北京大学人民医院
计划生育与生殖医学科
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产妇流产后通常可以吃虾。民间认为虾是一种发物,吃之后不利于流产之后身体的恢复,此说法通常没有科学根据。虾中含有比较丰富的蛋白质,以及钙、磷、锌等矿物质,适量吃虾对于流产后身体的恢复还是有帮助的。
吃虾的过程中,一定要注意将虾煮熟后再吃,同时要吃比较新鲜的虾。而且需要注意避免一次吃虾的量过多,因此流产后吃虾一般没有问题。
流产之后总的饮食原则是保证多种营养的均衡吸收,可以多进食新鲜的蔬菜和水果,适当增加富含蛋白质的食物,如牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼类。另外产妇还可以适当吃动物的肉制品和动物的肝脏,起到补充铁的作用,以帮助身体的恢复。
同时需要在医生指导下口服益母草的中成药,帮助子宫复旧,以及口服抗生素预防感染。流产后像吃虾、海鲜,原则上没有什么问题。
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"流产后是可以吃虾的,虾的肉质比较松软,营养比较丰富,含有大量的维生素B12,同时含有丰富的锌、碘、硒,热量和脂肪比较低,能增加人体的免疫力,可以开胃、化痰、化瘀解毒、益气通阳、通络,因此只要不对虾过敏是可以吃的。它可以促进身体的恢复,因为流产后身体都比较虚弱、抵抗力比较下降,吃这些含有大量蛋白质的虾,盐酸、矿物质、维生素是非常好的营养物质。吃虾可以提高机体的免疫力,因为里面含有优质蛋白,可以增加机体的免疫力及抵抗力。同时流产以后有的人胃口不好,吃虾可以改进食欲、促使增进食量,另外可以促进血液循环,有助于身体的恢复,保持皮肤的健康。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/03/21收听(38782)
"做完流产手术之后是可以吃虾的。虾是一种富含蛋白质还有钙特别丰富的食物,对于手术后病人的恢复还是非常有帮助。但是如果是对海鲜、对虾过敏的患者,在手术之后就不要吃。此外,在手术之后,尽量的多吃其他高蛋白的食物,比如瘦肉、鸡肉、牛肉等,各种蔬菜水果也都可以多吃。流产之后的饮食要易消化,因为由于手术的刺激,患者往往会有不舒服的症状,就会适当的减少活动,这样对肠蠕动是会有影响,所以吃易消化的饮食,就能够降低便秘发生的概率。同时,自己还要注意避免辛辣刺激的饮食。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/07收听(73172)
"流产后可以适当吃虾。流产后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求,只是刚做完手术的时候,身体相对比较虚弱,消化功能相对也会比较虚弱,尽量不要吃或少吃性凉的饮食,刺激性的饮食以及过于油腻的饮食,以防出现消化不良现象,比如腹泻等,影响身体营养的吸收,从而影响身体尽快康复。随着身体逐渐好转,也是可以适当吃一些的,吃后没有明显不舒服,说明对身体没有不良的影响。同日常饮食习惯差不多就可以了,注意均衡营养。术后适当休息半个月,注意保暖,注意保持外阴清洁,注意观察阴道流血情况。一般阴道会少量间断性的流血3-7天,如果阴道流血量多于月经量,或者阴道流血时间>7-10天以上,及时B超检查,了解宫腔的恢复情况。"
董立斌│东莞市黄江医院
2023/04/19收听(25240)
女性流产后可以吃虾,对身体有一定好处的,因为虾中含有丰富的蛋白质、脂肪,还有维生素和微量元素,流产后适当的吃虾可以补充蛋白质、微量元素等营养物质,对流产后身体恢复有一定帮助,还可以增强身体体质,预防产后感冒等情况。虾中含有丰富的钙质,可以补钙,预防产后缺钙导致的腿疼等不适。产后身体虚弱如果不注意饮食调理,容易影响身体恢复,导致身体抵抗力低下,所以建议吃鱼虾、瘦肉等食物。如果对海鲜过敏最好不要吃虾,容易引起皮肤瘙痒,还会引起皮肤长痘痘。但是最好不要过量的吃虾,以免引起消化不良等情况,建议少食多餐,同时建议饮食多样化。
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/06/11收听(97880)
"在流产以后是可以吃虾的,因为流产以后女性通常会失血比较多,缺失大量的营养,适当的吃虾可以补充营养元素,促进女性身体的恢复。虾当中富含有蛋白质,女性适当的吃虾可以提高机体的免疫力和抵抗力。虾的味道是鲜美,有利于改善流产后女性的胃口,增加食欲。虾当中富含有盐酸,有助于消化系统的消化和吸收,还能促进血液循环。虾比较柔软,适合流产后女性咀嚼,所以可以适当的吃虾。但是如果流产以后女性对虾有过敏,就不可以吃虾了,所以还需要谨慎,根据自己的体质,如果有过敏不能勉强的吃,这样会引起严重的后果。流产以后要注意增加营养,吃一些新鲜的蔬菜、水果跟蛋白质之类的东西。"
2023/06/07收听(83162)
"女性流产后是可以吃虾的,虾是蛋白质,流产后要补充蛋白质,只要不吃辛辣和冷的食物就没有关系,要注意对虾不过敏才可以吃。虾里面含有丰富的微量元素锌,虾可以预防精子畸形等疾病。含有镁元素,可以预防高血压以及心肌梗塞,最重要的是虾里面含有优质蛋白质,比鱼肉高。虾的营养价值极高,能够增强人体的免疫力和性功能,有补肾的作用。虾因为蛋白质比较高,所以不能与葡萄、石榴、山楂、柿子等同时服用。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/01/22收听(25044)
"流产后可以吃虾,虾是一种经常食用且营养价值比较高的海产品。因为虾中富含蛋白质,还含有一些微量元素,所含脂类又比较少。通常可以用它蒸熟了吃,炒着吃或者与其他海产品搭配来食用。这可以增加饮食中蛋白质的含量,也可以促进身体中微量元素的吸收来补充身体的血气,促进流产后身体恢复。如果没有过敏史,对于其他的一些海产品和海鱼等也可以适当增加,增强身体免疫力,缓解流产后出现的流血、下腹痛等不适。但是螃蟹要少吃或者不建议食用,螃蟹是一种寒性食物,有时候会增加阴道流血量。"
孟腾腾│聊城市人民医院
2023/08/17收听(39514)
"虾是一种富含有丰富的蛋白质、丰富钙质的食物,对于手术之后的病人恢复身体是非常有帮助的。对海鲜、鱼、虾过敏的患者,就不要吃了。在手术之后要尽量吃高蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、牛肉等,还可以吃新鲜的蔬菜、水果。流产之后饮食要容易消化,由于流产之后手术对身体的刺激,患者感觉到不舒服、食欲减退,应该适当减少活动,对于肠蠕动是有影响的。吃容易消化的食物,能够降低便秘发生的概率。要尽量避免寒凉的,避免辛辣、刺激的食物。"
2023/11/23收听(90382)
"流产后可适当吃虾,流产后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求,同日常饮食习惯差不多,注意均衡营养就可以。只是在刚做完手术时,身体相对比较虚弱,消化功能也会比较虚弱,尽量不要吃或少吃性凉、刺激性以及过于油腻的饮食,以免引起胃肠不适,比如腹泻等,影响身体营养的吸收,从而影响身体尽快康复。术后适当休息半个月,注意保暖、保持外阴清洁、禁性生活1个月以及观察阴道流血量情况。如果阴道流血量明显多于月经,或者阴道流血时间长,大于7-10天以上,及时B超检查了解宫腔恢复情况。"
2023/01/15收听(226)
患者流产后可以适当食用虾产品,人工流产、药物流产、中期引产或出现自然流产等终止妊娠后,人体自身... 程娇影│中日友好医院 2023/08/02播放(72780)
患者流产后可以适当食用虾产品,人工流产、药物流产、中期引产或出现自然流产等终止妊娠后,人体自身...
程娇影│中日友好医院
2023/08/02播放(72780)
"所谓的产后做月子,无论是顺产还是剖腹产以后,都是可以吃虾的,虾是属于高蛋白食物,对女性产后的营养需求是非常有帮助的。不用担心吃虾会影响其他的不适,有的老观点说吃虾可能会引起孩子过敏的现象,其实这是没有科学依据的,因为虾是属于高蛋白食物,妈妈吃了以后,不会通过乳汁分泌刺激导致孩子出现过敏现象,所以不用担心。产后做月子期间,像虾、牛肉、鱼、鸡肉这类高蛋白食物都是可以吃的,由于产后需要哺乳,一般建议要多喝汤,多吃有营养的高蛋白食物。"
王一清│成都市第一人民医院
2023/01/17收听(31396)
流产后可以吃红参,但是一定要等到阴道流血完全干净才开始吃。因为过早的吃有活血的作用,可能会影响到阴道,使流血的时间延长,以及阴道流血量增多,这是对身体不利的。流产后如果身体不是特别的体虚,一般情况下医生建议没有必要进行大补,只需要正常的加强饮食当中的营养就可以了,比如说多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。做到营养全面均衡,科学搭配,才是对身体恢复最好的。不要吃刺激、酸辣、生冷的食物。流产后一定要注意多休息,注意个人卫生,预防感染。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/24收听(56480)
患者流产后可适当食用苹果,中医理论认为苹果属于平性或偏温性食物,对机体有较好...
王少为│北京医院
2023/04/12播放(84758)
"流产之后可以吃甜瓜,甜瓜并不会影响子宫的收缩,也不会影响身体的康复。流产之后并不像足月生产要求那么严格,饮食方面不要吃辛辣刺激、凉的食物,因为这些食物有可能刺激肠道出现腹泻,会影响子宫的收缩,也不要喝酒,酒精有扩血管的作用,有可能导致阴道流血增多甚至大出血。可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤、蛋白粉,水果、蔬菜也要搭配,营养均衡,提供充足的营养有利于身体的康复。"
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2023/02/11收听(38910)
"流产之后可以适当吃葡萄或者其他水果,但是注意不要食用过多,以免引起消化功能紊乱。而且食用时尽量保证常温,避免食用冰镇过的水果。女性流产之后由于有很长时间需要出现阴道流血,另外子宫内膜以及体内的激素水平都需要一段时间恢复正常,所以术后的饮食需要值得注意。首先应该避免过于生冷刺激,其次应该适当加强饮食营养,可以多食动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等有补血作用的食物。另外饮食上还应该注意避免暴饮暴食,以免其有可能引起出血量过多。除此之外,吃水果时可以选择常温,并且要少量循序渐进的食用。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/07/02收听(69196)
"流产后可以适当吃核桃。核桃是日常生活中比较常见的健康零食,并没有证据显示吃核桃对流产后的身体有不良影响。流产后并没有严格饮食禁忌和饮食要求,同日常饮食习惯差不多,均衡营养即可。只是在刚做完手术时,身体相对比较虚弱,消化功能相对会比较虚弱,尽量不要吃性凉、刺激性以及过于油腻的食物,以免引起胃肠不适反应,比如恶心、腹泻等,影响身体营养的吸收,从而影响身体尽快康复。随着身体逐渐好转,少量吃对身体没有不良反应,也是可以吃的,术后注意保暖、注意保持外阴清洁。观察阴道流血情况,一般阴道会少量、间断性的流血3-7天;流血超过7-10天,及时做B超检查,了解宫腔恢复情况。"
2023/11/23收听(83000)
流产后可以吃香菜,流产后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求,同日常饮食习惯差不多,注意均衡营养就可以。只是刚做完手术时,身体相对比较虚弱,消化功能相对也会比较虚弱,尽量不要吃或者少吃性凉、刺激性以及过于油腻的饮食,以免引起胃肠不适,导致腹泻等,影响身体营养吸收,从而影响身体尽快康复,趋于均衡营养都可适当吃。术后适当休息半个月,禁性生活1个月,注意保暖、保持外阴清洁以及观察阴道流血情况。一般阴道会少量间断性流血3-7天,如果阴道流血量明显多于月经量,或者阴道流血时间长,大于7-10天以上,及时B超检查了解宫腔恢复情况。
2023/12/19收听(320)
"杨梅含有丰富的维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸、草果酸、乳酸等。杨梅味甘酸,性温,入肺、胃二经,有生津止渴、和胃消食、益肾利尿、解暑除烦等功能。因为杨梅性温,多吃容易引起上火。杨梅是属于不带皮的水果,非常容易受到苍蝇的叮爬而污染细菌,传播肠道传染病。虽然对身体的影响相对不是很大,但是还是要少吃。流产以后可以适当吃杨梅,但是不要吃得过多,以免引起上火的情况。吃杨梅前一定要清洗干净,清水洗了以后再用温开水泡一下再吃,相对比较合适点。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/11/09收听(55606)
"炎炎夏热吃西瓜是解暑、解渴的,人工流产后的女性想吃西瓜也是可以的。但是需要注意如下几点:一、建议术后两天内不要吃,因为西瓜性凉,人流术后的身体免疫力及抵抗力弱,吃西瓜后防止引起腹痛、腹泻等可能性。二、不建议吃从冰箱拿出来的冰镇西瓜,这时候的西瓜吃在口里凉爽,殊不知对于人流后的身体不利,可能会因为冰冷导致身体受凉,易引起子宫、附件发炎的可能性,甚至产后子宫出血久不见完全干净,造成中医认为的宫寒说法。三、建议吃常温下的西瓜,但是也不要过量。有的女性一次吃半个甚至一个是不可取的,每个人可以结合自身肠道及身体具体情况,每次吃适量的一至两片。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/20收听(65210)
"流产后尽量不要吃泡面,泡面中添加很多化学成分,对人体没有任何营养价值。流产后应该多补充蛋白类及维生素类的水果和食物,可以多吃点补气血的食物提高身体抵抗力。饮食上除了不能吃泡面,也不要吃辛辣刺激、寒凉的食物。除了通过饮食来促进身体恢复以外,在生活上一定要注意作息规律、不要熬夜、1个月内不同房、注意外阴清洁卫生。如果平时工作比较劳累尽量不要过早上班,可以多用热水来泡脚促进整个身体气血通畅,也可以通过散步提高身体抵抗力促进身体尽快恢复。"
梁芳│济南市中西医结合医院
2023/08/30收听(62564)
湖北省中西医结合医院 温暖
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