小孩肠胃不好不能吃什么食物

2023-03-15 11:55播放 :

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小孩肠胃不好的时候,不能吃以下食物:

1、生冷的水果:比如偏寒性的水果,如雪梨、猕猴桃、西瓜、火龙果等,这些水果比较寒凉,尽量不要给小孩吃;

2、冷饮:比如冰棍、冰激凌等,这些冷饮都不要给小孩吃;

3、油腻的食物:不要吃大量的肉类食物,也不要吃油炸的食物;

4、辛辣刺激性的食物:比如洋葱、大蒜等;

5、含纤维素丰富的食物:比如韭菜、油菜、芹菜、蒜苗等,这些纤维素比较多的食物,小孩吃了以后会造成胃肠功能紊乱,最好不要吃。

小孩拉肚子,建议先饮食清淡一些,多吃流质、半流质的食物,比如米汤、米粥、面片、面条汤等好消化的食物。如果肠胃不好,出现了腹泻的情况下,可以酌情服用肠道益生菌,改善肠胃不好的情况。如果经过以上调理仍然得不到缓解的情况下,最好及时去医院就诊,在医生的指导下,合理地服用药物进行治疗。

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肠胃不好吃什么食物

"肠胃不好的人可以多吃香蕉。香蕉含有保护、修复胃黏膜,并促进胃黏膜生长的特殊物质。香蕉中的一些化合物能够抑制,导致胃溃疡发生的细菌,有助于预防胃病。苹果具有调节肠胃功能,可以预防便秘。煮熟的果胶则可以吸收肠道内的有害物质,有效清理肠道,同时还有收敛止泻的作用。南瓜的作用也是非常广泛的,南瓜能够保护胃黏膜,避免其被粗糙食品刺激,并促进溃疡部位的愈合,比较适合脾胃虚弱,肠胃不好的人食用。木瓜具有帮助消化,减轻肠胃工作量,起到缓解胃炎、消化不良的作用。还可以经常吃面条,面条的制作过程中加有适量的小苏打,可以中和过多的胃酸。烤馒头促进消化液分泌,帮助消化。另外还可以中和胃酸,避免胃酸刺激胃黏膜,适合慢性浅表性胃炎和肠胃不好的人食用。芋头可以代替部分主食,具有健脾养胃,促进消化,润肠通便的功效,平时肠胃不好的人可以经常吃。小米的广作用也是非常广泛的,小米的含量高于大米,具有健脾和胃、消烦止渴、补肾益气的作用,比较适合脾胃虚热、反胃呕吐的人食用。山药中所含的黏性蛋白酶能够滋润胃黏膜,保护胃壁,防止胃黏膜受损,预防胃溃疡、胃炎等肠道疾病。肠胃不好的人一定要注意饮食吃饭,不能一边工作一边吃饭,不利于消化。我们一定要养成细嚼慢咽的习惯,按时吃饭,不要饱一顿饥一顿,多吃柔和的食物,避免及辛辣刺激食物,最好吃清淡易消化的食物。"

语音时长02:51''

张素霞郸城县第二人民医院

2023/04/26收听(276)

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