皮肤被晒伤了怎么处理

闫言
主任医师

中国医学科学院整形外科医院

皮肤科

皮肤被晒伤了怎么处理

2023-10-16 02:55播放 :

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视频内容

皮肤被晒伤，在急性期刚出现红肿、疼痛时，应迅速远离太阳，到避光阴凉地方，因为皮肤在晒伤过程中会有后期加速的过程。刚觉得红斑疼痛时，未来4-6个小时是急性进展期，迅速远离日光环境，迅速缓解皮肤表面灼热感，可采用冷敷或者含有抗氧化剂的护肤品。

如果大面积晒伤，超过体表面积20%以上晒伤，需要及时到医院就医。儿童晒伤很容易出现大面积水泡，如果出现水泡伴随着体液丢失，建议患者充分补水，大量口服补液，补充体内水分丢失。晒伤后期，红斑肿胀消退后会出现脱皮的现象，要使用大面积保湿剂、润肤乳，减少皮肤脱皮造成灼热疼痛感。

皮肤晒伤了怎么处理

"皮肤晒伤了，主要看晒伤的面积大小以及晒伤后皮肤局部的反应。如果晒伤以后出现皮肤急性的炎症反应，比如有红肿的表现，需要及时地使用生理盐水冷敷。可以使用生理盐水，放冰箱稍微降温后，使用毛巾浸湿以后冷敷在晒伤的部位。同时，使用抗组胺药物进行口服，或者是使用糖皮质激素口服，再冷敷局部。冷敷皮肤之后，也可以使用糖皮质激素类的药物进行外涂，通常可以外用地奈德乳膏或者是氟轻松乳（软）膏进行外涂，也可以使用艾洛松乳膏或者是中成药，比如老鹳草乳（软）膏也是不错的选择。"

语音时长01:17''

许光仓│镇江市中医院

2023/04/02收听(83730)

02:22

皮肤晒伤了怎么处理

皮肤晒伤后应该立即用冷水湿敷，外涂植物油保护皮肤，可口服抗组胺药，通常较轻的患者经过2-3天后...

汪晨│中日友好医院

2023/06/03播放(87756)

01:47

皮肤被晒伤了怎么办

在紫外线比较强的地方，会对皮肤造成伤害，使皮肤出现发热、肿胀、红斑等症状，这叫做日晒伤，也就是...

黄青│北京中医药大学东直门医院

2023/10/16播放(33396)

皮肤晒伤了怎么办

"皮肤晒伤了患者应该立即用冷水冷湿敷或乳酸依沙吖啶溶液冷湿敷，外用保护性的植物油，如果皮肤只是潮红，可以外涂炉甘石洗剂等对症治疗，患者要避光防晒，皮肤晒伤了，又称之为日晒伤或晒斑、日光红斑、日光皮炎，是由于强烈日光照射引起皮肤的一种急性损伤性炎症性反应。本病易发生在皮肤的色泽比较白的人中，另外长期室内工作等缺乏强烈日晒的人，或突然去海边游泳、钓鱼，参加室外劳动等，比较长时间的日光浴以后可以发生本病，本病是由于日光中的中波紫外线过度照射，引起急性皮肤的炎症，属于急性光毒性反应，本病多见于春夏季，于日晒以后4-6小时出现皮肤损害，至12-24小时达到高峰，表现为光暴露部位的皮肤，出现边界清楚的水肿性红斑，严重者可以出现水疱、大疱，自觉症状一般先有局部的瘙痒或灼热感，继而出现灼痛或刺痛，皮肤被衣物摩擦部位尤其明显，比较轻的红斑一般于1-2天逐渐消退，并出现色素沉着。"

语音时长02:13''

汪晨│中日友好医院

2023/05/07收听(56876)

皮肤被太阳晒伤了怎么办？

"皮肤晒伤其实是急性的中波紫外线的UVB的晒伤，这种晒伤之后一般局部皮肤会有红斑，有的人会觉得热，所以首要的治疗还是局部皮肤的护理，包括冰敷、润肤、降温都是很好的选择。有些急性晒伤比较重的患者，可能会出现局部的水疱，这样的话可以到医院请大夫帮忙局部处理一下，挑拨大疱，然后局部给一些外用的抗感染药物或者冰敷。"

语音时长00:45''

王雨馨│北京大学人民医院

2023/01/23收听(83372)

01:49

皮肤晒伤了通红疼痛怎么办

皮肤晒伤后通红、疼痛，主要处理措施如下：

1、应用乳液护理晒伤部位，可用1%氢化可...

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/01/19播放(91114)

01:46

晒伤了怎么办

夏天人们喜欢去海边去度假、游泳，尤其在初夏时刻，平时见太阳光少的同志外出容易出现晒伤。如果出现...

刘军连│北京市垂杨柳医院

2023/05/07播放(84370)

被晒伤了怎么办

被晒伤以后及时有效的做法就是冷敷。降低局部的温度，用凉水，纯净水清洗或者冷敷。如果是面部晒伤，冷敷以后要涂表皮修复因子，快速缓解被灼伤的皮肤，让皮肤表面形成一层保护膜。如果是颈后、肩背、上肢这些特殊的部位被晒伤以后可能会出现红斑、脱皮、瘙痒、疼痛，首先采用冷敷降低局部温度，其次外涂炉甘石洗剂缓解明显的瘙痒，可以配合口服抗过敏的药物，比如皿治林片，左西替利嗪片，维生素C片，也可以配合防止高温和日光诱发加重的药物，比如羟氯喹片。

语音时长01:53''

王琳│淮北市人民医院

2023/03/27收听(63928)

晒伤了用什么药

"皮肤被晒伤后，等皮肤温度恢复以后，先用盐水进行湿敷。如果晒伤部位鲜红，建议用抗炎类的药膏，比如克林霉素磷酸酯凝胶、莫匹罗星软膏等。如果晒伤部位的皮肤是暗红色，皮肤伴有明显的瘙痒，短时间内可以使用糠酸莫米松乳膏、曲咪新乳膏等，等症状缓解以后，可用炉甘石洗剂、紫花地丁乳膏进行涂抹。晒伤以后还需要注意皮肤组织的修复，建议平时多涂抹含有维生素E的润肤乳，有助于加速皮肤恢复，预防晒伤瘢痕的出现。晒伤后的皮肤修复还需要一定的胶原蛋白，所以要注意胶原蛋白的补充，平时建议多吃鱼肉、猪蹄、豆类等含胶原蛋白丰富的食物。"

语音时长01:24''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2023/11/13收听(57452)

被晒伤了红红的

"临床当中有很多患者尤其是在夏季，如果没有进行很好的紫外线防护，是非常有可能会发生日晒伤的。发生日晒伤以后，患者皮肤尤其是裸露在外的皮肤上，会出现明显的弥漫性的红斑，边界非常清晰，随着时间慢慢的延长，红斑是会慢慢变淡的，但同时会伴有明显的像皮肤脱皮、脱屑发生。还有的患者晒伤比较严重，会出现色素沉着。皮肤比较娇嫩的患者，尤其是对一些孩子甚至可能会晒出水泡，以及明显皮肤水肿，可以应用像炉甘石洗剂与糖皮质激素来进行外涂，可以很好的缓解局部的免疫炎症反应，但如果明显出现像水肿以及水泡，可以应用硼酸溶液来进行湿敷，同时口服抗组胺类药物。"

语音时长01:23''

闫素│日照市中医医院

2023/10/16收听(13168)

手晒伤了怎么处理

"手晒伤了可以在手部出现水肿性红斑，上可以见到细小的丘疹、水疱、甚至是大疱等情况，皮温比较高并且有触痛感。在临床治疗上，需要立即静点复方甘草酸单铵S氯化钠注射液200ml\/次\/日，配合口服马来酸氯苯那敏片3次\/天，1片\/次。对于水疱，可以应用无菌注射器抽疱的方式治疗。对于细小的红斑、丘疹，可以应用丁酸氢化可的松软膏2次\/天进行涂抹治疗，如果出现了渗出这样的情况，还可以外涂复方多粘菌素B软膏。在上述治疗期间需要避免光照，避免食用辛辣、刺激性食物，如生葱、生蒜等。"

语音时长01:08''

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2023/10/12收听(88474)

晒伤了怎么快速修复

"如果在大太阳下出去游玩或者活动，很容易被太阳暴晒、晒伤，表现为接触阳光的部分皮肤出现明显的红肿、疼痛，或者瘙痒、烧灼感等，局部皮肤发烫，并且它的形状、大小、面积都与曝光位置的大小、面积是一致的。出现了晒伤，在用药方面可以外用炉甘石洗剂，间隔一、两个小时后再外用丁酸氢化可的松乳膏，一天各两次。如果红肿、疼痛比较明显，还可以用冰牛奶打湿纱布，湿敷晒伤处，每次半小时，一天两次。另外，可以口服左西替利嗪片，没有高血压的病人还可以加服复方甘草酸苷片。如果疼痛比较剧烈，还可以口服非甾体类抗炎药，比如布洛芬缓释片。"

语音时长01:17''

刘文祺│衡阳市第一人民医院

2023/08/19收听(67768)

脸被晒伤了怎么办

面部被晒伤根据晒伤的程度不同，症状不同、处理方法也不同：1、轻度晒伤以面部出现黑色素增加、皮肤发黑为主要症状，不用特殊处理，加强防晒措施就可以。2、中度晒伤面部皮肤出现红肿或片状红斑，局部皮肤灼疼，建议用冷毛巾敷患处，或者将冰块放在毛巾中，用毛巾包裹冰块敷晒伤部位，以降低局部温度，使红肿、疼痛的症状好转。3、长期在高温下工作的人，面部晒伤严重，皮肤上会出现水泡，护理不到位会导致感染，最好到医院处理，不要自己在家治疗，防止延误病情。夏季阳光强烈对皮肤刺激大，如果不是工作需要最好减少外出，特别是在上午10点至下午2点，紫外线最强容易对皮肤造成损伤。

语音时长01:24''

孙田│沈阳市中西医结合医院

2023/05/06收听(81190)

晒伤了涂什么药

"晒伤症状比较轻微者，可以使用炉甘石洗剂冷敷晒伤处，以缓解晒伤症状。可以使用芦荟胶等具有舒缓皮肤效果的药物，外敷于晒伤处，以缓解皮肤发红症状。用药时需要注意，上述两种药物不可以联合使用。如果晒伤症状比较严重，已经出现明显的烧灼感、红斑、水泡等症状，应使用糖皮质激素类外用软膏进行治疗，例如地塞米松软膏、肤轻松软膏等药物。使用糖皮质软膏治疗晒伤时，用药时间不能超过七天，用药时间过长可能会引起皮肤刺激，严重者导致皮肤萎缩的药物不良反应出现。如果用糖皮质激素无法起到有效的疗效，可以考虑在医生指导下使用吲哚美辛、阿司匹林等药物，以促进手部晒伤处皮肤的恢复。"

语音时长01:09''

郭春芳│沈阳市中西医结合医院

2023/11/07收听(69386)

被晒伤了怎么缓解疼痛

"被晒伤了需要缓解疼痛的方式，要积极的治疗原发性疾病。晒伤都是由于日光紫外线照射刺激，而引起皮肤表面出现变态反应。在临床治疗方面，如果疼痛剧烈，那么治疗原发疾病需要静点硫代硫酸钠注射液，或者复方甘草酸苷注射液，抗过敏、免疫调节治疗。如果红肿非常明显，需要静点穿心莲内酯磺化物注射液，起到清热、解毒、降火的治疗效果。同时配合口服盐酸奥洛他定片，或者盐酸左西替利嗪口服液。如果是有糜烂面，可以局部涂抹夫西地酸软膏，或者复方多粘菌素B软膏预防感染、止痛治疗。如果皮疹颜色淡红或者暗红，可以涂抹糠酸莫米松软膏这样的激素药膏。"

语音时长01:13''

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2023/03/06收听(87136)

被晒伤了红红的怎么办

"在炎热的夏季，出门度假会发现颜面、颈部、前胸、后背身体暴露的部位会出现了晒伤，就是所说的日光性皮炎。在治疗上，可以局部应用冰袋冷敷或冷毛巾进行冷敷，糠酸莫米松乳膏和尿素维E乳膏混合外用。也可以口服复方甘草酸苷片和盐酸西替利嗪片，同时还可以口服肤痒颗粒和维生素C，经过上述治疗后，轻度的晒伤可以得到很快的治愈。如果患者出现了肿胀明显，而且伴有渗出，需要在皮肤科医生指导下口服甲泼尼龙片，同时应用外用药进行调整，可以紫草油和重组人表皮生长因子凝胶混合外用。在饮食上需要禁忌辛辣刺激性的食物，嘱咐患者在出门度假一定要做好防晒工作，如打伞，以及防晒霜、隔离霜的外涂。"

语音时长01:23''

朱晓玲│哈尔滨市第一医院

2023/06/26收听(18582)

耳朵晒伤了怎么办

"耳朵经过长期紫外线照射以后会出现过敏性反应，在临床上常见于日光性皮炎或晒伤。在耳朵上出现了红斑、丘疹，伴有瘙痒，严重者还会出现水疱，液体渗出，甚至出现脱皮的现象，常用治疗如下：一、如果耳朵或者耳道内出现了散在的红斑、丘疹，伴有轻度瘙痒，可以应用复方樟脑乳膏外涂，一般不需要口服药物治疗，经过3-5天以后能够得到较好的缓解。二、如果在耳朵上出现了大量红斑、丘疹，伴有水疱，部分水疱出现破溃而且瘙痒剧烈，这时可以口服复方甘草酸苷片和依巴斯汀片，在外用药上可以局部应用硼酸溶液进行冷湿敷，还有紫草油和重组人表皮生长因子凝胶混合外用，经过治疗后，部分患者可以得到很快治愈。三、如果患者在治疗过程中，耳朵周围的皮肤出现大量红斑，而且瘙痒日益加重，出现了脱皮现象伴有轻微刺痛感，甚至出现周身高热，这时可以到皮肤科进行处理。在皮肤科医生指导下口服甲泼尼龙片，在外用药上可以局部应用复方氟米松软膏和肤乐霜混合外用。在治疗期间需要注意防晒，可以在外出时外涂防晒霜或隔离霜，还可以选择物理防晒，如打伞、坐车、戴帽子。对有耳朵晒伤的患者建议到正规医院，在专业皮肤科医生的指导下进行治疗，在治疗期间需要禁忌辛辣刺激性食物，禁忌酒，注意休息。"

语音时长02:20''

朱晓玲│哈尔滨市第一医院

2023/02/22收听(48026)

脸晒伤了怎么办

"脸上晒伤，临床上叫日晒伤，主要是由于强烈的日光照射后，暴露部位出现急性的光毒反应。出现这种情况怎么办？平时应该避免暴晒，在暴露部位外用物理性的遮光剂，或者是化学性的遮光剂，如5%的二氧化钛，还有二苯甲酮都可以。也可以根据皮肤类型，选择遮光剂的日光保护指数，逐渐外出锻炼，提高对日光性的耐受性。如果出现日晒伤的症状，就可以用消炎的止疼的为原则，一般可以外用炉甘石洗剂和糖皮质激素药，严重的可以用3%的硼酸水或者是冰牛奶湿敷。如果出现全身症状，可以口服抗组胺药，也可以用维生素C，还有非甾体类的抗炎药，严重的可以系统性地用糖皮质激素类药。所以出现日晒伤，还是建议尽早的去治疗。"

语音时长01:28''

牛国伟│揭阳市榕城区人民医院

2023/11/29收听(74618)

脸晒伤了怎么办

"脸晒伤了以后可以拿毛巾去凉水管上接上水，拧得不滴水了，冷敷，一天敷2-3次，一次敷15分钟左右，如果红肿、瘙痒比较严重，可以口服抗过敏的药物，比如氯雷他定、西替利嗪、非索非那定、咪唑斯汀、奥洛他定、马来酸氯苯那敏等等。如果口服抗过敏的药物不能缓解，可以口服或者是肌注小剂量的糖皮质激素，比如泼尼松片、地塞米松、甲泼尼龙等等，同时要注意避免防晒，清淡饮食，辛辣刺激性的食物、海鲜、牛羊肉等食物暂时就不要吃了。最好查光敏性食物和光敏性药物，比如荠菜、芹菜、香菜等等，药物有左氧氟沙星等等，尽量避免使用。"

语音时长01:15''

郑优优│东营市人民医院

2023/04/11收听(50870)

被太阳晒伤了怎么办

"皮肤晒伤会出现局部红肿、脱皮、瘙痒等症状，也就会出现日光性皮炎。对于皮肤性晒伤，如果瘙痒比较严重，建议口服开瑞坦，外用炉甘石洗剂、尤卓尔软膏等；也可以使用黄瓜治疗，把黄瓜汁敷在疼痛或者瘙痒的皮肤上10分钟，敷后要用清水冲洗干净。如果是轻微的晒伤，一般问题不大。但是脸部晒伤就需要重视，因为面部的晒伤如果不及时治疗，容易影响容貌。所以，药物治疗的同时，预防也是很重要的，在夏天阳光直射的时候，要尽量减少外出。如果必须出门，建议做好防护措施，擦上防晒霜，带上伞、水、风油精等。"

语音时长01:14''

于雷│松原市中医院

2023/12/31收听(74564)

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