上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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8岁时，骨龄11岁，此时因为正处于生长发育的黄金时期，具体还能生长的高度会受营养状况、遗传因素等综合影响，所以长高的具体数值目前无法预测。
建议儿童多食用新鲜的水果和蔬菜，多摄入蛋白质丰富的食物，及时补钙，并积极锻炼身体，以帮助长高。且由于正常的生长激素在睡眠时分泌，所以儿童还需保持早睡的习惯，尽可能快速完成作业，尽量在晚上10点之前进入睡眠，并保证8-10小时的睡眠时间。
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骨龄11岁，如果是女孩还能增长3岁左右，如果是男孩骨龄在11岁，通常还能增长4年左右。骨龄是反... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/06/12播放(38538)
骨龄11岁，如果是女孩还能增长3岁左右，如果是男孩骨龄在11岁，通常还能增长4年左右。骨龄是反...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/12播放(38538)
"11岁来月经，今后究竟还能长多高，真的是很难估计。因为来月经的初潮年龄和今后的身高没有必然联系，身高主要是受遗传因素，还有后天的营养状态以及是否喜欢运动有直接的关系。如果11岁来的月经，生长速度会减慢，但是还会生长的。建议平时要多运动，尤其是跳跃运动，并且建议口服维生素D，每天吃一粒，坚持吃到14岁；还要每天喝最少一杯牛奶，并且要多晒太阳，这样才能促进钙的吸收。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/18收听(36382)
小女孩11岁来月经还能长多高，临床上没有做出具体判断，但能长高的时间大约还有4-5年或更久。人... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/01/31播放(85870)
小女孩11岁来月经还能长多高，临床上没有做出具体判断，但能长高的时间大约还有4-5年或更久。人...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/31播放(85870)
骨龄13岁要看是男孩还是女孩，如果是男孩... 李霁│中国中医科学院广安门医院 2023/04/07播放(79662)
骨龄13岁要看是男孩还是女孩，如果是男孩...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2023/04/07播放(79662)
"一般我国女孩月经初潮的时间在12-14岁左右，不应该早于10岁，11岁来月经也是正常范围。来月经以后身高也会有一定的突增期。一般情况下来月经以后至少还会涨4-10cm左右，所以不用太担心。因为身高和营养和遗传都有关系，如果家里父亲、母亲的个子不太高，也不是能长特别高。一般小孩的身高都是在父母之间，尤其是女孩是在父母身高的中间值。来月经以后身高也会有一定的增长。建议这一段时间一定要注意加强营养，多吃富含优质蛋白质和钙的食物，保证充足的睡眠，劳逸结合。同时要多进行户外运动，尤其是弹跳、摸高的运动，有助于身高的增长。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/05/25收听(62750)
9岁半患者骨龄11岁不正常，通常骨龄指骨骼的生物年龄，正常出生到现在的时间是患者的生理年龄，因... 王强│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/08/27播放(62598)
9岁半患者骨龄11岁不正常，通常骨龄指骨骼的生物年龄，正常出生到现在的时间是患者的生理年龄，因...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/08/27播放(62598)
骨龄12岁还会长高，骨龄与实际年龄正负相差1岁左右。人的生长一般是出生时50cm，第一年长得最... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/11/24播放(27725)
骨龄12岁还会长高，骨龄与实际年龄正负相差1岁左右。人的生长一般是出生时50cm，第一年长得最...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/24播放(27725)
"2-3岁平均长8cm\/年左右，2岁的男孩标准身高是88.5cm，3岁的男孩标准身高是96.8cm，1年平均身高增长8.3cm。2岁女孩标准身高是87.2cm，3岁女孩平均身高是95.6cm，1年平均增长8.4cm。2-3岁孩子是生长发育比较快的时期，平均增长8cm\/年，如果孩子能保证正常的饮食、睡眠以及运动，孩子的身高增长是没有问题的。如果孩子免疫功能不好、有偏食或挑食的现象、营养缺乏、睡眠质量不好，都会对于身高的成长有影响。"
全香美│牡丹江市中医医院
2023/10/06收听(58662)
骨龄到了15岁恐怕是不太可能长10cm。... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/27播放(37248)
骨龄到了15岁恐怕是不太可能长10cm。...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/27播放(37248)
"11岁的孩子每年身高增长5-7cm为正常，宝宝出生后第一年身长增加为25-27cm，为第一个生长高峰，生后第二年身长增长速度逐渐减慢，平均年增长值为10-12cm。两岁后到青春期前每年增长速度较稳定，为5-7cm，两岁后身高估计公式为，2-12岁身高=年龄×7+77cm。影响身高的内外因素很多，如疾病、营养、生活环境、遗传、体力劳动、精神活动、各种内分泌激素以及骨、软骨发育异常等，身高方面的个体差异比体重要大。"
丁殿帅│朝阳市第二医院
2023/08/28收听(59454)
正常情况下，11岁的儿童能够长高。当儿童进入青春期后进入快速生长期，男孩是13-15岁，女孩是... 赵子义│首都医科大学附属北京中医医院 2023/02/09播放(99038)
正常情况下，11岁的儿童能够长高。当儿童进入青春期后进入快速生长期，男孩是13-15岁，女孩是...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/09播放(99038)
"人的长高主要是依靠长骨两端骨骺的骨化使骨变长，从而达到长高的效果。骨骺在20岁之前就已经闭合，骨骺闭合以后还是可以长高。这时候是长高，主要是通过脊柱椎体的变高以及关节韧带拉伸，身体会小幅度的增加，不会出现大幅长高的可能性。骨骺的闭合时间，也是因人而异，具体问题要具体分析。有些人骨骺闭合得很晚，甚至到24-25岁才闭合，还会保持很高的生长趋势。有些人骨骺闭合的很早，17-18岁可能骨骺就已经闭合。17-18岁以后就不存在很大的长高趋势。但是综上所述，骨骺线闭合以后人还是可以长高一些，但是不会很明显。如果患者的身高在正常人群中过矮或者过高，建议上医院进行及时的检查，及早的治疗。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/14收听(12266)
11岁长青春痘实际上是开始进入青春期，由于现在饮食习惯以及环境的影响，现在青春期都提前，所以青... 冯永强│中国医学科学院整形外科医院 2023/04/07播放(26146)
11岁长青春痘实际上是开始进入青春期，由于现在饮食习惯以及环境的影响，现在青春期都提前，所以青...
冯永强│中国医学科学院整形外科医院
2023/04/07播放(26146)
8岁女孩骨龄偏大，会影响到最终身高，可通过以下几方面进行调节：1、饮食方面：要重... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/03/13播放(43211)
8岁女孩骨龄偏大，会影响到最终身高，可通过以下几方面进行调节：
1、饮食方面：要重...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/13播放(43211)
遗精是一种正常的生理现象，它与身高发育迟缓以及具体身高还能够长多少是没有明确相关性的，不必过于的担心。遗精主要指的是在青春期之后，睾丸可以不间断地产生精子，在距有规律的性生活之前，如果也没有采用手淫等方式促进精液排出体外，就会出现精满自溢，在夜间睡眠状态下，精液不自主的从尿道外口流出或者射出的现象。遗精不会对身高造成影响，不必过于的焦虑。出现遗精之后只需要进行心理疏导，避免焦虑情绪，保持好局部的卫生，避免感染以及身体的不适感就可以了。如果遗精过于频繁则就属于病理性的遗精，建议进行检查处理。
王世平│济南市人民医院
2023/09/30收听(54376)
女孩正常来月经的时间是11-15岁，如果13岁以前来月经，增长的高度在10cm左右。如果是到15岁了来月经，增长的就比较少，增长的高度是6cm左右。女孩来月经以后，增长的速度比较快，生长的时间大约是1-2年的时间。到月经非常规律，也就是体内的雌激素水平比较稳定，骨垢就会愈合，一般是不会再长高了。刚来月经时，月经不规律，说明雌激素水平还不高、不稳定，还是正在长高的时间。这一段时间要给孩子加强营养，锻炼身体，有利于身高的增长。
李顺华│莒县中医医院
2023/12/20收听(83372)
"女孩进入青春期身高增长比较快，来月经时间在11-13岁之间，这时身高大约增长10cm以上，如果13-15岁来月经，身高增长速度比较慢，大约生长6cm左右。每个人的身高与遗传因素、环境因素有很大关系，女孩在来月经2年内，身高增长比较快，2年后身高增长就比较慢，有时不会再增高。"
2023/05/02收听(96056)
"女孩子来月经之后身高肯定还会再长高，但是究竟能长多高很难确定，因为跟遗传因素、后天的营养、运动有直接关系。月经之后生长的速度会明显的减慢，但是一定还会再长高。建议来月经以后一定要加强营养、多运动，营养上要补充蛋白质、补充维生素，多吃含钙的食物才有助于身高的增长。另外在来月经的时候一定要勤换卫生巾，注意个人卫生。建议用棉质的卫生巾，保证局部通风良好。不要用网面的卫生巾，网面卫生巾通风不好，以免引起外阴的炎症。"
2023/08/27收听(96166)
"一般情况下，第一次来月经之后，女性的身高还是会增长的。由于每个人发育不一样，身高也是增长的不一样，女孩月经初潮后一般还能再长5-7cm，初潮2年以上基本再无长高的可能。在青春期之前，我们的生长发育主要是由生长激素来控制，进入青春期后性腺发育，性激素开始分泌，女孩就进入了加速生长期，这是生长激素和性激素共同作用的结果。性激素除了促进生长外，还促进性成熟和骨骼闭合，最终导致身高停止增长。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/11/27收听(84988)
"女孩初潮后一般还可以长2-7cm，但是具体还能长多高，还是要根据每个人的基因来看。现在的生活条件越来越好，孩子的身体状况也越来越好，加上营养条件的摄入比较充分，女孩子来月经都会比较早。现在女孩子来月经初潮的年龄一般是11岁左右，有些女孩子可能还会更早，早的可能会在9岁就来初潮。如果孩子天生个子比同龄孩子要矮，可以让孩子适当增加锻炼，可以打篮球，进行些摸高的运动，这样是还可以继续增长，也可以适量给孩子补充钙元素。当然具体想知道孩子能长多高，还能不能在长高，可以选择去医院做彩超检查骨骺线，如果骨骺线闭合比较早，可能再长高的希望就不大，如果骨垢线没有闭合，还是有长高的希望。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/08/22收听(44188)
湖北省中西医结合医院 温暖
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