哈尔滨市第一医院
骨外科
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腰椎曲度变直可以通过功能锻炼的方法来恢复生理曲度，一般可以选择简单的方法，如三点支撑、五点支撑。虽然方法简单，但如果长期坚持，腰椎曲度变直的情况可以逐渐得到纠正，最终患者会恢复腰椎的生理曲度。
三点支撑是头部和双足为三点支撑，身体躯干抬离地面至最高地维持住30-60秒，反复进行。五点支撑是除了头和双足之外，还有双肘作为支撑。
以上两种方法锻炼都可以使核心肌肉力量增强，肌肉力量增强了，就可以矫正腰椎的曲度变直的情况。而且还可以提高腰椎稳定性，预防腰椎过早发生退变。
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如果仅为单纯的腰椎生理曲度变直，而没有腰部疼痛等其他临床症状，不需要特殊处理。但平时需要改变不良的生活习惯，要避免久坐、久站，不要睡过软的床，尽量减少弯腰负重活动。但如果存在腰椎生理曲度变直，并且伴有腰部酸胀疼痛的症状，就需要积极的进行治疗。以止痛治疗为主，以放松腰部紧张僵硬的肌肉，达到恢复正常生理曲度的目的。可以通过局部的热敷、理疗、贴膏药等治疗方法，缓解腰部疼痛症状。还可以做腰椎牵引，放松腰部紧张僵硬的肌肉。必要时可以口服非甾体抗炎药物，例如可以口服美洛昔康胶囊、布洛芬缓释片等，也可以有效的缓解腰部疼痛症状，从而达到恢复腰椎生理曲度的目的。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/02收听(10936)
腰椎是脊柱最重要的一段，其有正常的生理前突。从侧方看，有弧度，有利于整个脊柱的弹性，减少垂直方... 张良│北京医院 2023/08/25播放(95664)
腰椎是脊柱最重要的一段，其有正常的生理前突。从侧方看，有弧度，有利于整个脊柱的弹性，减少垂直方...
张良│北京医院
2023/08/25播放(95664)
"单纯的腰椎生理曲度变直，如果患者没有明显的临床症状，无需特殊处理，只需要在平常改变不良的生活习惯，调整坐姿、站姿，避免弯腰负重，避免睡过软的床，坐过软的沙发，避免斜躺在床上和沙发上看电视等等一系列不良的习惯。对于病理性的腰椎生理曲度变直，患者如果伴有明显的腰部酸胀、疼痛，甚至坐骨神经疼痛的临床表现，就需要积极的进行治疗。保守治疗的方法包括睡觉时在腰部垫合适高度的软枕，以及采用微波、烤灯等理疗方法缓解腰部疼痛。另外，平板支撑、游泳等方法都有利于腰部核心肌群的锻炼，对于恢复腰部的生理曲度有一定帮助。"
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/19收听(23168)
"想要改变生理曲度变直，原则上要增强后颈部韧带的拉力，恢复韧带弹性。有韧带损伤的患者应该先治疗韧带的损伤，等损伤痊愈之后再进行韧带的功能练习。方法有很多，如趴在床上，颈部、头部放松，目视前方，将头部抬起向上看，持续五秒钟左右，再放松颈部，反复多次。当感觉到后颈部有酸胀就可以休息，每天不限次数，有时间就可以进行练习，这种方法也是最简单的恢复韧带弹性的方法，可以改善颈椎变直。颈椎生理曲度的变化大多数都因长期低头牵拉颈椎的韧带，导致颈椎韧带松弛，出现颈椎弯曲度减小，甚至消失的症状。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/08收听(38698)
腰部有很多疾病都会引起腰椎生理曲度变直，一旦出现腰椎生理曲度变直的情况下，恢复包括以下锻炼：<... 李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2023/06/14播放(80164)
腰部有很多疾病都会引起腰椎生理曲度变直，一旦出现腰椎生理曲度变直的情况下，恢复包括以下锻炼：<...
李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/06/14播放(80164)
"腰椎生理曲度变直，实际上是腰椎退化的表现。腰椎在人体直立的过程中，是保持向前凸的生理弯曲的。如果患者由于一系列的病因导致了腰椎相关退化，就会使生理弯曲逐步的变直、消失，甚至是产生反弓的现象。在临床上，此类病变会造成患者出现腰部疼痛、僵硬、活动不利等一系列症状。在临床上，此类疾病常见的病因主要有如下几个：1、可能是由腰部肌肉的痉挛所导致的。由于患者长时间的坐立，或有腰部的相关损伤，就会导致肌肉痉挛，牵拉腰部的脊柱，继而导致其生理曲度的变化；2、可能是由于腰部的骨质增生所导致的。一旦在腰椎产生了严重的骨质增生，就会使腰椎的曲度发生逐步的变化；3、可能是由于腰椎间盘突出所导致的。患有腰椎间盘突出的患者，由于疼痛的刺激，会不自主地采取自我保护的体位，久而久之，就会出现腰椎生理曲度变直的情况。"
方大正│济南市中西医结合医院
2023/02/25收听(89820)
我们知道正常人体有四个生理弯曲，颈曲、胸曲、腰曲以及骶曲。腰椎生理前突是向前的，临床上部分病人... 孙艳林│石家庄市中医院 2023/09/06播放(95152)
我们知道正常人体有四个生理弯曲，颈曲、胸曲、腰曲以及骶曲。腰椎生理前突是向前的，临床上部分病人...
孙艳林│石家庄市中医院
2023/09/06播放(95152)
腰椎生理曲度变直是腰椎退变的表现之一，与... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/03/23播放(35281)
腰椎生理曲度变直是腰椎退变的表现之一，与...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/23播放(35281)
腰椎生理曲度变直的治疗，一般根据有无临床症状以及临床症状的严重程度而定。对于没有临床症状的腰椎生理曲度变直患者，一般无需治疗。对于症状较轻的患者，一般采取保守治疗措施，具体包括严格的卧床休息，可以进行双下肢的牵引，牵引重量一般为自身体重的1/7-1/10，局部可以涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，红花油或正骨水等。如果疼痛严重，可以口服非甾体消炎药物如布洛芬、扶他林片或西乐葆等，以减轻神经根受压而引起的局部无菌性炎症。也可以静脉输入具有活血化瘀作用的药物，如参芎葡萄糖、丹参注射液等。对于症状较重的患者或者保守治疗无效的患者，需要采取椎弓根螺钉内固定术。
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/10/17收听(72836)
"腰椎的生理曲度变直可能是由功能性方面的因素导致的，也可能是由腰椎本身结构方面的问题导致的。对于功能性方面的因素导致腰椎的生理曲度变直，是因为疼痛或者腰肌力量不足，出现代偿性的曲度变直，这种情况下只要去除病因，腰椎的生理曲度可以慢慢的恢复，主要见于疼痛或者腰肌的力量不足可以通过治疗疼痛、腰部的功能训练，来恢复腰椎的生理曲度。腰椎的结构性的改变包括退变、增生，包括腰椎的感染、肿瘤或者腰椎的滑脱等情况，容易出现腰椎的生理曲度变直，这种结构性的改变需要通过手术来进行矫正。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/11收听(43962)
腰椎正常生理曲度为前凸40-60度。如腰部疼痛或腰椎管狭窄症，需保持前倾姿势，即曲度变小，可能... 刘伟军│武汉市第四医院 2023/09/19播放(84416)
腰椎正常生理曲度为前凸40-60度。如腰部疼痛或腰椎管狭窄症，需保持前倾姿势，即曲度变小，可能...
刘伟军│武汉市第四医院
2023/09/19播放(84416)
腰椎生理曲度变直后可进行保守治疗或手术治疗，具体如下：1、疼痛造成：如腰肌劳损、... 刘伟军│武汉市第四医院 2023/11/13播放(52540)
腰椎生理曲度变直后可进行保守治疗或手术治疗，具体如下：
1、疼痛造成：如腰肌劳损、...
2023/11/13播放(52540)
"正常人体的腰椎有一个向前凸起的生理曲度，如果病人的腰椎生理曲度消失，出现变直的情况，但是对硬膜囊和神经根的刺激程度不重，病人只是感觉有腰部疼痛，出现弯腰困难，没有下肢的神经受压症状，这种情况不属于严重的病变，可以给予保守治疗。需要病人硬板床平卧，腰部配合理疗、烤电，采用中药熏洗、针刺、艾灸等办法，能够缓解临床症状。如果病人出现下肢的放射性刺痛、下肢肌肉力量减弱、皮肤感觉减退，病人出现行走困难等情况，这是比较严重的病变，需要采取手术治疗。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/31收听(69990)
腰椎生理曲度是脊柱生理曲度的一部分，正常脊柱有四个生理弯曲，腰椎曲度一般是朝前侧，变直往往都是... 李春根│首都医科大学附属北京中医医院 2023/02/05播放(54570)
腰椎生理曲度是脊柱生理曲度的一部分，正常脊柱有四个生理弯曲，腰椎曲度一般是朝前侧，变直往往都是...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/05播放(54570)
腰椎生理曲度变直又称腰椎曲度变直，是各种腰椎疾病常常伴有的腰椎病变的改变，治疗措施包括保守治疗... 王丹│郑州大学第一附属医院 2023/11/13播放(42265)
腰椎生理曲度变直又称腰椎曲度变直，是各种腰椎疾病常常伴有的腰椎病变的改变，治疗措施包括保守治疗...
王丹│郑州大学第一附属医院
2023/11/13播放(42265)
X线报告上会写腰椎的生理曲度变直，是X线发现腰椎的生理曲度变直。正常人的脊柱有四个生理弯曲，颈... 刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/25播放(79588)
X线报告上会写腰椎的生理曲度变直，是X线发现腰椎的生理曲度变直。正常人的脊柱有四个生理弯曲，颈...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/25播放(79588)
"腰椎是由五个椎体，通过各个关节、肌肉、韧带互相连接在一起。本身腰椎有一个向前的生理弯曲，各种原因导致出现腰痛或腰椎不舒服的情况，都可出现腰椎生理曲度变直。因为有疼痛的刺激后，腰椎周围的肌肉韧带处在紧张状态下，可出现原有的生理弯曲改变。常见的病变有腰部肌肉劳损、棘突间韧带炎、腰椎间盘突出、腰背部筋膜炎、小关节紊乱，都可以出现这种症状。但这种生理曲度变直，通过积极治疗，把腰痛症状逐渐缓解后，就能恢复到原有的生理曲度。不过患者平时一定要注意，避免腰椎的过多劳累、劳损。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/08/08收听(38498)
腰椎生理曲度变直是一个必须进行影像学检查才能发现的问题。大概分两种，一种就是生理性的，另一种是病理性的。生理性的就是有的人腰椎姿势就是这样，对人没有太大的影响。有的是病态的，比如椎间盘突出导致生理弯曲消失。这样可能通过保守治疗，有的需要手术治疗才能恢复正常。强直性脊柱炎，明显的腰椎后突，病人罗锅状畸形，还有妇科腹部的疾病导致腰椎生理曲度变直。如果大家发现腰椎生理曲度变直一定要找原因，如果排除其它问题后，是生理性的则没关系。如果是病理性的一定要找到病因进行治疗，最后可以恢复生理曲度。
张西峰│北京清华长庚医院
2023/01/16收听(63030)
"腰椎生理曲度变直，又称腰椎曲度变直，是各种腰椎疾病常伴有的腰椎病变的改变。腰椎疾病的患者在经过X线及CT等腰椎检查时，经常会发现腰椎生理曲度有不同程度的改变。多数是由于长期的不合理姿势所导致的，最初的表现只是姿势不正、弯腰驼背、局部的过度受力，时间久了就会造成腰部软组织的慢性损伤，从而形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。而腰椎生理曲度变直，则是在此基础上进一步积累的结果，所以矫正姿势是关键的治疗要点。合理的姿势是康复运动的基础和前提，否则病因的问题不解决，只能是反复发作、恶性循环、越来越重。"
唐杰│湘潭市第一人民医院
2023/05/20收听(61568)
人体的腰椎是有一个往前的生理曲度，看一个人的标准身材的时候，从侧面看是有腰椎曲度的，这是人体S... 杨洸│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区 2023/09/10播放(51666)
人体的腰椎是有一个往前的生理曲度，看一个人的标准身材的时候，从侧面看是有腰椎曲度的，这是人体S...
杨洸│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2023/09/10播放(51666)
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