脚跟疼痛的原因

2023-03-02 10:56播放 : 29981

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脚跟疼痛在门诊就诊患者中很常见,尤其多见于中老年人群。此类患者往往体态偏胖,近期为了减肥过量行走,典型表现是在休息了很长时间之后,尤其是睡醒之后,早上起来刚一下地觉得脚跟疼痛难忍,但走一会儿之后,脚跟疼痛又慢慢有所缓解,称为跟痛症。该病症发生最主要原因是脚底筋膜炎,也叫跖筋膜炎,是由于长时间反复刺激所导致的炎症。最典型表现是休息很长时间之后,突然一起立时无法马上行走,出现严重疼痛,甚至病人一瘸一拐,但活动一会之后周围炎症适应,疼痛反而减轻。

临床强烈推荐患者不要去做过量活动,要减体重,同时要穿合适的鞋子,甚至在夜间可以让脚处于上勾状态,让足底筋能够得到明显牵拉,如此都有助于缓解足底筋膜痉挛和挛缩以及炎症。

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