武汉大学中南医院
心血管内科
手机浏览
运动后血压反而下降的原因，主要如下：
1、外周阻力下降：运动时人处于放松的状态，中枢神经可释放促进血管扩张作用的激素。同时在工作或者压力状态下，肾素-血管紧张素、加压素等激素分泌明显减少。血管扩张时外周血管阻力明显下降，所以血压也会下降；
2、有效循环血量降低：运动后出汗，且未及时补充液体、食物，则有效循环血量下降，血压也会降低。
通过积极进行有氧运动有利于身体健康，对于血压的调节也有一定益处，如部分运动员常年运动后，血压低，心率也偏慢，均属于健康状态。
分享:
"运动后血压明显下降，属于血压调节异常综合征中的一种情况。运动后低血压，是指一次运动后收缩压或舒张压持续下降。常见诱因包括：1、涉及大肌肉的游动性运动，如跑步、游泳等，最大耗氧量达到40%-70%之间。2、运动方案持续达到最大疲劳量，高血压患者极量运动，诱发收缩压和舒张压下降幅度分别为18-20mmHg，与7-9mmHg。血压正常者分别为8-10mmHg，与3-5mmHg。根据患者的身体状况，低血压可持续2-13小时，高血压患者比血压正常者持续时间更长。运动后低血压可能的机制，包括心输出量与每搏输出量降低，肢体血管阻力、总外周阻力和肌交感释放减少。运动后低血压与缺血性心脏病关系密切，研究表明心肌缺血与左室功能降低的运动后低血压患者，在运动中发生猝死或者心肌梗塞的危险性大大增加。在治疗上，传统的儿茶酚胺升压药和多巴胺能纠正低血压，但会增加心率与心肌耗氧量，加重心肌缺血。也可使用中药或中成药治疗，如参附针、参麦针等。"
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/22收听(27664)
"运动对于改善生活方式是非常重要的组成部分，通过坚持规律的运动可以将血压降低5-7mmHg左右。运动引起血压降低的原因比较多：一、运动的过程中，可以产生使人体情绪放松的物质比如内啡肽等，人的情绪放松会逐渐改善血管的紧张、收缩状态。二、运动可以使血液的循环增加，适当的舒张骨骼肌血管，对于血管的收缩、舒张功能有一定的帮助，也可以改善血压状态。人的身体在于运动，运动一定要坚持，每天要坚持半小时以上的中等强度运动，只要能坚持下来，很多高血压的人群可以改善血压。而且运动可以使人的体重减轻，对于血压也有非常大的帮助。"
杨文涛│东营市人民医院
2023/05/07收听(84822)
"高血压患者在运动后血压会呈现一定下降的趋势，有以下两个主要原因：一、人在运动时心率会出现加快的情况，心率增快会促进血液循环加快运行，减少循环血液在血管内的停留，对血管壁的压力就会出现下降。二、人在运动的过程中，皮肤毛细血管会出现扩张，会加重循环血液中的水分渗出，形成汗液，减少血容量，对血管壁的压力也会下降。但是研究显示，运动降压只能降低一小部分的血压，长期有效的降压方案还是应该在医生的指导下，长期口服长效、平稳、持久的降压药物，来使血压控制到合理、安全、理想的范围之内。"
朱航│中国人民解放军总医院
2023/09/25收听(19728)
运动后的血压，实际上每个人不一样，和自身的基础血压实际上相关。运动的时候，如果在本身基础血压上... 赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/18播放(41811)
运动后的血压，实际上每个人不一样，和自身的基础血压实际上相关。运动的时候，如果在本身基础血压上...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/18播放(41811)
并不推荐在运动后即刻或者半小时之内测量血压，所以没有正常范围。运动后血压没有相关推荐，也没有相... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/11/09播放(25210)
并不推荐在运动后即刻或者半小时之内测量血压，所以没有正常范围。运动后血压没有相关推荐，也没有相...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/11/09播放(25210)
体重下降，血压会随之下降。一般人体的血压和体重，往往是呈正比的，所以，对于血压异常或者高血压的患者，建议一定要注意运动减肥，尤其是存在肥胖或者超重的患者。对于血压处于边缘值的患者，通过良好的减肥之后，血压有望恢复为正常血压。但是，平日里血压过高的患者，也不能光通过减肥来治疗高血压，还需要结合降压药物来改善血压。因为无论是什么原因导致的血压升高，只要是血压持续性升高，就会对心、脑、肾等脏器造成损害。在服用降压药物的同时，结合低盐、低脂饮食，戒烟、戒酒，减轻体重，这样多方面配合治疗，才能够将血压控制在比较理想的水平，以便更好的减少或者避免并发症的产生。所以，超重或者肥胖的患者，一定要注意减肥，才能够更好的将血压控制在理想范围以内。
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/14收听(91550)
"甘油三酯下降不会引起血压下降。甘油三酯是血脂检查的常规项目，在体内帮助储存和利用能量，固定和保护内脏。甘油三酯一方面来源于食物；另一方面肝脏也可以合成，甘油三酯过高和心脑血管疾病密切相关，增高或降低对血压没有影响。通过饮食和合理的药物帮助控制甘油三酯，如果下降不会造成血压的变化。血压是由心脏的收缩力以及血管里的血容量所决定，如果心脏出了问题，比如心功能衰竭或者是甲亢的时候心肌收缩力加强，或者是体内出血、摄入不足、丢失过多的液体，有可能造成血压的变化，出现血压下降。高血压的患者需要控制好血压，也需要控制好血脂，低密度脂蛋白胆固醇增高，需要降低，甘油三酯过高也需要降低，更好的控制血压、血脂，保护心脑血管。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/17收听(55646)
"如果患者平常血压是正常的，突然间血压下降，这种情况考虑可能是由于患者服用了特殊的药物，影响了血压。比如患者有可能存在心绞痛，舌下含服了硝酸甘油或者是应用了单硝酸异山梨酯这样的药物，改善心绞痛的同时，这类药物是扩血管的药物，所以导致了血压突然间的下降，患者可能对这个药本身比较敏感，还有一些患者，有可能平日里血压是正常的，但是最近身体比较虚弱，即使进食比较差或者是频繁的恶心、呕吐，这样也会造成患者出现突然间血压下降的情况。对于这样的患者要结合适当的补液治疗，这样才有助于提升血压，还有一些患者，平日里血压正常，但是目前处于大失血状态，比如手术的患者，这个时候就要纠正贫血，适当的补充血液制品，才有助于维持血压。"
2023/05/25收听(12154)
"在继发性高血压病因里，有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，睡眠呼吸暂停的患者因为晚上呼吸停顿，或者低通气带来缺氧，缺氧后人交感兴奋性会增加，继发性出现心率加快、血压上升，所以呼吸暂停患者有效治疗方是使用呼吸机。呼吸机用的是持续正压通气模式，在这个模式下，气管会被气流支架给撑开，无论在吸气还是呼气时，都给予一定正性的压力，使气道不再堵塞，这样高血压从根本原因上得到纠正，所以一旦阻塞性睡眠呼吸暂停的患者用上呼吸机治疗后，血压有可能明显下降。使用呼吸机治疗纠正呼吸暂停、纠正缺氧，除了血压下降外，还会带来其他的好处，比如白天可能精神状态会好些、白天不容易打瞌睡，但治疗也需要坚持，每个星期最好能坚持五天以上，每天晚上能坚持五个小时以上，治疗可能会比较有效。"
孙东升│浙江省人民医院
2023/03/22收听(43940)
吃了饭部分病人的血压会上升，部分病人的血压会下降。具体情况如下：1、吃了饭血压下... 范书英│中日友好医院 2023/06/01播放(29209)
吃了饭部分病人的血压会上升，部分病人的血压会下降。具体情况如下：
1、吃了饭血压下...
范书英│中日友好医院
2023/06/01播放(29209)
失血性休克引起血压下降，需同时满足失血，且失血达到一定程度这两个条件。首先要明确血压的概念，血... 郭乃超│北京京煤集团总医院 2023/03/26播放(83984)
失血性休克引起血压下降，需同时满足失血，且失血达到一定程度这两个条件。首先要明确血压的概念，血...
郭乃超│北京京煤集团总医院
2023/03/26播放(83984)
维持血压的三大要素包括血管管径、血容量和心脏搏出量。急性呼吸衰竭引起血压下降的原因如下： 周钢│北京电力医院 2023/07/23播放(54652)
维持血压的三大要素包括血管管径、血容量和心脏搏出量。急性呼吸衰竭引起血压下降的原因如下：
周钢│北京电力医院
2023/07/23播放(54652)
血压下降的原因如下：1、消化道出血：为最常见的原因，尤其是急性大量消化道出血，会... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/10/03播放(88786)
血压下降的原因如下：
1、消化道出血：为最常见的原因，尤其是急性大量消化道出血，会...
2023/10/03播放(88786)
临床部分患者应用无创或有创通气，改善通气、换气功能，在应用呼吸机过程中，可能会出现血压下降。无... 耿小勇│河北医科大学第三医院 2023/06/02播放(51752)
临床部分患者应用无创或有创通气，改善通气、换气功能，在应用呼吸机过程中，可能会出现血压下降。无...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/06/02播放(51752)
冯高科│武汉大学人民医院 2023/04/24播放(38560)
冯高科│武汉大学人民医院
2023/04/24播放(38560)
如果血压平时正常，突然出现下降，可能有以下几种原因：1、大量出汗，当天气炎热、剧烈运动会导致人体大量出汗。如果出现大量出汗，会引起血容量相对不足，引起血压下降趋势。2、摄入不足，喝水少、进食少可以出现血容量不足，导致血压下降。3、当人体长期处于紧张激动的状态下，可以导致血压升高。一旦紧张激动的状态解除、心情放松，会使血压出现下降的趋势。4、病理性的原因也可以导致血压下降，包括甲状腺功能减退以及消化道出血，需要到医院就诊进行专科筛查。
2023/08/01收听(79848)
血压突然下降，见于以下多种情况：1、失血：如急性的内脏出血，像肝破裂出血、脾破裂... 李帮清│北京大学人民医院 2023/06/06播放(27646)
血压突然下降，见于以下多种情况：
1、失血：如急性的内脏出血，像肝破裂出血、脾破裂...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/06播放(27646)
对于饭后血压下降，其原因可以见于以下方面：1、内脏血流分布的变化：进餐后，内脏血... 张妮│北京医院 2023/12/12播放(48273)
对于饭后血压下降，其原因可以见于以下方面：
1、内脏血流分布的变化：进餐后，内脏血...
张妮│北京医院
2023/12/12播放(48273)
"血压突然下降，主要考虑以下几方面原因：第一、突然出现心功能不全、心力衰竭：比如患者存在冠状动脉粥样硬化性心脏病，导致出现急性心肌梗死，尤其是引起左室心肌梗死，更多的会导致左心功能不全，而引起左心室向主动脉射血减少，这样就会导致主动脉压力下降，而引起血压突然下降。第二、失血：比如外伤失血，或者由于内部脏器的失血，更多的见于胃肠道失血或者脑出血等等，都可以导致有效循环血容量下降，而血容量下降就可以导致血压突然下降。第三、重度感染：当患者的感染引起败血症或者脓毒血症时，经常出现感染性休克引起血压下降的情况。第四、过敏：当患者突然出现急性过敏，尤其是过敏反应非常剧烈，导致过敏性休克时，可以导致血压突然下降。如果患者出现血压突然下降，建议从上面这些方面进行排查。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/08/05收听(47082)
一般来说进食对血压的影响不是太大，但是如果是一个老年人，可能有餐后低血压的发生。餐后低血压是指进餐后2个小时以内，每15分钟测量一次血压，与进餐前比较。如果收缩压下降>20mmHg，或吃饭前收缩压≥100mmHg，但是餐后收缩压<90mmHg，或者虽然餐后血压仅有轻度降低，但是出现了心脑缺血的症状，比如心绞痛、乏力、晕厥、意识障碍，这个就叫老年人餐后低血压。吃完饭以后卧床休息半小时或者一小时，这样就可以防止餐后低血压的发生。
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/08/21收听(89016)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
