小孩身体健康不建议喝枸杞水，因为枸杞是一种药用性的食物，具有扶正固本的功效，经常饮用枸杞水能够起到抗癌、抗衰老的作用，枸杞还有提高免疫力的作用，如果存在有免疫功能低下的情况下，适当饮用枸杞水可以改善机体的抵抗力、调节免疫功能。但是小孩本身新陈代谢比较旺盛，肝火容易旺盛，如果长时间给孩子喝枸杞水，容易导致出现上火的症状，而且枸杞本身有一定的药用价值，长时间给孩子喝枸杞水，容易加重孩子的肝肾负担，导致出现肝肾功能异常，所以不建议把枸杞水作为常规的饮用水给孩子服用。
如果存在有免疫功能低下，或者反复呼吸道感染的情况下，可以适当地给孩子喝枸杞水，能够起到提高免疫力、增加抵抗力的作用。但是如果孩子本身就属于肝火旺盛、属于体热型，则不建议给孩子饮用枸杞水，以免加重上火的症状。
