尿液发黄有异味，其实是一种正常现象，因为尿液里除了水以外，还有很多代谢所产生的废物，比如尿酸、尿氨、尿素，会使尿液发黄，而且产生气味。

有这样的生活经验，如果晚上把尿液存在一个容器里，第二天早上看的时候，尿的颜色会很深，甚至呈黄褐色，骚臭味很重，底下会有厚厚的一层沉淀物，这就是由于沉淀以后，尿液中这些代谢产物会形成结晶，有些产物发生分解、发酵，从而产生比较重的异味。

如果担心尿黄有异味有问题，可以做一个尿常规检查，查看尿液中蛋白、红细胞、白细胞、酸碱度、渗透压等有没有问题，如果尿常规检查各项指标正常，没有必要担心，正常人的尿液其实都偏黄，而且有骚臭味。

另外，可能还与饮食有关系，比如前一天晚上吃的肉很多，尤其像羊肉，第二天早上尿液的气味更重，甚至有羊肉的膻味。

所以，尿黄、有气味属于一种正常的生理现象。可以通过调整饮食结构，饮食清淡，多喝水，增加尿量，稀释尿液中的代谢产物，可以减少尿黄、有异味的现象，把尿液冲淡，颜色变得更加清亮，而且气味也会减轻。