腿发麻应该找到引起腿发麻的具体原因，根据具体原因选择治疗方法，具体如下：

1、腰椎间盘突出：年轻人腿发麻，常常是由于椎间盘突出，压迫神经根引起腿的麻木感，往往会伴有下肢的放射性疼痛，有时会有腰疼。从腰椎的核磁功能上，可以看到椎间盘突出压到神经根上，比较容易诊断；

2、梨状肌综合征：年轻人容易出现梨状肌综合征，压迫或者刺激坐骨神经，往往会引起下肢比较大面积的麻木，有时还会出现脚踝背伸的力量减弱、走路跛行、拖腿等，一般在臀部的后方，叩击有下肢的放射性疼痛感。如果做坐骨神经的肌电图检查，往往在梨状肌的部位有明显传导速度的减慢，可以进行营养神经治疗，效果不好时可以做坐骨神经元松解；

3、腰椎管狭窄：在老年人多数是由于腰椎管狭窄，压迫下肢椎管内的神经，有时候椎管侧方的侧隐窝，是神经出口的位置，出现广泛的狭窄，会导致神经根的多根神经受累，引起腿的麻木感。如果症状比较严重，可以多休息，肌肉注射的腺苷钴胺营养神经治疗。如果有明显的缓解，可以继续休息和营养神经，如果没有明显缓解，身体情况允许时可以做椎管减压手术，解放神经，神经获得松解之后，麻木感就会消失。