，故被称为瘦脸针。肉毒杆菌毒素注射通过失神经营养作用，使咬肌萎缩、变小，达到治疗彻底的目的。有的医生提出手术切除，建议患者要请整形美容科医生来设计手术方案，避免留疤痕或其他不良反应。

语音时长01:32''

汪晨│中日友好医院

2023/04/07收听(51102)

02:17

喉咙两边有两坨肉肿起有白色物体是什么

喉咙两边有两坨肉，然后表面还有白色的分泌物，这种情况下，一般就是扁桃体急性的化脓发炎，患者除了...

孟令照│北京天坛医院

2023/05/19播放(37982)

嘴角两边的嘟嘟肉怎么减

嘴角旁边长出了两堆嘟嘟肉，具体治疗如下：1、抽脂去除嘟嘟肉：嘴角两边的嘟嘟肉形成的主要原因是由于脂肪堆积所导致，所以快速去除的方式就是抽脂。将囤积在局部多余的脂...

弓军胜│吕梁市人民医院

2023/08/21阅读(2309)

腰后面的两坨肉原因

腰后面两坨肉是皮下脂肪，多见于肥胖的病人。刚开始体重增加的时候表现在腹部和腰后部等脂肪增多，随着病情的进展，全身皮下的脂肪以及腹腔内的脂肪都在增多，就会形成肥胖症。肥胖的时候要进行减肥，首先是要控制饮食，也就是每天少吃东西，包括糖类、蛋白质。其次要增加运动，可以进行慢跑，也可以进行长时间的走路，每天至少要走1万步，甚至于2万步。如果是减肥的效果不是很明显，可以尝试用手术减肥，也就是把胃切掉一部分，就是袖状胃的切除手术。

语音时长01:15''

汤大纬│合肥市第二人民医院

2023/08/14收听(31146)

胸下肋骨有两坨肉原因

胸下肋骨出现两坨肉在临床上其常见的原因主要包括以下三种：1、正常的生理情况，主要见于肥胖患者，因为脂肪沉积而出现胸下肋骨脂肪肥厚，通过健康饮食、减肥等对症治疗以后，通常症状可以缓解甚至消失；2、主要是见于肋下出现双侧脂肪瘤，主要临床表现为无痛性的、边界清楚、活动度良好的肿块，需要进一步做彩超检查以明确诊断。出现胀痛不适等症状时，可以考虑局麻下手术将其完整切除治疗；3、主要见于少数男性患者出现乳腺发育，需要进一步行彩超检查以明确诊断。症状不明显时可以无需处理，如果有明显疼痛或者是怀疑恶变可能时，需要采用手术切除治疗。

语音时长01:12''

包文中│合肥市第二人民医院

2023/07/27收听(74764)

脸颊两边长痘痘是为什么

"脸颊两侧长痘可能是痤疮。痤疮产生的原因大多数是内分泌失调，心理压力大或皮肤表面的清洁度不够。若是由内分泌失调引起的痤疮，可以使用克林霉素凝胶涂抹于皮肤表面，或口服促性腺激素，也可以通过咨询专业的中医，用吃中药的方法进行内分泌的调整，效果都很不错。若是因为脸部的清洁度不够，可以使用强力的洗面奶或是用电动的洗脸仪，避免脸部残留的化妆品或角质堵塞毛孔。同时保证充足的睡眠，良好的饮食习惯，以及愉悦的心情，这些生活方式都会对痤疮的治疗产生良好的效果。"

语音时长01:20''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2023/09/22收听(26948)

舌下可以舔到两坨肉一样的东西是什么

"舌头下面可以舔到两坨肉，其是舌下腺。人体一共有三大对唾液腺，即腮腺、下颌下腺和舌下腺。其中舌下腺位于舌的下方、口底部、牙齿和舌之间，被黏膜覆盖，是一个软的，表面凹凸不平的腺体，有两种导管系统。一种是舌下腺的大管，直接汇入下颌下腺的导管，将舌下腺分泌的唾液分泌到口腔当中。还有一种可能是多个小的舌下腺导管，分别排出唾液至口腔当中。舌下腺如果导管受损伤，很容易出现舌下腺囊肿，舌下腺是一种以分秘粘液为主的腺体。"

语音时长01:14''

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/03/21收听(68540)

为什么肛门有一坨小肉

"肛门处发现一坨小肉，可能有以下几种原因：1、是最常见的痔疮，它属于肛肠科的一类良性疾病，而且比较多发、常见，主要的症状是排便后有肿块突出，可能有便后出血，伴有局部瘙痒，如果合并感染性可能会有一定的疼痛。2、可能是由于肛管癌、直肠癌等恶性肿瘤导致的肛门处有一坨小肉，一般这种情况没有明显的临床症状，只是便后出血。3、可能是由于性传播疾病，如尖锐湿疣造成的，一般这种情况是有不洁的性接触史。如果发现肛门有一坨小肉，建议还是到正规的专科医院系统的检查，明确诊断。"

语音时长01:21''

张勇刚│内蒙古自治区肿瘤医院

2023/08/18收听(91750)

阴道口一坨肉正常不

"阴道口有一坨肉是不是正常，要看这一坨肉是什么样的现象。首先女性在已经有过性生活以后，由于处女膜已经破损，阴道口本身是呈已婚的状态，有的时候在阴道口外会发现有一些组织物，有可能就是破损的处女膜，或者有增生的局部外阴组织。另外就是已经分娩过的女性，由于阴道口已经经过扩张，所以会出现阴道口的组织物膨出。由于盆腔脏器的脱垂，引起子宫颈脱出于外阴口外，或者由于膀胱、直肠膨出，也会导致阴道前壁、阴道后壁脱出于阴道口外，都会表现为阴道口有一坨肉。所以，到底这一坨肉是什么东西，还是要到医院，由医生帮助检查以后再来判断。如果是异常的增生物质，可以通过手术将它切除。如果是由于子宫脱垂，比如宫颈、子宫体部分，或者是完全脱出于阴道口外，可以通过子宫托、手术治疗来进行治疗。如果是阴道前后壁的膨出，也可以通过盆底脏器的加固来进行手术治疗。"

语音时长01:41''

毛滢│北京医院

2023/07/17收听(86072)

02:32

脸颊两边长痘痘怎么改善

脸的两侧颊部出现了痘痘，患者要避免辛辣、刺激性的食物，避免熬夜，生活要规律，加强清洗两侧面部皮...

汪晨│中日友好医院

2023/06/19播放(97154)

01:42

脸颊两边起痘的原因

脸颊两部起痘学名叫痤疮，俗称叫青春痘，因为好发于青少年，所以叫青春痘。但实际上任何年龄都可能发...

刘军连│北京市垂杨柳医院

2023/08/22播放(68958)

两边脸颊痘痘怎么治疗

"所谓的痘痘其实是指痤疮，在临床当中是一种非常常见的慢性皮肤炎症反应，它往往是发生在毛囊皮脂腺部位的炎症反应。一般痤疮比较容易发生的位置就是在面部，像两侧脸颊还有额头、下巴、鼻子都是一些常发生的位置，但这些位置出现的痤疮其实在治疗上是没有什么区别的。建议患者要进行不良生活习惯的调整，像在饮食上还有就是睡眠、排便习惯上都要进行很好的注意，患者可以应用像维A酸软膏或者是过氧化苯甲酰凝胶来进行外涂。但如果明显合并有感染情况发生需要同时配合一些抗生素类的软膏来进行外涂，如果患者两边脸颊的痘痘比较严重需要口服一些药物，像异维A酸胶囊，还有中药、抗生素等。"

语音时长01:17''

闫素│日照市中医医院

2023/02/01收听(75252)

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