妊娠糖尿病能喝豆浆吗

2019-10-16 16:40播放 :

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豆浆是很好的营养品,里面含有大量的蛋白、矿物质、还有钙,怀孕任何时期都可以喝。糖尿病孕妇更可以喝,因为里面糖分比较少,但是不能多喝。

喝的时候每天应该有量的计算,尤其是糖尿病的孕妇,应该是在每天摄入25g豆制品,磨一杯豆浆,其内含有水分、钙,豆制品蛋白,还有其他的矿物质,建议孕妇要喝豆浆,但是喝不能超量。

25g豆子磨成的豆浆,喝豆浆时可以加蔬菜和水果,此时是最理想的饮食。豆浆非常好,如果有的孕妇不能喝奶,尤其是纯牛奶,可以用豆制品、豆浆补充。

豆浆对于尤其是羊水比较少人很好,25g豆子做成的豆浆就可以。建议孕妇应该每天有一杯豆浆满足需求量。

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糖尿病能喝豆浆吗

"豆浆是广大人民特别喜闻乐见的一种饮品,豆浆由大豆制成,营养比较丰富,含有非常多的丰富植物蛋白,脂肪含量也比较低。此外,因为大豆富含许很多植物固醇,可以抑制胆固醇的吸收,有效控制血脂,并且大豆还含有丰富的膳食纤维,也有利于控制血糖。对于糖尿病患者来讲,实际上还是鼓励饮用豆浆,但是有以下几点需要注意:1、为了减少对血糖的影响,豆浆尽量是原味的,尽量不要添加甜味剂,或者尽量少添加含糖的成分,比如蔗糖、果糖等,这些调味品尽量不要添加,可能会导致甜豆浆糖分过高,导致血糖的波动。2、对于一般人群,尤其是糖尿病患者,每天蛋白质的摄入量是固定的,大概每公斤体重每天是1.2g,所以应该注意适量,过度、过量饮用豆浆会增加肾脏的负担。3、对于已经合并大量蛋白尿,出现严重的糖尿病、肾病的患者,在这种情况下建议应该采取优质的低蛋白饮食,每天的蛋白摄入量应该控制在每天每公斤体重0.8g以内。所以,对于这些人群,不管是饮用豆浆,还是食用豆制品,包括饮用牛奶,可能量就控制非常严格,这种情况下避免再饮用豆浆。如果是糖尿病患者合并了高尿酸血症,豆制品可能会提高尿酸的水平,在这种情况下如果患者尿酸水平比较高,或者已经有痛风急性发作,应该减少豆浆的摄入量。"

语音时长02:32''

杨伟首都医科大学宣武医院

2020/06/24收听(69802)

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