上海交通大学医学院附属仁济医院
脊柱外科
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颈部拉伤后患者恢复时间不能一概而论，但总体而言颈部拉伤不严重的患者，基本可在1-2周逐渐好转。
颈部拉伤通常有颈椎病的病因，当患者突然转头或睡眠时落枕易出现颈部拉伤，表现为颈部突然不能动，一动便比较痛。通过戴颈托制动、贴膏药、服药、少低头等，治疗1周左右后，被拉伤的肌肉经过水肿期，在1-2周水肿逐渐消退，疼痛会有所缓解。
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颈部拉伤以后，首先制动，然后卧床休息，不要立即的进行推拿、按摩等活动，积极的完善颈椎的核磁共振检查以及颈椎的CT检查，看看有没有寰枢关节的半脱位。如果存在寰枢关节半脱位，需要及时的到正规的医院去检查治疗。如果仅仅是软组织的损伤，可以口服消炎镇痛的药物，同时加强颈部的保暖，避免受凉。还可以用颈托固定，有效的减轻颈部的承重的力量，缓解脖子拉伤后疼痛的症状。如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的相关检查，选择合理的治疗方法，让颈部拉伤恢复得更快一些。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/19收听(72734)
"韧带拉伤分为三度，不同的分度其愈合的时间就不完全一样。如果是一度韧带拉伤，大部分需要4-6周就可以好了。如果是二度韧带的拉伤，在没有治疗的情况下，是不能自己好的，需要进行外固定，一般固定6周左右，6周以后可以逐渐负重。如果韧带是三度拉伤，这个时候韧带已经断裂，保守治疗无效的，需要进行手术，手术将断裂的韧带重新缝合固定，之后再进行外固定，一般需要8周以后才能进行功能锻炼。"
邢林卿│郑州人民医院
2023/01/05收听(61248)
脚后拉伤较为常见的是肌腱损伤、肌腱断裂。如果患者出现肌腱的部分损伤，并没有发生断裂，通常患者3... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/05/09播放(47941)
脚后拉伤较为常见的是肌腱损伤、肌腱断裂。如果患者出现肌腱的部分损伤，并没有发生断裂，通常患者3...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/09播放(47941)
"韧带拉伤的恢复时间与损伤韧带部位、程度，及有无其它伴发性损伤等因素有关。韧带拉伤指平时工作生活或者运动时，因慢性劳损或者损伤造成韧带牵拉、受损而引起韧带肿胀、炎症及疼痛等一系列症状。因此韧带拉伤恢复的时间主要与损伤韧带部位、程度，以及有无其它伴发性损伤等因素相关。如果是不重要部位，如手指韧带或者腕关节韧带单纯损伤，并无韧带结构性受损，充分休息并局部制动，大概1-2周即可痊愈。如果是负重部位，如膝关节内侧副韧带损伤，或者踝关节侧副韧带损伤，往往需要2-4周休息才能够局部缓解。如果韧带损伤的同时引起结构性损伤，如造成膝关节内侧副韧带断裂，或者前交叉韧带撕裂、断裂等。此时需要膝关节关节镜下行修补或者韧带重建手术，需要休息4-6周左右才能够进行功能锻炼康复，一般完全康复需要2-3个月。韧带拉伤后需要立即制动不要行走，24-48小时内需要冰敷。冰敷的目的主要减少局部出血，48小时之后建议热敷改善局部的循环。"
李宏│北京大学第一医院
2023/09/30收听(50584)
肩部拉伤多久能好取决于拉伤类型，具体分析如下：1、软组织损伤：如肩部肌肉、韧带、... 上官磊│空军军医大学西京医院 2023/08/12播放(86876)
肩部拉伤多久能好取决于拉伤类型，具体分析如下：
1、软组织损伤：如肩部肌肉、韧带、...
上官磊│空军军医大学西京医院
2023/08/12播放(86876)
"韧带能够使各个骨块相互连接，并且与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤之后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血，可以看到青紫区，需要积极、正确的进行治疗。首先要马上停止运动，不要让受伤的关节再负重，进行冰块或者其它冷敷以减少局部的疼痛及肿胀，减少血液循环。冷敷时间15-20分钟/次，间隔2h/次，可以使用绷带或者其他办法压迫受伤部位，减少出血以及淤血，绷带的紧度要适中，能感觉到压力，但不会使肢体末端发麻或者缺血，还要抬高患肢，积极完善检查。如果韧带拉伤程度比较严重，大部分撕裂，甚至伴有撕脱性骨折，需要进行手术治疗，6-8周的时间才能恢复。如果只是轻微的韧带拉伤、软组织挫伤，3-4周的时间就能恢复得很好，一定要注意休息，避免运动。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/05收听(79326)
"如果病人发生肋骨拉伤，只是出现肋间肌损伤，在采取保守治疗后，一般在经过治疗两周左右能够恢复好。如果病人发生肋骨骨折，是线性骨折，骨折端没有移位。这时采取保守治疗，给予受伤部位外敷活血、化瘀的膏药或者进行针刺、艾灸等治疗，也采取了中药熏洗等办法，一般在治疗后4-6周能够逐渐恢复。如果病人发生肋骨骨折，骨折端有移位，同时合并血气胸存在。这时采取手术治疗，进行切开复位、给予内固定术，术后病人口服接骨药物，需要术后6-8周能够逐渐恢复。病人发生肋骨拉伤后，只有及时就诊、及时得到正确治疗，才能够尽快的恢复好。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/12收听(10138)
"小腿肚子拉伤一般需要四周左右的时间才能够恢复。此部位的拉伤相对其他部位恢复起来要慢，因为此处的拉伤往往是疲劳性的损伤逐渐累积，继而出现了一过性的非常严重的拉伤，这时恢复起来也就相对一般的拉伤要更慢。在恢复的过程中，患者需要注意做到如下几项处理措施：1、首先要保证小腿部位的制动休息。一般来说，推荐患者要采取坐位或者卧位的方式进行休息，绝对不能够过早的下地负重。因为人体一旦直立，此处负重就会导致小腿周围的肌肉产生紧张，进而不利于拉伤的恢复。2、患者可以在疼痛的部位外用黑膏药，比如镇江膏药、狗皮膏等等。3、如果剧烈，患者还可以口服尼美舒利之类的药物以消炎止痛。4、在患者的症状达到缓解之后，患者需要循序渐进的做恢复性锻炼，比如首先采取平路慢走，在热身之后缓慢对此处进行拉伸。"
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/10收听(61260)
"在日常生活中经常会出现拉伤的现象，在临床上拉伤可以诊断为肌肉软组织损伤。出现这种情况后，具体多长时间能够恢复，在临床上没有统一明确的时间，因为要根据病人的年龄和肌肉损伤的程度而定。如果是儿童出现小腿拉伤，损伤程度不重，病人自觉局部肿胀，压痛阳性，但是可以活动，可以负重行走。在这种情况下经过正确治疗后，一般在1周左右症状就可以逐渐消失，病情得到恢复。如果是成人大腿出现软组织拉伤，疼痛较重，肿胀严重，病人不能负重行走，在采取正确治疗后，一般在治疗后2-3周才能够逐渐恢复。总而言之，出现拉伤后一定要及时到医院去，在医生的正确诊断下采取正确治疗，才能使病情尽快恢复。"
2023/04/30收听(90914)
肩关节受到外伤后，引起局部肌肉、韧带，甚至关节软骨、关节结构、关节囊异常。若是严重撕拉伤，引起... 王栋│西安交通大学第二附属医院 2023/11/08播放(91644)
肩关节受到外伤后，引起局部肌肉、韧带，甚至关节软骨、关节结构、关节囊异常。若是严重撕拉伤，引起...
王栋│西安交通大学第二附属医院
2023/11/08播放(91644)
"手臂拉伤之后，如果仅仅是一些肌肉纤维软组织的拉伤，并且拉伤程度不严重，恢复起来的时间也大约在3个星期。如果手臂拉伤非常严重，肌肉纤维甚至出现了不同程度的断裂，大部分是需要进行手术治疗的，手术治疗之后进行石膏固定，恢复起来也需要4-6周的时间。手臂拉伤之后一定要立即停止所进行的任何的动作，同时受伤2天之内需要间断性冷敷，能够使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀，要间断性冷敷，防止局部受到冻伤。受伤2天之后可以局部热敷，能够促进局部的血液循环，促进损伤组织的恢复。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿、按摩，抬高患肢，避免过度下垂，进行石膏固定的时候还要防止静脉血栓形成。"
2023/09/13收听(228)
"如果是臀部轻度的拉伤，一般进行制动、休息，以及应用活血化瘀、消肿止痛、消炎止疼的药物治疗之后，5-7天水肿期度过之后，炎性水肿明显的消除，症状也会得到明显好转，大约两周能够完全的恢复。如果是臀部出现撕裂拉伤，一般要采取手术的方式，进行断端的吻合，然后进行臀部的固定，让肌肉充分的放松，大约需要3-4周的时间才能够达到初步的愈合，达到长到非常结实的愈合，一般需要三个月左右的时间。并且这三个月要进行逐渐的康复训练，一般是从3-4周左右开始进行髋关节屈伸、内收、外展的活动锻炼，大约到三个月左右才能够恢复髋关节的正常活动，以及下床负重行走。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/06收听(17596)
"病人发生韧带拉伤，是骨伤病中一种常见的病症，原因多数由于受到外力而导致。临床病人发生韧带拉伤后，一般多久能够好，要根据韧带拉伤的程度和采取的治疗方法而决定。如果病人发生膝关节的内侧副韧带出现部分拉伤，病人感觉局部疼痛、肿胀、压痛阳性，但是病人膝关节功能活动正常。这时采取保守治疗，可以给局部制动，外敷活血、化瘀的膏药或者口服跌打损伤的药物。一般在经过治疗后，两周左右就能够恢复。如果发生膝关节内侧副韧带完全断裂，病人疼痛明显、压痛阳性，而且病人膝关节的稳定性受到破坏、膝关节功能活动受限。这时采取手术治疗，进行切开韧带修补术，一般需要在术后六周左右能够恢复。"
2023/11/28收听(72654)
"坐骨部位的拉伤，至少需要四周以上的时间才能够恢复。这个部位的损伤，恢复起来比较慢，其原因主要有如下几个：1、损伤往往伴随着坐骨骨挫伤，或者肌腱止点的损伤。这些损伤本身恢复起来就相对比较慢。2、需要承受非常大的拉力。在坐骨的周围有一系列肌肉力量非常强的肌肉，通过相关的肌腱止点附着于坐骨的周围。在此时患者轻微的动作，都有可能会引起坐骨的损伤产生进一步加剧。3、这个部位的损伤影响患者直立，需要等这个部位的损伤完全恢复之后才能够下地负重活动。综上所述，坐骨的拉伤恢复起来比较慢。患者需要在医生的指导下，保持严格的卧床、制动、休息。只有医生在确认患者的病情恢复之后，才允许患者下地负重活动。否则过早的下地负重活动不仅不利于该类损伤的恢复，而且还有可能产生进一步的损伤。"
2023/06/29收听(37558)
对于一般的韧带拉伤，一般2-4周左右断裂的纤维就可以初步愈合，问题就不大了。但是对于有一些韧带... 刘向春│北京中医药大学东直门医院 2023/10/12播放(62058)
对于一般的韧带拉伤，一般2-4周左右断裂的纤维就可以初步愈合，问题就不大了。但是对于有一些韧带...
刘向春│北京中医药大学东直门医院
2023/10/12播放(62058)
手臂拉伤首先要区分不同部位和不同损伤程度。首先肩关节拉伤，比如肩关节脱位以后，会导致韧带损伤，... 赵明│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/12/07播放(65290)
手臂拉伤首先要区分不同部位和不同损伤程度。首先肩关节拉伤，比如肩关节脱位以后，会导致韧带损伤，...
赵明│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/12/07播放(65290)
"按照广义的时间来说，脚后跟拉伤通常是在一个半月到三个月左右才能够好起来。而具体的时间段，取决于脚后跟拉伤之后的严重程度，以及所采取的治疗方案，因为单纯的脚后跟拉伤定义太广泛，大致分析如下：1、三周左右：有的患者就是单纯脚后跟软组织拉伤，并没有其他肌腱或骨头损伤，通常三周左右就能够彻底恢复。2、至少三个月：整个拉伤特别严重，有可能导致跟腱牵拉损伤，甚至该部位的撕脱性骨折。此时恢复时间会比较长，大概需要三个月，甚至更长时间，并且要根据拉伤的严重程度选择相应治疗方案，单纯卧床休养没有办法彻底恢复。临床常见的跟腱撕裂损伤需要进行手术，并且手术之后还需要外固定保护一段时间，与此同时，还需要一段长时间的功能康复锻炼，才能够恢复到正常水平。因此，有脚后跟拉伤后，一定要先去医院查清楚损伤的具体特点，之后再判断恢复时间。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/29收听(10616)
"筋拉伤之后恢复的时间，主要看筋拉伤损伤的具体程度。如果损伤程度比较轻，仅仅是一些软组织的挫伤或者轻微的撕裂伤，一般3-4周的时间就能恢复的很好。如果筋拉伤非常严重，甚至出现大部分的断裂，这种情况是需要进行手术治疗的，手术治疗之后恢复的时间也需要6周左右的时间。同时一般还需要进行石膏固定，拿掉石膏之后还要积极的进行患肢的康复功能锻炼，恢复到正常的功能，也需要大约3-4周的时间。受伤之后一定要不能推拿按摩，受伤2天之内可以进行间断性冷敷，能够使出血的毛细血管闭塞、减轻肿胀、缓解疼痛，受伤2天之后局部热敷，促进局部的血液循环，加快局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的促进损伤软组织的恢复。同时也不建议推拿按摩，可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。"
2023/09/21收听(55684)
"韧带拉伤恢复时间不等，可能几天，也可能要3个月。在门诊或急诊经常会遇到患者出现了韧带拉伤的情况，身体上面有很多韧带拉伤，包括颈椎、腰椎、髋关节、膝关节、足踝关节。只要存在韧带部分，都会存在这种拉伤的可能性。一旦出现韧带拉伤之后多久能好，其实是患者非常关心的问题。我们要判断这个问题，是一定要结合每个人的个体差异。比如韧带拉伤的位置是出现在什么位置，是出现在负重的区域，经常活动的区域，还是不经常运动到的区域。拉伤的程度是属于轻度、中度还是重度，是存在了撕裂，还是轻微的韧带损伤。每个人的情况不一样，治疗的周期也是不一样，因此恢复周期也是不同的。比较严重的韧带拉伤，可能还需要手术的治疗，恢复时间老百姓有句话叫伤筋动骨100天，可能最少需要3个月的时间。而作为比较轻度的韧带拉伤，可能在休息几天之后，症状就能够得到缓解。因此要判断韧带拉伤多久能好，是一定要结合每个人的差异，拉伤的具体情况，才能做出综合的判断。"
李晔│北京协和医院
2023/12/20收听(64484)
膝关节拉伤后，首先要明确膝关节损伤的程度，膝关节扭伤可以是侧副韧带，也可以是前交叉韧带和后交叉韧带扭伤。当韧带的完整性良好的时候，仅仅只有韧带挫伤，我们需要进行护膝保护，一般需要一个月左右的时间可以康复。当发生侧副韧带断裂或者是前后交叉韧带断裂，这个时候膝关节的稳定性就会丧失。我们要进行手术治疗，进行韧带的重建，重建术后要进行支具固定一到一个半月，在拆除支具后，可以进行功能锻炼，韧带的断裂恢复期，一般在三个月到半年左右。
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/04收听(59300)
湖北省中西医结合医院 温暖
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