小孩吃饭没胃口怎么办

2023-05-25 10:50播放 :

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如果小孩吃饭没有胃口,还会出现食欲下降,这时候要注意引起小孩食欲下降的原因,具体分析如下:

1、疾病因素:部分小孩可能快要生病或正在生病的过程中,这时小孩通常食欲会有下降。这种情况与小孩在病态过程中胃肠功能减弱有关系,不需要着急,也不要强迫小孩进食,提供给小孩清淡、易消化的饮食。随着疾病的恢复,胃口或食欲也会逐渐恢复;

2、环境温度不合适:比如特别炎热的环境下或部分小孩缺乏运动,运动量不足,这时候也会吃饭没胃口。注意调整小孩所处的环境温度,保证小孩充足的运动量,有助于小孩正常进食;

3、行为问题或饮食习惯不良:比如部分小孩可能没有养成定时、定点吃饭的习惯,而且经常要看着电视,或家长哄着、追着喂才肯吃,这种情况会影响小孩进食。需要注意调整小孩饮食习惯,让小孩养成按时、定点、定量吃饭的习惯。另外还有很多小孩可能会吃比较多的零食,这时候小孩在正餐的时候就没有饥饿的感觉,同时也会觉得正餐不好吃,导致小孩食欲下降。所以不要给小孩在正餐吃饭再吃很多零食,尽量让小孩正常吃饭。也要让小孩尽量参与吃饭的过程,比如让小孩自己吃,对大的小孩也可以让小孩参与做饭的过程,或者给小孩比较喜欢的餐具等,这些都有助于促进小孩更好的吃饭。

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为什么不想吃饭、没胃口

老百姓不想吃饭,其实就与食欲差和没胃口差不多,中医里面有的说纳差、纳呆,其实有很多原因。第一个,是不是胃本身的问题,比如胃动力差,可能导致东西无法及时排空,甚至有些人中午吃的饭到了晚上要吃晚饭,东西还没有排空,还顶在那,他肯定会没胃口。第二个,它没有胃口可能是一些情致的原因,比如他最近心情不好,也会没胃口,所以它不一定是胃的一种器质性病变,而是功能生理性。中医也有这样说法,就是一般跟肝有关系,肝气郁结可能就会影响到脾胃的功能、消化,影响到整个脾胃的消化、吸收功能。所以俗话有时候就有这样说气得吃不下饭。一般很多老百姓会这样讲,但是可能很少有人会去想为什么会有这样一句话,说气得吃不下饭。这样的问题其实就是说明了人的情绪变化,是可以影响到胃肠道的功能。所以很多人,包括临床上我见到的很多患者,尤其是一些焦虑症或者抑郁症的患者,他也容易出现胃肠功能紊乱,所以很多焦虑症患者也容易出现纳差,没胃口等等一系列症状。另外,纳差、没胃口,还有就是其它系统的问题,比如内分泌系统。临床当中有一些其它科的疾病,比如内分泌系统,比如甲状腺的问题,例如甲亢,大多数甲亢会表现出很能吃、很亢进、很旺盛,但是临床中也有一类淡漠型的甲亢。它可能就是表现没胃口,不想吃东西。但是怎么查他的胃都没事,其实它就是甲亢,所以这是属于内分泌系统问题引起的。此外,还有没有其它系统问题,有比如泌尿系统的问题也可以,比如肾方面的问题,尿毒症的病人,或者严重的肾功能不全可能首先表现出来的症状就是消化系统症状。所以很多人往往就忽略了,以为胃口不好就一定是胃的问题,其实原因很复杂、很多。

语音时长02:09''

林晋濠北京中医药大学深圳医院

2023/04/10收听(390)

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