做试管婴儿之前饮食上如何调理，要根据自身情况和自己既往的饮食习惯而定，看自身有没有不良的习惯，要对不良的习惯进行一个纠正。如果平时饮食习惯比较好，继续保持就可以。

试管婴儿之前，要根据自己的具体情况作出调整，比如有一些女性如果体重超标、肥胖、超重，就建议进行饮食调整。可以降低碳水化合物的比例，比如米饭、面条、馒头、包子等这些面食类食物，要减少摄入量。

可以增加新鲜的蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。优质蛋白指的是鱼、肉、虾，鸡胸肉、鸡腿肉，不含鸡皮的鸡肉，还有其他瘦肉的成分，都可以被称为优质蛋白。

如果平时有不良饮食习惯，要提前进行纠正。比如有些女性爱吃油炸的、高热量的、高糖的食物，这些品种最好在进行促排卵之前就及时纠正。

因为高糖、高油炸、高热量食物，对于卵子质量和后期促排卵有不好的影响。如果平时饮食习惯就比较好，就继续保持，不需要进行大调整。