半月板移位主要是日常生活中出现的一些慢性或急性的损伤，造成关节的部分半月板直接撕裂，导致患者出现半月板脱位，或者向外挤压。这与骨关节炎形成也有一定的关系。半月板出现移位的患者，应该采取综合治疗的方法，避免半月板的移位趋于加重。通常治疗半月板移位的方法主要有以下几种：

1、非手术方法：如果症状不明显，仅有疼痛的症状，应该注意避免再次损伤，避免过多爬楼、爬山等运动，减少关节软骨的损伤，有助于半月板脱位的治疗。同时在平时可以多做一些肢位抬高训练，增加关节稳定性。通过慢跑、骑行自行车、游泳或者在床上进行双侧的肢位抬高训练，通过免负重训练，增加患者骨骼肌肉的强度，更好地保护膝关节的稳定性，使关节半月板的损伤逐渐得到症状的缓解；

2、药物、手术治疗：如果症状较重，需要口服非甾体的抗炎药物。如果半月板移位较大，持续出现交锁卡压的症状，影响患者的日常活动。此时应该采取关节镜镜内切除的手术方法从而改善症状。