很多中药都可以通过服用后调整气血，从而达到提亮肤色、淡化色斑的效果。最常用的就是经典的三白汤，白芍、白术、白茯苓，再搭配一点甘草，一起熬水代茶饮，或者煲在汤里、粥里面吃，都可以起到补益气血、养肤、淡斑养颜的效果。还有玉竹、黄精、当归，这三个搭配在一起煲汤或者是煮水代茶饮，针对气虚、虚寒、血虚型的面部色斑也有一定的效果。
如果是单纯口服代茶饮，效果不是很好，具体建议到医院辨证身体的内脏情况，比如肝肾不足型，可以服用六味地黄汤或者是知柏地黄丸，肝郁气滞型可以服用逍遥散或者红花逍遥片，如果是脾虚型，可以在人参健脾汤的基础上进行加减。针对色斑的调理，中医中药有很多汤药可以选择。
