北京中医药大学东直门医院
心血管内科
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低血压主要是见于体质比较弱、气血不足的人，所以要增强体质，从饮食上尽量加强营养，吃容易消化、有营养的食物，如炖一些鸡汤、鱼汤。另外要适当增加运动，对升高血压有帮助。
从中医中药方面，用补气补血的药，可以有升高血压的作用，如西洋参、黄芪或大枣等补气血。中成药如生脉饮口服液、补中益气丸等也有升高血压的作用。但中成药的力量偏弱，如果血压偏低，症状比较明显，最好到医院找专家去看一看，然后用汤药治疗，效果更好，比中成药的力量要更大。
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"低血压即血压低于正常水平，是指收缩压＜90mmHg，或者舒张压＜60mmHg。发生低血压时，在日常生活中应该给予高钠、高能量饮食。通常成人每天盐摄入量应该控制在6g以内，低血压患者可以适当放宽该数值，吃稍微咸一些的食物，而且要多饮水，保证血容量充足，从而进一步提高血压。此外，可适量增加含有蛋白质丰富的食物，以及含有铁、铜、维生素的食物，比如蛋黄、鱼、虾、海鲜、猪肝等。还可以适量饮用茶水、咖啡，对提升血压也有一定辅助作用。但需要注意的是，饮食调节只是疾病控制的一个环节，不能完全代替药物治疗。如果出现了低血压，并且有明显临床症状，还应该及时就医，必要时要应用升压药物。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/09/19收听(89844)
低血压的饮食要看低血压病人是什么原因。如果这个病人是由于大失血或者大手术之后恢复期血压一直偏低，这种情况就要增加营养，适当吃补品，比如人参、黄芪或者阿胶。还可以每天喝汤类的，比如鸡汤、排骨汤，适当提高盐分，增加血容量。对于没有什么疾病，生下来血压就偏低的人，如果没有症状，正常饮食，增加体育运动就可以。如果这些人有头晕等症状，平时的饮食可以多吃一些红枣、红糖以及阿胶等等。
赵庆彦│武汉大学人民医院
2023/03/29收听(64572)
女性低血压可以吃含有人参、黄芪、大枣、桂圆等具有益气补血作用的保健品，平时增加食盐的摄入量，每天的食盐量要在10克以上，多吃富含蛋白质高的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼类、豆类以及动物内脏等。女性低血压是非常常见的，一般和自身的体质以及长期的月经过多有关。如果是由于月经过多引起的低血压合并有贫血，可以多吃富含铁高的食物，如动物内脏、新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等。还可以吃红枣阿胶补铁、补血。如果是体质不好引起的血压低，建议增加体育锻炼，高盐、高蛋白饮食，可以吃咸鸡蛋、咸鸭蛋以及动物内脏等。也可以适当的多吃香菇、木耳等菌类食品，提高自己的免疫力。
马妹花│邯郸市第一医院
2023/12/23收听(89968)
对于出现低血压的老年患者，建议多食用人参以及黄芪制剂，因为这类制剂适合于老年人，一般低血压从西... 张久亮│中日友好医院 2023/01/05播放(74184)
对于出现低血压的老年患者，建议多食用人参以及黄芪制剂，因为这类制剂适合于老年人，一般低血压从西...
张久亮│中日友好医院
2023/01/05播放(74184)
女性低血压分为两种：1、器质性疾病：治疗器质性疾病即可；2、没有器质性疾病... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/10/24播放(90306)
女性低血压分为两种：1、器质性疾病：治疗器质性疾病即可；2、没有器质性疾病...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/10/24播放(90306)
"低血压患者的饮食注意事项需要根据低血压的病因进行判断，在临床上低血压所导致的病因常见于贫血、心功能下降，以及全身血管扩张等病理因素，以及身体虚弱等生理性因素。如果患者是由于身体虚弱等生理性因素所导致的血压下降，在日常膳食当中一般建议补充营养成分，并进行适当的体育锻炼以增强体质，不需要刻意进行药物治疗。如果患者是由于贫血所导致的血压下降，一般需要根据贫血病因进行补血治疗。如果是由于全身血管扩张等因素导致的循环血量下降诱发的低血压，则需要适当补充水分和盐分，补充循环血量维持血压，并在医生指导下针对原发病进行治疗。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/09/06收听(82992)
"血压低的患者只要不出现头晕、晕厥、黑蒙等情况，可以通过饮食、运动来改善低血压。首先在饮食上，建议多吃一些优质蛋白的食物比如蛋类、奶类、瘦肉、虾类、鱼类等，同时可以考虑适当吃一些具有刺激性的食物比如辣椒、葱、姜、蒜等刺激性的调味品。此外还要充分补充能量的摄入，比如主食类、油脂类等。在运动上，以有氧运动为主，比如慢跑、游泳、羽毛球、乒乓球、广场舞等，同时建议运动量逐渐增加，一旦出现过度运动，导致头晕、耳鸣、晕厥等发生，尽快休息。在运动期间，建议补充水分，尤其是淡盐水，防止大量出汗导致血容量偏低，加重低血压的情况。"
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2023/12/07收听(82318)
"低血压患者的饮食应该是荤素搭配，桂圆、莲子、大枣、桑葚等具有健脾补脑之功，应当经常食用增强体质。由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食，供血造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物，像肝脏类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的水果、蔬菜等，有助于纠正贫血。对感染所引起的低血压，在饮食方面应当是以清淡饮食，富含蛋白质的饮食为主，忌食辛辣刺激、上火的食物。低血压的患者应选用高钠饮食，食盐每日的摄入量应该在12-15g。这样可使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，使血压随之上升。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/08/25收听(19278)
"低血压的患者尽可能的不要吃寒凉性的食品，因为低血压从中医角度而言，属于中气不足、阳气不足或者气虚下陷。总之，就是属于中上二焦的气、阳偏虚，导致人体的气血不能上荣，引起低血压。从中医角度而言，所进食的食品应该是吃阳气偏旺和能够去除阴邪的食品。如果这个时候要是再过多、过量服用寒性、阴性的食品，会导致阳气进一步不能上升，从而加重低血压的程度，这些寒凉性的食品主要有西瓜、冬瓜，还有南瓜，这些瓜类的食品大部分属于阴寒之类，另外梨也尽量的少吃，因为梨是甘寒、清热的食品，所以也不建议吃这些寒凉性的水果。"
2023/12/22收听(90618)
对于低血压的病人，首先需要判断引起低血压的原因。低血压可分为生理性低血压和病理性低血压，一些慢... 刘美贞│北京大学人民医院 2023/05/15播放(86906)
对于低血压的病人，首先需要判断引起低血压的原因。低血压可分为生理性低血压和病理性低血压，一些慢...
刘美贞│北京大学人民医院
2023/05/15播放(86906)
关于低血压，在饮食上有什么好的建议？其实低血压产生的原因，一般低血压有生理性低血压和病理性低血... 高淑蓉│重庆市肿瘤医院 2023/02/25播放(95484)
关于低血压，在饮食上有什么好的建议？其实低血压产生的原因，一般低血压有生理性低血压和病理性低血...
高淑蓉│重庆市肿瘤医院
2023/02/25播放(95484)
低血压分为生理性低血压和病理性低血压。病理性低血压，比如贫血、心脏泵血功能下即心力衰竭，要针对... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/12/25播放(88476)
低血压分为生理性低血压和病理性低血压。病理性低血压，比如贫血、心脏泵血功能下即心力衰竭，要针对...
2023/12/25播放(88476)
"低血压主要表现在头晕、头疼、胸闷、气短、容易疲劳。有时候会造成失眠，影响胃肠功能，食欲渐差，四肢发冷，出现这种情况有时候还会伴随着头晕、摔倒，所以一定要先针对病因，根据医生指导用增加交感神经兴奋的药物或者激素。在饮食上要增加营养，多吃温补脾胃的食物，适当的增加食盐的摄入量，多吃食盐可以使血压上升，适当的喝水，增加体育运动，也可以增加血容量。多吃枣、花生、枸杞或者是阿胶这种补气养血类的食物，也有助于改善低血压。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/07/14收听(38964)
"低血压的患者要科学且合理搭配饮食，荤素兼食，再结合适当的体育锻炼，平时要多吃莲子、桂圆、大枣、桑葚、赤豆以及花生等干鲜果食。如果伴有贫血，应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼类、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘以及葡萄等有补血作用的食物，还应适当吃些富含胆固醇的食物，血中胆固醇升高，使血压上升。低血压病人也可适当的饮低度酒，比如啤酒和葡萄酒等，可多吃食盐，不要太过于清淡。"
李晓杰│磐石市医院
2023/02/23收听(452)
"低血压是一种常见的疾病，低血压的患者常常出现头晕，乏力，心慌症状，低血压分为生理性低血压和病理性低血压。第一，生理性低血压如果没有特殊的症状，一般是不需要治疗的，定期随访就可以，如果患者出现头晕、乏力、心慌症状明显，可以给予些高营养、高蛋白饮食治疗，可以提升血压。可以给予中药治疗，像人参、肉桂、甘草、五味子可以水煎服或者是泡开水当茶饮，对血压升高有所帮助，还可以用咖啡、浓茶，有助于提高中枢神经的兴奋性，有利于提升血压和改善临床症状。第二，病理性低血压，常见一些消耗性疾病，继发引起的低血压这时候要针对病因治疗。"
司昌荣│大庆市中医医院
2023/02/15收听(82986)
"眩晕的患者如果属于血虚导致，可以服用阿胶或益气养血的食物进行补血，会使患者眩晕减轻；如果由气虚引起，可以吃黄芪之类的补品，如黄芪精等，对于补气有着较好的效果；如果患者属于肝火引起的眩晕，可以吃去肝火的的药物或者补品，如龙胆泻肝丸，以及吃一些新鲜的水果蔬菜；如果是肾虚引起的眩晕，可以吃补肾药物，健脑补肾丸、六味地黄丸等，鸡蛋、乳制品等食物也有一定效果。当然确定眩晕的原因还是非常关键的，眩晕的患者应及时进行神经内科的检查，必要时进行耳鼻喉科的检查，因为耳石症、美尼尔氏综合征都有可能导致眩晕的发生。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/17收听(80914)
"更年期的症状主要有潮热、疲劳、情绪不稳定等等，并且轻重不等。根本的原因是由于生理性或病理性所引起的卵巢功能衰退。卵巢功能一旦衰退，卵巢分泌雌激素就会减少。女性全身有400多种雌激素受体，一旦雌激素减少，会引发器官和组织的退行性变。女性可以补充类似于雌激素的保健品，比如大豆异黄酮、月见草、维生素E，都可以帮助缓解女性更年期的症状。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/07收听(25308)
"要根据具体的情况来评估。所谓补品，是指身体中某些重要的物质无法靠正常的饮食来补充，需要针对性的增加营养。从男性的生理功能上来看，男子以精为本，若精血不足，会影响成年男子的性功能、记忆力以及精神状态。因为肾主生殖，肾藏精，精血同源，因此，在日常生活中可以选用具有补肾、益精血的食物，或者是补品。有补肾作用的药如肾宝合剂，食物包括牛鞭、猪腰、羊肾、韭菜、花生、甲鱼、黑豆、红枣、虾仁、南瓜子、玉米、小米、山药、燕窝、海参。进补时一定要结合自身的体质和临床表现来选择，不要盲目的选用补品。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/28收听(97464)
"脑血管堵塞以后，其实没有什么特殊的补品能达到治疗作用。现在的大多数补品都夸大了治疗作用，并且很多补品的说明书都备注此补品不能替代药物治疗，所以，得了病以后还是到正规医院采取正规的治疗措施。脑血管堵塞即脑梗死，最重要的就是在于预防，采取三级预防：一级预防就是改善生活习惯，合理饮食，不吸烟，少饮酒，多运动。二级预防就是积极治疗原发病，例如患有高血压、糖尿病、冠心病等疾病患者，积极进行药物治疗，控制病情稳定。三级预防是如果血管有问题，例如血管狭窄，采取手术或者介入治疗的方法处理狭窄。"
任崇文│东营市人民医院
2023/01/20收听(30490)
子宫肌瘤为一种激素依赖型肌瘤，不建议患者食用补品，尤其是含有激素的食物、药物。日常生活中，仅需... 何慧仪│广州市第一人民医院 2023/08/11播放(98798)
子宫肌瘤为一种激素依赖型肌瘤，不建议患者食用补品，尤其是含有激素的食物、药物。日常生活中，仅需...
何慧仪│广州市第一人民医院
2023/08/11播放(98798)
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