心脏损伤恢复要多久，需要根据心脏损伤的原因综合判断，心脏损伤可以由非常多的原因造成，但是比较常见的有两个原因：

1、高血压：长期的血压高，会引起心脏整个的射血功能长期处于高压的状态，会引起心脏的结构重构，表现出左心室大、室间隔增厚或者左房大，这就是因为高血压导致的一系列心血管综合征。血压问题所引起的心脏损伤需要恢复，需要标准的生活方式干预加上药物干预。其中药物的治疗要考虑到，如果已经引起了相关的高血压、心脏损伤和结构重构，给予抑制结构重构的药物，已经出现问题的左心室大、左心房大、室间隔增厚恢复需要非常长的时间，这个时间无法根据现在的状况确定，需要做的就是规范化的药物治疗；

2、心脏损伤：心脏损伤是因为心肌缺血，心肌缺血是因为冠状动脉出现了粥样硬化性心脏病，可以导致心肌从缺血、损伤到坏死的一系列病理变化。对于这一类出现了损伤、坏死的心肌，首先要给予病因治疗和规范化的心脏康复治疗，使心功能维持在一个相对良好的状态。