眼皮跳动主要指眼睑轮匝肌抽动，眼皮跳动的主要原因是眼睛过度疲劳或者炎症刺激，而引起眼睛轮匝肌不自主抽动，临床上称为眼肌痉挛。眼睑上有眼轮匝肌，负责眼睛闭合和睁开，由神经支配。患者在看东西时如果过度用眼，比如过度使用电子产品、长时间熬夜，使眼轮匝肌不断长时间运动而过于疲劳，可能有一束肌肉由于疲劳或者神经性疲劳造成不自主颤动，预示着眼睛已经比较疲劳，需要适当休息。
患者需要注意减少使用电子产品的时间，甚至尽量延长睡眠时间，向远处远眺或者多做体育运动，使眼睛得到恢复和平衡。患者可以使用眼药水抗疲劳，在一定程度上保护眼睛，同时可以用热毛巾热敷眼睛，热敷眼部肌肉减轻眼睛疲劳。随着治疗数天或者数周后，眼皮跳动的现象可以逐渐消除。
