跟腱受伤，如果是轻度患者一般可以自行恢复，如果是比较严重的程度，通常不能自行恢复，需要进一步治疗。跟腱受伤的常见情况如下：

1、轻度的跟腱损伤：通常只会有跟腱肿胀、疼痛，患者在负重、行走时，会有活动受限，而且疼痛也会加重，此时只要限制活动，一般情况下跟腱可以自行恢复，跟腱组织可以逐渐修复，患者可以逐渐恢复正常生活、工作以及运动，一般情况下至少需要1-3个月时间；

2、比较严重的跟腱损伤：包括跟腱断裂，患者通常需要进一步治疗，包括石膏、支具固定，以及更为严重者则需要进行手术，跟腱缝合修复治疗，才可以使跟腱的完整性、连续性以及跟腱的功能得以完全的恢复，而且在治疗后，还需要配合长期的康复训练，以保证小腿三头肌的力量和强度得以完全恢复，患者最终可以恢复正常的生活、工作以及运动；

3、跟腱发生严重的损伤：或者有跟腱组织的严重变性坏死，即使患者经过修复后，跟腱的功能也会在一定程度上受损，导致正常运动无法完成。