山茶油对于婴幼儿是比较健康的食用油。除常规的食用油作用外，本身有清肝明目、润肺止咳的作用。

适量给婴幼儿食用山茶油，对婴幼儿的眼睛和肺部情况都会有辅助保健的作用，但作用相对较微弱。因为婴幼儿吃的山茶油量也较小，所以起到的作用也较低。

但山茶油与其它的植物油相比，具有更多的不饱和脂肪酸，能够防止婴幼儿因为食用同样的其它油类造成肥胖情况，对血管的保护也有作用。

另外，部分婴幼儿出现大便干燥或皮肤、肌肉受到损伤时，适当食用山茶油，能缓解淤青，同时也能缓解婴幼儿的大便干燥情况。

在平常的生活里，适当食用山茶油对婴幼儿，比其它的植物油相对更好，对身体发育更有利。每种油类有不同的功效，山茶油的功效相对更丰富，对婴幼儿的身体机能的改善更好。