中医治疗颈椎病的方法如下：

1、中药内服，以温补肝肾、养血益精为主，同时辅助祛风除湿、活血通络的中药进行辨证论治；

2、中药外治，包括药枕、按摩、推拿，可有效减轻颈椎病症状，使疼痛消失甚至治愈。中药热敷可以选择活血化瘀类中药，如威灵仙、五加皮碾碎后通过药布包放在颈部，起到热敷作用。按摩时选择上下提捏颈部肌肉，放松颈部肌肉，改善颈部血液循环，缓解症状；

3、在治疗的同时建议患者尽量避免长时间低头工作。