苣荬菜的功效与作用

2023-04-03 14:16播放 :

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苣荬菜为菊科植物的全草,性寒,味苦。功用具体如下:

1、清热解毒:可有效杀灭金黄色葡萄球菌、念珠菌,可缓解咽喉部炎症,治疗支气管炎、扁桃体炎引起的咽炎咳嗽,也可治疗细菌性痢疾;

2、防治贫血:苣荬菜中含有丰富胡萝卜素,可对贫血起到一定程度的缓解及治疗;

3、补充营养:苣荬菜中富含多种营养素及人体必需的微量元素,可有效补充营养物质;

4、通便:苣荬菜富含膳食纤维素,能促进肠蠕动,对便秘有很好的防治作用。

苣荬菜为寒性食物,脾胃虚寒人群应避免食用。

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语音时长01:39''

白羽北京中医药大学东方医院

2023/06/19收听(13482)

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