首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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坐月子是女性的特殊时期，因为不仅整个身体要恢复，还伴有哺乳的问题，所以坐月子时上火的治疗措施如下：
1、情绪调理：生产后产妇的雌激素、孕激素迅速变化，会造成产妇心情不好、焦虑，即产后抑郁，容易出现上火的症状，所以家人要给产妇一定的爱和理解，同时产妇也要调整自身的情绪；
2、饮食调理：如可以饮用绿豆汤，或者进食水果，包括西瓜、橙子，都会对去火有一定的好处，另外可以多饮水；
3、中成药物治疗：中成药物的副作用较少，如服用金银花颗粒，或者饮用菊花茶，对乳汁的分泌通常没有较大的影响。
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"坐月子是中国人传统的生完孩子之后需要保养的阶段。坐月子期间很多人牙齿会上火，其实这里面含了很多的问题。首先，月子期间口腔的护理，传统的老百姓觉得不能刷牙，但是从专业角度，一定要刷牙。因为产妇每天进食东西，口腔里面难免会有残留，一定要刷干净。这时候可以选择温水去刷牙，一定要有效的刷，早晚都得刷。第二、月子期间，产妇饮食可能营养相对比较丰富，而且细菌更容易滋生。我们刷牙还要更努力，因为不仅在月子期间，在怀孕期间人身体激素的改变，导致牙齿以及牙齿周围的组织都比较高敏感性，更容易受到轻微的刺激就会有点不舒服，这时候我们需要比平时更注意卫生。刷牙的时候不能因为有一点出血就不刷，越不刷牙就会越出血，越不舒服。另外，提倡孕前完善口腔的检查和治疗。"
张晓蓉│广州医科大学附属口腔医院
2023/08/28收听(14642)
" 女性坐月子期间上火会导致乳汁不畅，以及牙龈肿痛、口腔溃疡等一系列症状，可以通过吃食物、药物来帮助下火，去除患者的不良表现。 比较常见的食物，如黄瓜、苦瓜、西瓜等都可以帮助去除火邪，其寒凉的特点可以纠正患者体内阳盛的情况。药物选择可以应用蒲公英泡水口服，或者金银花、大青叶等，合理应用可以改善女性出现的上火症状，对患者以及婴儿的身体健康不会造成损伤。坐月子的女性用药应该非常谨慎，最好在医生指导下合理应用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/10收听(91484)
"坐月子时如果出现上火症状，比如便秘，建议多吃含有纤维素较多的青菜减缓。另外也建议多吃苹果，如苹果蒸熟后再吃可有效治疗上火情况。坐月子期间由于体内激素水平变化，运动量减少，饮食营养充足，胃肠蠕动就会减慢。建议在坐月子期间口服维生素B1，促进胃肠蠕动，减少便秘的可能性。如果在临床上出现喉咙疼痛，很可能是局部炎症引起，建议去医院检查并用药治疗。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/21收听(28392)
"经常上火应该分清楚实火还是虚火，同时辨清脏腑病位进行辨证论治，比如肝经火旺或者肝郁化火，属于实火，主要表现是容易发脾气、头胀、眼睛肿痛，就是眼睛很红，又肿又胀，是肝火旺的表现，可以用清肝泻火的方法。如果是因为容易生气导致肝郁，气郁化火，应该用疏肝理气药物，比如柴胡疏肝散。如果是心火旺盛，做梦，尤其是噩梦，要清心火，而且心火还表现为小便会有短涩、赤痛，一般可以用导赤汤进行治疗。虚火里面，比如心阴虚导致的阴虚火旺出现心悸、失眠，应该用归脾汤。肝肾阴虚导致的虚火可以用滋补肝肾的药物，比如知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。另外，经常上火应该合理饮食，比如对于虚寒、虚证的，一定不要吃太寒凉的食品，导致更虚、火更旺。对于实火的，应该少食辛辣、肥厚、油腻的食物，可能会加重上火的表现。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/10/03收听(29762)
老百姓俗称的上火，其实就是内热比较重，在五行里面水能够克火，所以治疗上火比较有效的一个办法就是多喝水，通过喝水来降火。如果要取得更好的效果可以在水里面加一些清火的药，比如金银花、苦丁、蒲公英、金莲花、菊花等等。针对不同脏腑的上火中医还有一些针对性的中成药，比如脾气急躁、耳鸣，上了肝火可以用龙胆泻肝汤，清心火可以用导赤散，清肺火可以用银翘散，就是通过不同脏腑的辨证来选用不同的有针对性的药物来降火。
刘震│北京医院
2023/05/31收听(24584)
"首先要注意饮食，要以松软、易消化的食品为主，尽量减少油炸、辛辣食物。其次，要注意多摄入水分促进新陈代谢，加速毒素的排泄和热量散发。患者可以补充银耳、百合、桑葚或者龟肉滋阴的食物，患者可能症状会好些。而且患者尽量不要吃寒凉的食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，而且也不要吃助阳的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、高粱、龙眼等，杏尽量还是少吃或者不吃。"
张宁│河北省人民医院
2023/01/28收听(95570)
"严重上火的患者应该应用药物进行治疗，包括中药、西药配合应用。个人以为中药可以选择苦寒的、清热解毒的药物，像牛黄解毒片、三黄片，甚至应用龙胆泻肝丸。严重的上火症状可以考虑的应用安宫牛黄丸、紫雪、至宝丹等去火邪特别有效的药物。在西药方向，应该考虑应用抗生素、解热镇痛药等药物，像头孢类的抗生素、喹诺酮类的抗生素，以及应用解热镇痛药，像布洛芬缓释片等，这些需要在医生的指导下合理应用。中、西药结合可以使上火所表现出来的感染症状很好的去除，对治疗上火症状具有非常大的益处。"
2023/08/06收听(66810)
经常上火提示患者的身体素质比较差，阴阳平衡很容易被打破，通过气候变化等就会导致阳亢阴衰，可以通过下列方式进行调整：1、饮食习惯一定要改变，不要吃过于生冷的食物，不要吃辣椒等刺激性特别强的食物，不要吃过于油腻的食物，不要吃垃圾食品，多吃新鲜的水果和蔬菜。2、运动，保证每天一次有氧运动，每次时间大约是四十五分钟左右，对于改善体质、预防上火很有益处。3、通过药物进行调治，建议平时吃滋阴的药物，像六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等，在医生的辨证下合理应用，对于预防上火有很多好处。
2023/02/05收听(45864)
"上火如果说实火应该清热，如果说虚火应该滋阴降火。五脏六腑都有阴阳，五脏六腑的阴虚，都会出现上火的症状，比如心火大会有这种舌尖儿糜烂、小便短赤、烦躁、夜间失眠多梦，应该清心火可以用导赤散。如果肝火旺盛，也就是肝阳上亢，一般都是下元亏虚，肝肾阴虚，有杞菊地黄丸、加味逍遥丸，都可以清降肝火，或者单独泡服代茶饮的玫瑰花、茉莉花、菊花，也都可以清降肝火。如果下焦肾阴亏虚，经常有潮热多汗、阴囊的潮湿，应该只补肾阴，有六味地黄丸可以来滋补肾阴降火。"
曲健│大庆市中医医院
2023/01/26收听(80798)
一般所说的上火，有的时候表现为嘴干、嘴苦、口腔有溃疡或者舌苔很厚，在中医来讲主要见于热证。上火... 霍炳杰│河北医科大学第四医院 2023/10/06播放(96640)
一般所说的上火，有的时候表现为嘴干、嘴苦、口腔有溃疡或者舌苔很厚，在中医来讲主要见于热证。上火...
霍炳杰│河北医科大学第四医院
2023/10/06播放(96640)
上火是人体内阳气过剩或者阴气不足，导致身体内部环境偏热。分为实火和虚火，其中实火是指邪热炽盛，... 霍则军│北京大学第三医院 2023/05/31播放(28440)
上火是人体内阳气过剩或者阴气不足，导致身体内部环境偏热。分为实火和虚火，其中实火是指邪热炽盛，...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/31播放(28440)
"人上火之后可以服用中成药来降火，包括牛黄解毒片、牛黄上清片或者连花清瘟颗粒，清热解毒的冲剂也有一定的去火作用。另外，上火的人还可以吃去火的食物，包括梨子、柚子都有一定清凉解火的作用。上火的时候人的抵抗力会有所下降，一定要多喝水，多休息，少去人多的地方，避免得上呼吸道感染，或者上火的时候有可能会出现牙龈肿痛，以及尿道炎等泌尿生殖系统的感染。人在季节交替的时候或者干燥的季节一定要注意多喝水，要多吃水果、蔬菜，避免出现上火的情况。上火的时候要戒烟、戒酒，不要吃辛辣刺激、太油腻的食物。"
聂志扬│北京医院
2023/08/02收听(66774)
"中国有坐月子这个习俗，主要目的是产妇产后身体虚弱，让身体得到恢复及营养的补充。期间产妇易因外界环境变化导致感冒、神经性头痛等疾病。由于头痛是发热常见伴随症状，所以产妇月子期间若出现头痛，建议先用体温计测量体温，判断是否有发热。如伴有发热常由以下疾病所导致，如上呼吸道感染、急性乳腺炎、盆腔感染、会阴侧切或手术伤口感染等。可先自检乳房有无硬结、胀痛，下腹部有无坠胀感等不适。如以上都没有可考虑为感冒，建议多饮水，体温不超过38.5℃可观察3天，如发热持续不缓解或加重超过38.5℃时，请及时到发热门诊就诊，行血常规、C反应蛋白检查，以便明确病因，制定合理诊疗方案。"
李洪莲│英德市人民医院
2023/09/11收听(52616)
坐月子头疼首先可以用热敷的方法来缓解头疼，将毛巾蘸有热水敷在头疼的地方，慢慢头疼的感觉就会减轻。其次,可通过按摩头部的方法减轻头疼，主要是按太阳穴，力度要刚好，不要太重，也不要太轻。另外，建议用红糖配姜末熬水喝，盖上被子出汗，出汗后必须避风，头疼会逐渐好起来。如不好可以找中医诊治，开祛风补气的汤药，进行调理一段时间可能会去根，治疗越早越好。不要吃辛辣刺激食物，戒烟、戒酒，平时多喝水，可以配合喝点热的姜红糖水，再结合针灸拔罐治疗。
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/22收听(16126)
"坐月子发烧，主要常见于坐月子的产妇身体受到病原体入侵而发生呼吸道的感染，如上呼吸道感染。一般要防止通过呼吸道飞沫传播的方式，传染给宝宝。所以建议一定要戴口罩，防止这种传播途径。仍然可以继续的母乳喂养，因为母乳中通过引起发烧的病原体如病毒、细菌是极少能够传染给宝宝。而且母乳中含有大量的天然的抑菌因子、免疫球蛋白，可以增强宝宝的抵抗力。另外还要清洗双手，不要把不干净的手接触到宝宝，以免引起感染。还要在孕产期补充足够的营养，营养丰富但是要清淡的饮食。可以适当的服用退热的药物，比如小柴胡颗粒、柴桂退热口服液等。暂时不要使用西药退热，如果合并有细菌感染所引起的发烧，这时候可以适当的选择抗生素，如青霉素类阿莫西林、美洛西林等。如果对宝宝有影响，可能暂时需要停止哺乳。可以在停药三天以上，病情好转之后，继续的哺乳。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/03/10收听(78438)
"坐月子期间一旦患有腱鞘炎，首先一定要减少患指的运动，尽量的避免屈伸，同时微波理疗，可以外用活血化瘀药物治疗、非甾体抗炎药物治疗。由于坐月子期间的特殊性，不能够使用口服药物、静脉输液，否则会对新生儿有比较严重的影响，所以，以外用药物和物理治疗为主。如果以上治疗效果欠佳，还可以考虑做手术治疗。在局麻下行腱鞘炎的切开，将病变处腱鞘彻底切除，达到治愈目的，但建议一定要停止一日左右的哺乳。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/05/02收听(87064)
"牙痛可由多种因素引起，比如龋坏、牙髓炎、根尖周炎、牙齿劈裂、牙周炎等等，在坐月子的时候，对于这些疾病可以采取一定的治疗措施。如果龋坏牙痛特别严重，可以去医院进行龋齿的充填治疗，不需要打麻药，也没有任何的药物，对喂奶没有任何影响。如果是牙髓炎或者根尖周炎，坐月子的过程中可以去医院在局麻下进行开髓、拔髓，可以用没有影响的药物，比如木馏油等等。一般麻药在3-4个小时左右就会循环代谢掉，对哺乳也没有影响，根管治疗对喂奶也没有任何影响。如果孕妇不想去医院进行治疗，只是想缓解牙痛，可以考虑口服头孢类药物，有一些头孢类药物对喂奶也是没有影响。"
王佟辉│锦州市中心医院
2023/05/23收听(16738)
"在产褥期，也就是产后42天以内，如果出现腹泻，要看是什么性质的，腹泻分为感染性腹泻和功能性腹泻。如果是由于细菌感染造成的肠炎，这种情况引起的腹泻往往有疼痛的感觉，会拉稀水样便，可以做大便常规的化验，判断是否有感染。如果是感染性腹泻，要给予抗生素进行抗感染治疗。功能性腹泻往往是由于肠道功能紊乱，比如受凉或者环境改变等肠道积热以后引起腹泻。可以适当口服肠道益生菌，改善肠道的菌群环境，同时给予收敛的药物，如思密达。"
毛滢│北京医院
2023/11/17收听(88630)
坐月子期间如果出现奶水不足，可以适量的多喝汤类，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，这些汤类能够促进乳汁的分泌，还能够增强营养，增加乳汁里面的营养成分，能够促进宝宝健康的生长。在熬汤的过程当中，可以适量的加点中药，通草、王不留行、大枣、枸杞，这些食物能够促进乳腺管扩张，促进乳汁的分泌。在哺乳期间应该注意保持心情舒畅，不要过于的压抑，如果总是烦躁，抑郁不安，会影响到内分泌，导致体内的雌性激素分泌增加，会影响到乳汁的分泌，导致乳汁减少，平时还应该适量听轻音乐来放松心情。
王建英│宿迁市人民医院
2023/01/02收听(73244)
"女性在坐月子期间出现尿道炎：第一、要注意保持外阴的清洁、卫生，若是出现有尿疼的情况，可以先用温开水进行清洗外阴；第二、饮食上多喝水和喝粥类的食物，排出更多的小便，减少尿道内的细菌感染；第三、必要时也可以给予口服头孢拉定等消炎药物，头孢类的抗菌素不会影响女性哺乳和婴儿。女性在坐月子期间由于卧床休息的时间较久，并且可能会出现有食欲不振的情况，就容易导致有尿道炎症的情况发生，女性一定要及时的给予对症处理，以免导致炎症扩散，发生子宫内膜炎症、盆腔炎症、阴道炎症等情况，则不利于女性的身体健康。"
桑敏│黄冈市中心医院
2023/12/02收听(24368)
湖北省中西医结合医院 温暖
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