不建议糖尿病患者吃香蕉，糖尿病患者在血糖控制在相对正常范围内时，可以吃低含糖量、中含糖量的水果。血糖控制相对正常是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后两小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.5%为宜。

可吃低含糖量、中含糖量水果是指水果的含糖量在10%和20%以内，这些水果包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、枇杷、火龙果、杏、西瓜。吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃。吃的量为小苹果、小梨、小橘子吃1个，大的水果吃半个。

香蕉属于高含糖量的水果，香蕉的含糖量是26%-28%，如果食用香蕉就需要减主食，计算起来比较麻烦，所以不建议患者食用这种高含糖量的水果。

尽管香蕉可以有润便、滋阴肺部的作用，但是也不建议患者食用。高含糖量的水果除了香蕉以外，还有榴莲、菠萝蜜，都不建议糖尿病患者食用。