北京积水潭医院
心内科
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按照我国的高血压诊断和控制标准，30岁人群血压收缩压应控制在140mmHg以下，而舒张压应控制在90mmHg以下，此为正常的血压标准。对于30岁此较年轻的年龄阶段，血压控制要求的更为严格。因为若其血压水平长期处在较高阶段，随着时间增长，发生高血压并发症的风险更高。
且30岁人群的一般情况、对症状的反应能力及器官情况相对于老年人较好，因此其对血压降低的治疗敏感性及可控性更高。此类情况血压控制往往要求更加严格，收缩压放低到130mmHg，舒张压放低到80mmHg以下，为正常血压的标准范围。
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30岁正常血压的范围，收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，正常的血压值，包括... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/04/21播放(38692)
30岁正常血压的范围，收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，正常的血压值，包括...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/04/21播放(38692)
30岁年龄算是青年，这个时候血压的正常范围是在140/90mmHg以内都算正常的血压。但是正常的血压按照指南，对于这种年龄应该严格控制在120/80mmHg以下，也就是对于中青年血压控制的范围要更严格一些。对于中青年的高血压，如果在正常的高血压定义的上限值，比如135mmHg以上，低压在85mmHg以上，就存在着一定的风险，随着年龄的增加，很容易就演变为高血压。对于年轻人一定要注意血压的测量时间，因为年轻人可能交感神经兴奋或者喜活动，也建议测血压之前要充分的休息5-10分钟。在安静的房间里，温暖的环境下，避免刺激，这时测得的血压才是正常的血压值。
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/12/16收听(34884)
30岁的血压正常范围是收缩压≥90mmHg，且 范书英│中日友好医院 2023/06/13播放(76944)
范书英│中日友好医院
2023/06/13播放(76944)
目前在临床中，30-40岁... 朱航│中国人民解放军总医院 2024/01/15播放(37174)
目前在临床中，30-40岁...
朱航│中国人民解放军总医院
2024/01/15播放(37174)
"正常血压是高压在90-140mmHg之间，低压在60-90mmHg之间。如果30岁患者的高压超过140mmHg，低压超过90mmHg，就属于高血压病，具体的分级如下：1、1级高血压：当患者的高压在140-160mmHg之间，低压在90-100mmHg之间。2、2级高血压：当患者的高压在160-180mmHg之间，低压在100-110mmHg之间。3、3级高血压：当患者的高压超过180mmHg，低压超过110mmHg时。30岁左右年轻人的血压应该在这个标准之内，如果患者的高压低于90mmHg，低压低于60mmHg，属于血压偏低状态。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/07/13收听(34958)
目前的临床研究显示，30岁的年轻人血压的理想状态应为90/60-120/80mmHg。如果血压... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/04/03播放(44389)
目前的临床研究显示，30岁的年轻人血压的理想状态应为90/60-120/80mmHg。如果血压...
2023/04/03播放(44389)
30岁男性正常血压范围，应满足收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。血压≥14... 耿小勇│河北医科大学第三医院 2023/12/07播放(79678)
30岁男性正常血压范围，应满足收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。血压≥14...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/12/07播放(79678)
30岁的人群血压正常范围为收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。如果在家测量血压，正常... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/10/09播放(91374)
30岁的人群血压正常范围为收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。如果在家测量血压，正常...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/10/09播放(91374)
人的标准血压收缩压是90-119mmHg，舒张压是60-79mmHg，通常情况下收缩压120-139mmHg，舒张压80-89mmHg，称作血压高值，收缩压大于或者等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg，被称作高血压。高血压可以分为Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级，部分患者还可出现高血压急症，通常血压持续在180/120mmHg以上，单纯的舒张压增高也可以诊断高血压。高血压患者应当尽量低盐、低脂饮食，尤其限制钠盐的摄入，多吃蔬菜、水果，多锻炼身体，定期到医院复查血压，必要时可以规律服用降压药物，做到规律作息，保持好的睡眠，适当运动，同时避免服用诱发血压升高的药物，避免受凉感冒。
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/06/29收听(30130)
"根据国际指南，目前血压的高值为140/90mmHg，血压的低值为90/60mmHg，也就是正常血压的高值即收缩压的范围为90-140mmHg，正常血压的低值即舒张压的范围为60-90mmHg，在此区间的血压可保证人体血液的重要供应。但是对于青年女性，尤其体质偏弱、体型比较瘦弱的年轻女性来说，血压长期处于比较低的水平，如90/60mmHg以内，但是此种年轻女性在此血压范围内并没有出现头晕、乏力、全身不适等症状，此时这种血压也可称为正常血压。"
刘秀丽│济南市人民医院
2023/01/13收听(47898)
标准血压也叫做理想血压为120/80mmHg，正常血压高压在90-139mmHg之间，低压60... 李帮清│北京大学人民医院 2023/07/03播放(67022)
标准血压也叫做理想血压为120/80mmHg，正常血压高压在90-139mmHg之间，低压60...
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/03播放(67022)
目前我国采用正常血压的标准，是收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。正常的高值范围认为收缩压在120-139mmHg之间和（或）舒张压在80-89mmHg之间。定义的高血压诊断标准，我国是定在收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg，这个分类水平适合于18岁以上任何年龄的成年人。高血压的定义，认为在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量诊室血压收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg，那么认为是高血压病。所以标准的血压收缩压120mmHg，舒张压小于80mmHg是比较合适的。诊断高血压，标准的划定在大于等于140/90mmHg。
王阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/21收听(60814)
"如果收缩压在90-139mmHg、舒张压在60-89mmHg，则为血压的正常值。人的血压不是一成不变的，而是会随着情绪、年龄、性别、生活习惯而变化。运动和情绪激动时，会导致血压升高。在早上的时候血压会比较高，在晚上的时候血压会比较低。女性在绝经期前血压普遍比男性要低，因为女性的体内雌性激素浓度较男性高；绝经后女性体内的雌性激素浓度下降，这个时候男女性的血压无明显差别。经常吃偏咸、油腻的食物和高脂肪食物的人，血压也会比清淡饮食的人要高。长期熬夜、工作压力大的人，血压也比较高。随着年龄的增长，血管逐渐硬化，血压也会较前升高。"
肖明│山东省立第三医院
2023/02/24收听(97838)
血压标准规定非常明确，静息状态下高压在90-140mmHg之间，即高压≥90mmHg，小于14... 董国菊│中国中医科学院西苑医院 2023/06/26播放(71580)
血压标准规定非常明确，静息状态下高压在90-140mmHg之间，即高压≥90mmHg，小于14...
董国菊│中国中医科学院西苑医院
2023/06/26播放(71580)
根据目前的临床研究显示，人的标准血压应该在＞90/60mmHg，＜140/90mmHg的范围之... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/05/21播放(58048)
根据目前的临床研究显示，人的标准血压应该在＞90/60mmHg，＜140/90mmHg的范围之...
2023/05/21播放(58048)
"血压的标准范围是指成年人在安静状态下未口服降压药物的情况下测得的血压小于120\/80mmHg，这是一种标准的血压范围。如果说小于90\/60mmHg属于低血压范畴，但是很多人属于体质性的低血压，也不必要过度的关注。如果血压在120\/80-140\/90mmHg之间，目前来说诊断为正常高血压的高值，这种高值患者一定要注意，避免发生高血压。而对于大于140\/90mmHg则说明是属于高血压的状态。一般对于成年人要定期的监测血压，对于大于45岁的男性或者是绝经期以后的女性，要规范地进行测量血压，推荐每3个月测量1次。"
杨文涛│东营市人民医院
2023/08/27收听(70574)
30岁女性或者所有成年人的理想血压，为高压90-120mmHg之间、低压60-80mmHg之间... 周恒│武汉大学人民医院 2023/01/09播放(64900)
30岁女性或者所有成年人的理想血压，为高压90-120mmHg之间、低压60-80mmHg之间...
周恒│武汉大学人民医院
2023/01/09播放(64900)
30岁血压多少正常？30岁属于成年人血压标准，也就是说18岁以上的正常成年人，无论是男性还是女性都有正常血压的标准。正常的血压是指在门诊测定的时候，收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。或者是在家里自己测定的时候，收缩压在90-135mmHg之间，舒张压在60-85mmHg之间，这都是正常的，或者是使用24小时动态血压测定的时候，24小时平均压，收缩压在90-130mmHg之间，舒张压在60-80mmHg之间，这也是正常的。
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/01/29收听(29048)
"30岁正常人群的血压应该为收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。根据我国的高血压指南，为了预防血压升高，可以通过非药物治疗进行控制血压，可以有以下的方式：1、控制体重。2、合理的膳食，低盐、低脂，控制钠盐的摄入小于6克每天。3、保持一定量的运动锻炼。4、保持心情的愉悦。5、戒烟、限酒。从通过以上的方式可以使血压保持平稳，并尽量避免高血压发生。"
张上仕│上饶市人民医院
2023/02/15收听(83574)
30岁成年人血压的正常范围是＞90/60mmHg，而＜140/90mmHg，但是血压需要精准测... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/03/22播放(38707)
30岁成年人血压的正常范围是＞90/60mmHg，而＜140/90mmHg，但是血压需要精准测...
2023/03/22播放(38707)
湖北省中西医结合医院 温暖
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