糖尿病病人能吃地瓜吗

2023-02-16 20:14播放 : 60171

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地瓜又叫红薯,糖尿病病人不可以吃地瓜,因为地瓜属于根茎类,比较甜,会升高血糖,含有的热量比较高,即使不甜的地瓜含的热量也高。其它的淀粉类比较多的,比如土豆、莲藕,甚至包括山药,其实都让患者尽量不吃,因为含有的碳水化合物多、淀粉多,所以这些东西不建议吃。若血糖控制较好,可以少量的吃山药,是因为山药尤其是细的山药,确实有补肾、健脾的作用。如果想吃根茎类的食物,可以吃竹笋等食物,有增加排便的作用。

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