移植以后可以正常上班，也可以不需要卧床，可以正常活动，进行正常的日常工作和学习。

因为在胚胎移植以后，医生会进行充分的保胎治疗，使用很多黄体支持的药物，比如会吃地屈孕酮口服制剂，可能会在阴道使用黄体酮的凝胶或者栓剂，也许有些医院会肌注黄体酮注射液。

这些孕酮的充分使用，可以保证宝宝在子宫里安全地生长。

黄体酮的使用也会带来一些不适反应，比如使用黄体酮以后，肠道功能会减慢，因此如果有便秘的情况，使用黄体酮以后会加重便秘的情况。

所以使用黄体酮进行保胎治疗以后，还是需要进行适当的活动。如果没有适当地活动，则会造成排便困难，甚至严重时会造成肠梗阻。

阴道里面使用了黄体酮的栓剂或者凝胶，此时如果能够进行适当的活动，会充分地加速阴道里黄体酮制剂的吸收，因此在移植以后可以正常地上班，也不一定需要卧床。

当然如果移植以后有不适的感觉，比如有少量的出血、腰酸、下腹坠胀，则可以适当地卧床。除此以外，移植以后可以正常地生活和工作。