男生服用维生素C和维生素B2对精子质量影响较小，不会影响受孕。如果男女双方需要备孕或需要生育时，则需要到医院进行检查，男性主要检查泌尿系超声、尿常规和精液质量，如果精液质量不佳时，可以口服生精片或左卡尼汀口服液，提高精液质量。另外，男性还需要避免熬夜、久坐、饮酒、吸烟，需要多饮水、多运动、改善不良生活习惯，可以对精子质量存在较好的提高作用，提高受孕率，也可以孕育出健康宝宝。
而女性也需要到医院就诊，明确是否存在先天性疾病，并且也需要健康作息、避免饮酒、多饮水、多运动，而且夫妻双方要互相配合，保持心情愉悦对受孕存在一定帮助。
