3岁以上孩子比较适合服用菊粉，菊粉是从纯植物精华中提取出的双歧杆菌增殖因子，提取过程中纯度较高，婴幼儿的胃肠道未完全发育成熟，肝、肾功能薄弱，消化系统未完全发育完善，因此不建议3岁以下的婴幼儿服用菊粉。

3岁以上孩子的消化系统逐渐发育成熟，消化能力增强，且肝、肾功能接近成人水平，可以适当口服菊粉。菊粉可以改善胃肠道功能，提高抵抗力，同时可以改善肠道菌群，缓解便秘症状。