怎样治疗打呼噜

2023-01-26 04:04播放 : 62846

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打鼾的治疗分为两种,具体如下:

1、不伴随其它症状:患者只在睡眠时有鼾声,没有呼吸暂停、血氧下降等问题,这一类患者打鼾程度较轻,并不需要特殊治疗,只需改变睡眠姿势,即可改善鼾声;

2、伴随其它症状:患者除了睡眠时有鼾声以外,同时存在呼吸暂停、血氧下降,这一类患者需要进行干预治疗。在干预之前,需进行多导睡眠监测,可以确定在睡眠过程中,患者存在呼吸暂停具体情况,以及血氧下降程度,患者需要阶梯式治疗方案。患者要先进行一般治疗,包括减肥、戒烟酒、侧身睡觉,如果一般治疗不能完全缓解症状,则需进行内科治疗。包括戴呼吸机的正压通气治疗,即在睡眠过程中戴上面罩,使用呼吸机,呼吸暂停或血氧降低时,由机器正压通气,缓解睡眠时的血氧下降。如果内科治疗不能缓解,则需进行外科治疗,外科治疗为腭厌成形手术,可缓解咽腔阻塞,改善打鼾症状。

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怎么治疗打呼噜?

鼾症病人的治疗我们一般分为保守治疗和手术治疗。保守治疗分很多方面,首先病人要注意加强体育锻炼,然后减肥,因为很多病人是跟肥胖有关的。另外就是生活习惯,比如要注意睡姿,尽量避免仰望位睡眠,要侧卧面睡眠,睡觉前是不建议烟酒和服用安眠药的,这些都会加重睡眠打鼾的症状。另外还有一些药物治疗,我们一般不是首选的,比如鼾症是因为上气道阻塞引起的,有一些病人是因为鼻炎,比如过敏性鼻炎,鼻腔阻塞了打鼾。这种情况下我们可以给他一些抗过敏的口服药物,或者是喷鼻剂来缓解鼻腔的堵塞。还有一些病人,轻度的有一些OSAS,就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,我们简称OSAS,是可以用一些抗抑郁药物治疗的。还有一些病人比如是甲减或者肢端肥大症引起来的,都可以根据病因进行一些药物治疗。另外还有一些治疗叫做口腔矫治器来治疗,老百姓简称的阻鼾器,这个原理就是病人在睡觉的时候,放在口腔里戴上。它一般来说就是有三个作用:第一、就是把下颌往前推,或者是把舌体往前推;第二、是把软腭往上抬,等于它的作用就是后面的咽腔给扩开,这样的意思,防止它阻塞,这是口腔矫治器。第三、还有呼吸机治疗,等于是病人睡觉的时候,戴上一个机器。机器在病人吸气和呼气的时候,都要给到一定的气流和压力,把他塌陷的气道撑起来,防止低氧血症的出现,这是保守治疗。另外一大块就是手术治疗,手术治疗也是根据不同的原因,采取不同手术的方案,比如鼻腔的手术、鼻翼的手术,可以有一些畸形的矫正手术,鼻中和偏区的矫正手术,鼻吸收的切除术,下鼻颊的低温等离子的消融术,腺样体肥大和扁桃体肥大,也可以做低温等离子消融术。舌体这块有舌体的消融、舌骨的悬吊。有颌面部畸形的,可以做双下颌的迁徙手术来进行治疗。具体采用哪一种手术,或者多平面的手术,还是单平面的手术,由专科的大夫来决定。

语音时长03:10''

朱梅首都医科大学附属北京友谊医院

2023/10/02收听(31682)

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