山西中医药大学附属医院
肾内科
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菊花和枸杞是女人经常喜欢应用泡水补肾的中药，在日常生活中药店可以购买得到。泡茶的时候建议可以加一些其它成分，比如山楂、玫瑰花、百合、麦冬、金银花，有健脾、益肺、消食的功效，也可以有助于肾虚的改善。金银花有清热解毒的功效，加入金银花可以防止枸杞和菊花滋腻上火的副作用。女性用泡茶的方法补肾也不能盲目长期饮用，长期茶饮也可以有滋腻的副作用，有湿热体质或者寒湿的情况要避免用菊花或者枸杞之类的药物泡茶进行补肾。
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"女人可以根据病因，选择相应的中药泡水喝来补肾，主要见于以下几种情况：1、肾阴虚：这时可以应用桑葚、枸杞等中药泡水喝，以上中药有补肾阴的作用，对女人肾虚引起的五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣等症状有一定的治疗作用。2、肾阳虚：这时可以应用杜仲、淫羊藿等中药泡水喝，以上中药有补肾阳的作用，可以改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、月经量多等症状。如果女人肾虚，可以应用以上中药泡水喝。在应用中药泡水喝的同时，女人应注意生活要规律，避免熬夜、酗酒、抽烟等，以上不良的生活习惯可以加重肾虚的表现。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/04/19收听(45140)
"补肾的方法可以通过中药泡水喝进行，比较常见的中药有桑寄生、补骨脂、冬虫夏草还有锁阳、淫羊藿等。这些中药都可以通过不同的方式，对于肾精的进行调养，可以补气、壮骨，通经络，效果都是非常好。通过对于肾经的补益可以调整的人体的相关脏器的功能，对于身体匮乏无力，再就是亚健康状态以及容易疲劳，做事情没有精力，这些肾气不足的情况都可以通过中药泡水喝进行调治。最好在医生的指导下，针对于肾脏的肾阴、肾阳，有目的的进行补充。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/01收听(20274)
补肾泡水喝有很多药食两用的中药，比如枸杞，但枸杞单用泡水喝补肾功效有限。如果想加强效果可以用枸... 张春虎│中南大学湘雅医院 2023/08/27播放(73256)
补肾泡水喝有很多药食两用的中药，比如枸杞，但枸杞单用泡水喝补肾功效有限。如果想加强效果可以用枸...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/08/27播放(73256)
"泡水喝的中药进行补肾有很多，比较常见的有淫羊藿、何首乌、菟丝子、肉苁蓉、枸杞子、鹿茸，甚至冬虫夏草也可以。个人建议，中药泡水喝固然可以起到滋补肾脏的作用，如果将药物进行煮水，煮开之后再进行口服，药里的有效成分更容易被人体所吸收。个人比较推荐枸杞子，经常应用泡水的方式改善肾精、补肾益精、养肝明目、补血安神，还可以生津止渴，对于治疗长时间身体虚弱、亚健康的患者都是很有益处的，甚至长时间应用还可以预防心脑血管疾病。"
2023/09/11收听(85826)
"枸杞子是比较好的补益肝肾、明目的药物，尤其侧重于补肝血、滋肝阴。所以对于肝肾阴虚、两目昏花的患者，枸杞子是比较好的选择，同时枸杞子还有润肺的作用。枸杞子和什么搭配来用，要取决于临床属于肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚可以和其他滋补阴的药物同用，比如百合、女贞子、旱莲草等。如果是属于肾阳虚，可以和仙茅、仙灵脾、沙苑子等用，但是这些用法应该是煎煮以后代茶饮，单泡水有的酯类药物或者块根茎的药物泡不出来。另外对于补肾，代茶饮仅仅是辅助作用，不能替代辨证论治，需要使用其他的药物治疗。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/04/08收听(80984)
肾虚临床上表现为消瘦、面色黧黑、腰膝酸软、头晕、乏力、失眠、多梦、健忘等，男性患者可会出现性功... 魏小红│常德市第一中医医院 2023/12/31播放(65428)
肾虚临床上表现为消瘦、面色黧黑、腰膝酸软、头晕、乏力、失眠、多梦、健忘等，男性患者可会出现性功...
魏小红│常德市第一中医医院
2023/12/31播放(65428)
肾阳虚可见四末不温、腰膝酸软、男子不育、女子不孕、大便稀溏或者便秘等情况。补肾壮阳，可以用淫羊... 张前进│北京大学第一医院 2023/12/01播放(41504)
肾阳虚可见四末不温、腰膝酸软、男子不育、女子不孕、大便稀溏或者便秘等情况。补肾壮阳，可以用淫羊...
张前进│北京大学第一医院
2023/12/01播放(41504)
枸杞子可以配合桑葚、肉苁蓉、杜仲、桑寄生等，一起泡水都有一定的补肾作用。枸杞子本身有一定的补肝... 霍则军│北京大学第三医院 2023/07/10播放(65514)
枸杞子可以配合桑葚、肉苁蓉、杜仲、桑寄生等，一起泡水都有一定的补肾作用。枸杞子本身有一定的补肝...
霍则军│北京大学第三医院
2023/07/10播放(65514)
"枸杞子具有补肾益精、养肝明目的作用，可治疗肝肾不足、精血亏虚所造成的腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精、消渴等症状；也可治疗肝肾不足所造成的目昏、视力减退。或者与其他的药物同用，以增强补肾的作用，如与车前子、覆盆子、五味子、菟丝子组成五子衍宗丸，治疗不孕不育、腰膝酸软、健忘失眠、神疲乏力等症状；与仙灵脾同用，增加温补肾阳、祛风湿、止咳平喘的作用；予杜仲同用，增加补肝肾、祛风湿、安胎、降血压、降低胆固醇的作用。"
刘西忠│聊城市第二人民医院
2023/11/03收听(95368)
"补肾壮阳泡水喝可以采用枸杞，每天20g，但是如果是腹泻、感冒期间，就不要吃了，还可以用人参片泡水喝，也是有一定功效的。一般能够补肾壮阳的中药，包括茶饮，多数是属于根茎，包括种子，与动物类的药材质地比较多。具体的还是要根据医生的意见和建议，也可以服用六味地黄丸，可以很好的纠正身体的症状，可以及时的补充。在饮食上，可以多食用富含维生素A含量比较多的，包括维生素B，包括矿物质含量比较丰富的食物，也可以多食用水果，也可以食用狗肉、羊肉、牛肉、韭菜来进行食补。"
张大伟│北京大学人民医院
2023/08/21收听(69712)
日常生活中某些具有补肾、补气作用的中药可以泡水喝，起到补肾壮阳的作用，例如人参、枸杞、大枣等。... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/03/13播放(41087)
日常生活中某些具有补肾、补气作用的中药可以泡水喝，起到补肾壮阳的作用，例如人参、枸杞、大枣等。...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/13播放(41087)
中医认为枸杞性平味甘，具有养肝、滋肾、润肺的作用，临床上可以用于肝肾亏虚、头晕目眩及腰膝酸软等... 高筱松│中国中医科学院广安门医院 2023/01/11播放(73892)
中医认为枸杞性平味甘，具有养肝、滋肾、润肺的作用，临床上可以用于肝肾亏虚、头晕目眩及腰膝酸软等...
高筱松│中国中医科学院广安门医院
2023/01/11播放(73892)
"枸杞子是可以补肾的，但它不是补肾阳的，是补肾阴的。有补肾气的药、补肾阳的药、补肾阴的药，也有补肾精的药物，枸杞子是补肾阴的，它有滋补肝肾之阴、益精明目的作用。主要是用于虚劳、精亏出现的腰膝酸软、头晕、耳鸣，以及内热导致的消渴，也可以治疗血虚导致的面色萎黄，以及目视不明，肝肾滋阴不足容易导致头目出现目视不明的现象。这个药是滋补肝肾之阴的，泡水喝也可以把有效的物质溶出来，起到补阴的作用。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/28收听(96634)
壮阳补肾的中药有很多品种，在临床应用方面来讲，可以用来泡水，熬粥、煲汤的中药品种有人参、大枣、... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/03/27播放(34712)
壮阳补肾的中药有很多品种，在临床应用方面来讲，可以用来泡水，熬粥、煲汤的中药品种有人参、大枣、...
2023/03/27播放(34712)
"枸杞子可以和补肾壮阳的药物相互搭配，泡水口服可以达到强壮肾阳的目的。临床上比较常见的中药有枸杞子和淫羊藿搭配，和锁阳搭配，还有鹿茸、肉苁蓉、肉桂、菟丝子、女贞子、黄精等都适合。临床上最好是将两种药物相互煎煮，口服的效果会更加理想。在临床上比如黄精可以补肾阴和补肾阳，对于改善男性肾阳亏虚所造成的男性生殖功能出现衰退，都可以进行治疗，像阳痿、早泄、遗精、滑精可以很好的调治。"
2023/09/18收听(18272)
女人补肾也要根据具体虚的方面进行补益，部分患者是阴虚有的是阳虚，部分患者是肾精不足，常见的原因... 霍则军│北京大学第三医院 2023/07/17播放(73404)
女人补肾也要根据具体虚的方面进行补益，部分患者是阴虚有的是阳虚，部分患者是肾精不足，常见的原因...
2023/07/17播放(73404)
"以下中药泡水喝，补肾效果最好：一、枸杞：如果患者有肾阴虚，可以应用枸杞来泡水喝，补肾阴的效果最好。枸杞的功效是滋补肝肾、益精明目，可以用来治疗肝肾阴亏引起的视物昏花、视物模糊、耳鸣耳聋等症状。二、杜仲：如果患者有肾阳虚，可以应用杜仲来泡水喝，补肾阳的效果最好。杜仲是一种中药，还有补肾阳、强筋健骨的作用，对肾阳虚引起的畏寒肢冷、阳痿早泄等症状有很好的治疗作用。综上所述，如果患者有肾虚，可以应用以上中药泡水喝，补肾的效果最好。在应用以上中药泡水喝期间，应该注意不要吃过于寒凉的食物。"
2023/12/26收听(83862)
"枸杞和牛膝一起泡水饮用，可以起到补肾的作用。枸杞和何首乌一起泡水饮用，可以起到补肾益精、乌发的作用。枸杞和菊花一起泡水，可以起到滋补肝肾的作用。枸杞的作用是滋补肝肾，还有润肺的作用，与具有补肾作用的药物一起泡水会加强其补肾的作用。枸杞归肝经、肾经、肺经，可以单纯泡水饮用，也可以入药使用。入药使用时，枸杞可以起到滋补肝肾、平补肝阳的作用。单纯泡水饮用时，枸杞滋阴的作用更强。枸杞与生地黄一起泡水饮用，可以起到滋阴补肾的作用，与麦冬一起泡水可以起到滋阴润肺的作用。用于补肾阳时，枸杞一般要入药使用。平时也可以用枸杞做药膳，可以达到保健作用。"
易志宏│黑龙江省医院
2023/09/18收听(15640)
"西洋参具有生津滋阴、增强免疫力、抗衰老等功效，经常用西洋参泡水喝，对女人的许多疾病都有良好的调理作用。比如增强身体免疫力的功能，因为含有西洋参皂苷，可以增强身体的免疫力、消除疲劳，用于身体出现的失眠烦躁，记忆力减退和老年痴呆，都有良好的调理作用。另外，它还具有保护心脏血管系统的作用，可以抗心律失常，增加心肌的供氧量，降低心肌的耗氧量。所以，对身体出现的气阴两虚以及心慌、气短，可以长期服用西洋参调理。它能够提高身体的免疫力，促进身体的抗癌能力，增强身体血液的生成和血液的活力，对于糖尿病和美容都有良好的调理作用。"
王海丰│朝阳市第二医院
2023/03/23收听(36896)
肉苁蓉有补肾阳、温肾阳的作用，这个药物甘、酸、咸、温，入肾经、大肠经，有补肾、益精、润燥、滑肠的作用。女性用肉苁蓉同样也是温肾阳的，温一身之阳，可以治疗女性的不孕，治疗宫冷、带下以及血崩、大量出血、阳气不足而不能够固摄。另外女性用肉苁蓉同样起到了益经的作用，治疗腰膝的酸冷，有润肠的作用，可以治疗阳虚或者津液不足导致的便秘，这就是女用肉苁蓉的作用。但是我们说肉苁蓉，如果胃肠特别弱，出现便溏或者相火旺盛、五心烦热的病人，就不能用肉苁蓉。
2023/01/10收听(15788)
北大人民医院 杨冰
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常德市第一中医院 魏小红
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湘雅二医院 李军
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北京中医医院 段昱方
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